diegesundheitsexperten

  • No products in cart.
  • Startseite
  • Über uns
  • Bewegung & Training
  • Ernährung
  • Entspannung
  • Empfehlungen
  • Newsletter
  • eBooks & Online Programme

Tag: zuckerfrei

Heißhunger Tee trinken Tipp
  • 0
  • 10
veramair
Mittwoch, 24 April 2019 / Published in gesunde Ernährung

Tee gegen Heißhunger – Tipps & meine zwei Favoriten

Unbezahlte Werbung (Markennennung) Gerade abends taucht er gerne auf: Der Heißhunger. Wenn der Tag von einem abfällt, wenn man sich nach getaner Arbeit belohnen möchte für alles, was man geleistet hat, dann kommt oft und gerne unglaubliche Lust auf Zuckerhaltiges auf. Gerade auch nach Feiertagen wie Weihnachten oder nun direkt nach Ostern ist man außerdem
abnehmengesund essenHeißhungerTeeZuckerzuckerfrei
  • 0
  • 1
veramair
Freitag, 24 August 2018 / Published in Buchtipps, Gesundheit & gesund leben

3 Buchtipps für deine Gesundheit

Unbezahlte Werbung, da Rezensionsexemplare   Heute gibt es einmal wieder ein paar Buchtipps für alle unter euch, die gerne lesen oder gern Bücher verschenken und zwar geht es um die Themen Ernährung, Training und unser größtes Organ, die Haut 🙂     Drei Bücher, die der Gesundheit gut tun   Essen ohne Zucker* von Veronika Pichl:
BuchempfehlungenDr. Yael AdlerEssen ohne ZuckerFußballGesundheitsbücherHamstringsHautHautgesundheitKochbuchkochen ohne ZuckerLaufenLesenLeseratteneue BücherRezepteSprintTennisTrainingTrainingstippsÜbungenVerletzungenzuckerfrei
Urlaub Seychellen Mahé Oktober 2017
  • 0
  • 3
veramair
Montag, 06 November 2017 / Published in Uncategorized

Impressionen der Woche – XXL Urlaubsversion

Wir sind wieder zurück 😀 . Nach einem wunderbaren, erholsamen Urlaub sind wir wieder im Alltag angekommen. Seit langer Zeit wollten wir auf die Seychellen und haben uns diesen Traum nun erfüllt. Und es war wirklich paradiesisch und herrlich entspannend. Aber seht selbst 😉 Früher bin ich sehr ungern geflogen, in den letzten Jahren hat
BadeurlaubEntspannungErholungInseltraumLa DigueMahéMeerOktoberPalmenParadiesPraslinSeychellenStrandStrandurlaubTraining im UrlaubUrlaubUrlaub im HerbstUrlaub im Paradieswer länger sitzt ist früher totZucker Detoxzuckerfrei
  • 0
  • 0
veramair
Montag, 17 Juli 2017 / Published in Rezept

Himmlische Dattelrezepte [ ohne Zuckerzusatz ]

Heute haben wir ein paar Rezepte für die Dattelliebhaber unter euch 🙂 Wir durften nämlich die köstlichen Datteln von Dattelbär verkosten** (ein Gedicht!) und haben damit verschiedene Rezepte ausprobiert. Dattelbär steht dabei für 100% natürliche Datteln, ohne Pestizide oder Zusatzstoffe. Auch geschmacklich sind sie ein Traum und obwohl alle ohne Zucker dank der intensiven Süße
Dattelneinfache RezepteEnergiebällchenfleischige weiche Dattelngesund naschenKurkuma ShakeleckerMandelmusMuffinsNaschen ohne Zuckerohne ZuckerzusatzVitamixzuckerfreizuckerfrei naschen
  • 0
  • 0
veramair
Dienstag, 11 April 2017 / Published in Uncategorized

Doku Tipp: Jamie’s Sugar Rush

Jamie’s Sugar Rush ist eine sehenswerte Doku mit Jamie Oliver rund um das Thema Zucker und seine Auswirkungen – von extremen Kariesbefällen bei Kindern bis hin zu Beinamputationen wegen Diabetes Typ II bei Erwachsenen (was wesentlich öfter vorkommt als man vielleicht denkt). Leider ist vielen Menschen noch immer nicht bewusst, wieviel Zucker sie wirklich tagtäglich
DokumentationGesundheitJamie OliverSugar RushZuckerzuckerfrei
  • 1
  • 0
veramair
Dienstag, 10 Mai 2016 / Published in Uncategorized

Infused Water – Leitungswasser mit Extra

Mit stillem Wasser hat so mancher ja seine Probleme. Die einen finden es fad, die anderen haben das Gefühl, es muss wenigstens ein bisschen nach etwas schmecken, die nächsten sind wiederum Sprudel & Co so gewöhnt, dass sie Leitungswasser gar nicht mehr trinken können. Ich persönlich bin ein großer Fan von Leitungswasser, sofern dieses eine gute
abnehmengesund trinkengesünder lebenGesundheitLeitungswasserLeitungswasser aufpeppenWasser mit FrüchtenWasser PlusWasser trinkenzuckerfrei
  • 1
  • 0
veramair
Freitag, 27 November 2015 / Published in Uncategorized

Zuckerfreie vegane Muffins mit Beeren & Banane

Wie auf Facebook versprochen folgen heute unsere Muffins, die sowohl ohne Zucker als auch ohne tierische Produkte auskommen. Nicht, weil wir Veganer sind, sondern weil uns Abwechslung einfach gut schmeckt und man im Alltag ohnehin schon genug Zucker ausgesetzt ist 🙂 Folgende Zutaten braucht ihr für das Rezept (ergibt 12 Muffins): 230g Dinkelmehl 1/2 Packung
BackenBackrezeptBananeHeidelbeerenKokosnussölleckerMuffinsohne ZuckerReismilchRezeptschnell und einfachveganzuckerfrei
  • 2
  • 1
veramair
Freitag, 16 Oktober 2015 / Published in Uncategorized

Ausprobiert: Chia Pod

Vor wenigen Tagen habe ich Chia Pod bei Hofer entdeckt und in den Sorten Mango und Banane mitgenommen. Der Chia Pudding besteht aus Chiasamen, Fruchtpüree und Kokosnussmilch. Zucker wird tatsächlich – man glaubt es kaum 😉 – keiner zugesetzt.  Trotzdem oder besser gesagt gerade deshalb ist der Chia Pod richtig lecker. Die einzigen Minuspunkte aus meiner Sicht: der
ausprobiertBananeChiaChia Pod bei HoferChia PuddingChia Pudding BananeChia Pudding fertig kaufenChia Pudding MangoChiasamenErfahrungenErnährungessenFoodMangoschneller Snack ohne Zuckerzuckerfrei

Vera & Doc Tom

Team

Wir sind Vera und Doc Tom und schreiben hier schon seit ziemlich langer Zeit über unterschiedlichste Gesundheitsthemen, Tipps für einen gesunden Lebensstil und informieren über Neues aus der Welt der Bewegung, gesunden Ernährung bis hin zu Entspannung, Zufrieden- & Gelassenheit. Kurzum: Bei uns findest du neue Motivation & Inspiration und zwar für den tatsächlichen, echten Alltag. Und all die Hunde- und Katzenfotos nicht zu vergessen ^^ .

Mehr über uns und unseren beruflichen Background im Gesundheitsbereich kannst du auf unserer „Über uns“-Seite nachlesen. Und jetzt viel Freude beim Lesen & Stöbern hier am Blog! 🙂

Vera Mair Gesundheit Beratung Training
Trainingsberatung Personal Training Gesundheitscoaching
Vera Mair Gesundheitsconsulting
Leistungen Vera Mair

Themen

Schau auch auf Instagram vorbei

LAUFSPORT & GELENKSPRAXIS

Vorsorgetermin Arzttermin
Verletzt? Schmerzen? Gelenkprobleme? Oder auf der Suche nach einem erfahrenen Operateur? Hol dir deinen Termin bei Doc Tom.

#Anzeige Buchtipp*

PINTEREST

Pinterest Fitness Gesundheit Entspannung Yoga

Transparenz

* = Affiliate Link: Bei einem Kauf über diesen Link erhalte ich eine geringe Provision. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen.

** = PR-Sample/Rezensionsexemplar: Zur Verfügung gestellte Bücher oder Produkte.

Nahrungsergänzungsmittel

YIN YOGA GUIDE ZUM ENTSPANNEN

eBook Onlinekurs

Informationen

  • Allgemeine Geschäftsbedingungen
  • Zahlungsweisen
  • Datenschutz
  • Widerruf
  • Widerruf für digitale Inhalte
  • Versand & Lieferung
  • Impressum

Archiv

Themen

  • GET SOCIAL

© diegesundheitsexperten.com

TOP

Hol dir noch mehr gesunde Tipps & Inspiration - kostenlos!

Melde dich für unseren monatlichen Newsletter an und verpasse nichts mehr - für noch mehr Workouts, gesunde Rezepte und News.

Deine Daten werden vertraulich behandelt und nicht an Dritte weitergegeben. Mit dem Klick auf den Button stimmst du der Datenschutzerklärung zu.
Close this popup