Seit mehreren Jahren steht diese, vielleicht schönste Rennradrunde im Alpe-Adria-Raum, die ihren Ausgang bei uns in Österreich am wunderschönen Wörthersee hat, auf meiner To-Do-Liste. Bisher machten mir allerdings jedes Mal, wenn ich diese Radtour angehen wollte, entweder schlechtes Wetter, überraschende Wintereinbrüche oder berufliche Termine einen Strich durch meine Planung. Vergangenes Wochenende war es dann endlich soweit:
Frühstücksbeeren Einkauf bei dm #dmBio Wuff! Neues Buch*: Die bittere Wahrheit über Zucker** – immer wieder gut, sich die Fakten rund um Zucker ins Gedächtnis zu rufen und Zucker im Alltag bewusster zu konsumieren Ich liebe diese Hanteln – sind extrem praktisch #homegym #bowflex Lieblingstee aus meiner liebsten Tasse 🙂 #catlover Die Katzen genießen ein paar Tage
Ich hoffe, ihr seid gut in den Juli und die zweite Jahreshälfte gestartet 😀 Wir sind wieder zurück und seit Mitte der Woche fleissig beim (Auf)Arbeiten. Es gibt so viel zu tun und vieles davon ist richtig cool (anderes, wie ein unerwartetes, riesiges Computerproblem in der Praxis wiederum sind Dinge, die die Welt nicht braucht,
Unser heuriges Trainingslager in Kärnten hatte wettertechnisch mal wieder die ganze Palette zu bieten: Sonne, Wolken, Regen und sogar noch mal ordentliche Schneemengen. Auch wenn gerade der Schnee für unsere Radeinheiten nicht ganz ideal war, so hatten wir dennoch viele tolle, gemeinsame Trainingsstunden. Und v.a. auch eines: richtig viel Spaß dabei 😀 Herzlichen Dank an alle, die
Leckere Bio Äpfel von Hofer Super Bild von unserem LaufSportPraxis Racing Team Athleten Michael Singer im aktuellen „Finisher“ Triathlon Magazin 😀 Eine Woche ohne Hund = Urlaub für die Katzen 😀 Shakira genießt es mal auf einem Papier zu liegen, welches nicht gleich zerfetzt wird *g* Motto der Woche: Spielen, spielen, spielen 😉 #Party Diego 😛 Smilli
Ohne Tulpen am Tisch würde etwas fehlen #VorfreudeAufDenFrühling Smilli Achilles will mitspielen 😀 Training im Home Gym Bereit zum Radfahren 🙂 🙂 🙂 Neuer Blog Post zum Thema Kochen & Ernährung Beim Krafttraining Doc Tom beim Intervalltraining am Laufband Muay Thai Time 😀 Fokus 😉 Mein Middle Kick kann sich schon sehen lassen 🙂 Für Doc
Das Jahr 2015 neigt sich dem Ende zu und nachdem ich als Laufsportexperte von vielen Seiten gefragt werde, was meine persönlichen Laufschuh-Highlights in diesem Jahr bzw. meine Lieblingsschuhe 2015 waren, möchte ich heute einmal eine Liste „MEINER LIEBLINGSLAUFSCHUHE 2015“ anführen: Kategorie: TRIATHLONSCHUH Hier gibt es für mich absolut keine Diskussion, welcher Triathlonschuh mein Highlight des
Letzte Woche habe ich mich mit Stephan Kunert von Sportoptik Wien getroffen, um die für mich optimale optische Sportbrille zu finden und zu kaufen. Da wir immer wieder gefragt werden, worauf man beim Kauf einer Sportbrille achten soll und ob es DIE perfekte Sportbrille für alle Sportarten gibt, habe ich gleich die Gelegenheit genutzt, um den Fachexperten zum Thema zu
Am Sonntag fand bereits zum 9. Mal der Ironman 70.3 St. Pölten statt – eine Triathlonhalbdistanz, die nicht nur jedes Jahr aufs Neue durch ihre einzigartige Radstrecke, die entlang der Donau und durch das Weltkulturerbe der schönen Wachau, sondern auch als einzige Radstrecke aller Ironman-Veranstaltungen über ein komplett gesperrtes Autobahnteilstück führt, viele internationale Profi- und