Einen schönen Montag, auch diese Woche startet hier am Blog mit unseren Impressionen. Viel Spaß beim Bilder Schauen! 🙂 Mittagssalat mit grünem Blattsalat, Oliven, kleinen Tomaten, Avocado und Cashews – plus getrocknete Physalis (in Bio Qualität bei Hofer gekauft, mag ich derzeit total gern, sowohl im Müsli wie im Salat) Bei dem nicht frühlingshaften Wetter
Ich hoffe, ihr seid gut in die neue Woche gestartet 🙂 Für alle, die gerne Bilder schauen, hier ein paar Impressionen unserer vergangenen Woche 😉 Schlafende Shakira Letzte Woche habe ich mich – zumindest bis zum Wochenende – ernährungstechnisch an eine sehr fettreiche, dafür kohlenhydratarme Ernährung gehalten, um diesen ketogenen Ernährungsstil am eigenen Leib auszuprobieren.
Achilles genießt das tolle Wetter In der HundezoneAuch wir haben das Frühlingswetter in dieser Woche sehr genossen Frühstück mit Haferflocken, Teff, Hirseflocken, Hanfsamen, getrockneten Sauerkirschen und Gojibeeren (dazu kam dann noch Reismilch 😛 ) Nachdem das Sprunggelenk von Doc Tom noch ziemlich geschwollen ist (siehe den linken Fuß mit dem Meditape), gab es auch diese
Diese Woche ging es täglich kurz nach sechs Uhr los Richtung U-Bahn, um zur Yin Yoga Lehrerausbildung zu fahren Zusammen mit 26 anderen Yogalehrerinnen absolvierte ich Montag bis Samstag Level I der Ausbildung. Täglich gab es 2,5h Yoga Praxis, um die unterschiedlichen Formen von möglichen Klassengestaltungen am eigenen Leib zu erleben. Fokus von Level I und
Der Kater genießt die kuschelige Couch Leckerer Sencha Süße Hundenase Frisches Weizengras für die Katzen (sogar günstiger als klassisches Katzengras! 😉 ) Zwei meiner Favorites Bei Hofer gibt’s gerade wieder einige limitierte Bio Produkte Die neue Love, Pets & Harmony Meditationsmatte macht sich auch super als Hunde- und Hundedecke Für noch mehr Abwechslung im eigenen Training: