Unbezahlte Werbung (Markennennung) Gerade abends taucht er gerne auf: Der Heißhunger. Wenn der Tag von einem abfällt, wenn man sich nach getaner Arbeit belohnen möchte für alles, was man geleistet hat, dann kommt oft und gerne unglaubliche Lust auf Zuckerhaltiges auf. Gerade auch nach Feiertagen wie Weihnachten oder nun direkt nach Ostern ist man außerdem
Unbezahlte Werbung, da Rezensionsexemplare Heute gibt es einmal wieder ein paar Buchtipps für alle unter euch, die gerne lesen oder gern Bücher verschenken und zwar geht es um die Themen Ernährung, Training und unser größtes Organ, die Haut 🙂 Drei Bücher, die der Gesundheit gut tun Essen ohne Zucker* von Veronika Pichl:
Wir sind wieder zurück 😀 . Nach einem wunderbaren, erholsamen Urlaub sind wir wieder im Alltag angekommen. Seit langer Zeit wollten wir auf die Seychellen und haben uns diesen Traum nun erfüllt. Und es war wirklich paradiesisch und herrlich entspannend. Aber seht selbst 😉 Früher bin ich sehr ungern geflogen, in den letzten Jahren hat
Heute haben wir ein paar Rezepte für die Dattelliebhaber unter euch 🙂 Wir durften nämlich die köstlichen Datteln von Dattelbär verkosten** (ein Gedicht!) und haben damit verschiedene Rezepte ausprobiert. Dattelbär steht dabei für 100% natürliche Datteln, ohne Pestizide oder Zusatzstoffe. Auch geschmacklich sind sie ein Traum und obwohl alle ohne Zucker dank der intensiven Süße
Jamie’s Sugar Rush ist eine sehenswerte Doku mit Jamie Oliver rund um das Thema Zucker und seine Auswirkungen – von extremen Kariesbefällen bei Kindern bis hin zu Beinamputationen wegen Diabetes Typ II bei Erwachsenen (was wesentlich öfter vorkommt als man vielleicht denkt). Leider ist vielen Menschen noch immer nicht bewusst, wieviel Zucker sie wirklich tagtäglich
Mit stillem Wasser hat so mancher ja seine Probleme. Die einen finden es fad, die anderen haben das Gefühl, es muss wenigstens ein bisschen nach etwas schmecken, die nächsten sind wiederum Sprudel & Co so gewöhnt, dass sie Leitungswasser gar nicht mehr trinken können. Ich persönlich bin ein großer Fan von Leitungswasser, sofern dieses eine gute
Wie auf Facebook versprochen folgen heute unsere Muffins, die sowohl ohne Zucker als auch ohne tierische Produkte auskommen. Nicht, weil wir Veganer sind, sondern weil uns Abwechslung einfach gut schmeckt und man im Alltag ohnehin schon genug Zucker ausgesetzt ist 🙂 Folgende Zutaten braucht ihr für das Rezept (ergibt 12 Muffins): 230g Dinkelmehl 1/2 Packung
Vor wenigen Tagen habe ich Chia Pod bei Hofer entdeckt und in den Sorten Mango und Banane mitgenommen. Der Chia Pudding besteht aus Chiasamen, Fruchtpüree und Kokosnussmilch. Zucker wird tatsächlich – man glaubt es kaum 😉 – keiner zugesetzt. Trotzdem oder besser gesagt gerade deshalb ist der Chia Pod richtig lecker. Die einzigen Minuspunkte aus meiner Sicht: der