Wie in unserem letzten Newsletter angekündigt, freuen wir uns sehr, unsere Trainingstage in Osttirol im April 2017 bekannt zu geben 😀 . Du möchtest gemeinsam mit uns und einer kleinen Gruppe von motivierten, sportlich aktiven Menschen trainieren, entspannen, meditieren und es dir in einer wunderschönen Umgebung gut gehen lassen? Neue Eindrücke gewinnen? Gemeinsam mit einem
Diese Woche haben wir meist frühmorgens trainiert. Viele Kniebeugen mit Langhantel inklusive. Die Love, Pets & Harmony Kuscheldecken sind angekommen und sooo weich… Auch die Katzen lieben sie 🙂 Blumen geschenkt bekommen 😀 Grüner Tee mit ein bisschen Kokosnussöl – schmeckt besser als es vielleicht klingt 😉 Ebenfalls sehr lecker: Dinkelreis (gekauft bei Hofer) Schönbrunn im
In unseren Impressionen der Woche konntet ihr sie schon sehen: Unsere allerersten Produkte für unsere eigene Sports & Health Nutrition Linie Be Active. So lange haben wir darauf hingearbeitet, so viel Liebe zum Detail, Herzblut, Ausdauer und Hartnäckigkeit hineingesetzt. Und jetzt ist es soweit, die ersten Be Active Dosen stehen bei uns in der Praxis
Diese Woche ging es täglich kurz nach sechs Uhr los Richtung U-Bahn, um zur Yin Yoga Lehrerausbildung zu fahren Zusammen mit 26 anderen Yogalehrerinnen absolvierte ich Montag bis Samstag Level I der Ausbildung. Täglich gab es 2,5h Yoga Praxis, um die unterschiedlichen Formen von möglichen Klassengestaltungen am eigenen Leib zu erleben. Fokus von Level I und
Seit mehreren Jahren steht diese, vielleicht schönste Rennradrunde im Alpe-Adria-Raum, die ihren Ausgang bei uns in Österreich am wunderschönen Wörthersee hat, auf meiner To-Do-Liste. Bisher machten mir allerdings jedes Mal, wenn ich diese Radtour angehen wollte, entweder schlechtes Wetter, überraschende Wintereinbrüche oder berufliche Termine einen Strich durch meine Planung. Vergangenes Wochenende war es dann endlich soweit: