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Tag: Gelenke

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veramair
Donnerstag, 30 August 2018 / Published in Be Active

Be Active in der Apotheke bestellen – So geht’s

Unsere Be Active Produkte gibt es mittlerweile ja nicht nur bei ausgewählten Ärzten und Physiotherapeuten, sondern auch auf Bestellung in der Apotheke. Damit das reibungslos verläuft, hier ein Tipp, wie ihr dabei vorgehen könnt: Jedes Produkt hat eine sogenannte Pharmazentralnummer (PZN), welche ihr in unserem Onlineshop unter jedem einzelnen Produkt findet. Diese Nummer könnt ihr
ArthroseBewegungGelenkeGelenkkapselngesund lebengesünder lebenGesundheitHergestellt in ÖsterreichNahrungsergänzungNahrungsergänzungsmittelRückenSupplementeunterstützend zur Therapievom Arzt entwickelt
Kniebeuge
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veramair
Donnerstag, 03 Mai 2018 / Published in Uncategorized

Kniebeuge – Warum sie tief & sauber sein sollte

Die gute, alte Kniebeuge ist einer DER Übungsklassiker in jeglichem Training. Ob mit dem eigenen Körpergewicht oder Zusatzgewicht in Form von Kurz- oder Langhantel, Kettelbell oder Sandsäcken – es lohnt sich, hierbei immer sauber zu arbeiten und wirklich tief zu gehen. Warum das wichtig ist und wie du es schaffen kannst, erkläre ich dir heute
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Running Schönbrunn
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veramair
Mittwoch, 11 April 2018 / Published in Uncategorized

Lauf dich fit

Anfangs macht Laufen manchmal vielleicht nicht so viel Spaß. Möglicherweise sogar absolut gar keinen, auch das kann vorkommen. Aber mit der Zeit, nach und nach, wird es leichter und schöner und fängt meist tatsächlich an, ein Glücksgefühl mit sich zu bringen. Ich laufe sehr gerne und auch, wenn ich der Meinung bin, dass nicht jeder
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Yin Yoga Lehrerin
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veramair
Dienstag, 27 Februar 2018 / Published in Uncategorized

365 Tage Yin Yoga – Update Feber

Nun ist auch der Feber bald vorbei und ich möchte das Ende dieses Monats nutzen, um euch wieder einen Einblick in mein 365 Tage Yin Yoga Vorhaben zu liefern. Wie ist der Feber gelaufen? Was waren mögliche Hindernisse und wie bin ich damit umgegangen? All das erfahrt ihr in diesem Beitrag 🙂 .   Anders
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Gesund leben
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veramair
Mittwoch, 13 September 2017 / Published in Mindset

Die heilsame Kraft der Bewegung

Warum Bewegung für uns Menschen so wichtig ist, darüber habe ich bereits öfter ausführlich geschrieben, u.a. hier. Falls du Motivation brauchst, dich (wieder) mehr zu bewegen und diesen Artikel noch nicht gelesen hast, hol es am besten jetzt nach und komm dann wieder zu diesem hier zurück. Heute möchte ich gerne darauf eingehen, was Bewegung mit
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Vera & Doc Tom

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Wir sind Vera und Doc Tom und schreiben hier schon seit ziemlich langer Zeit über unterschiedlichste Gesundheitsthemen, Tipps für einen gesunden Lebensstil und informieren über Neues aus der Welt der Bewegung, gesunden Ernährung bis hin zu Entspannung, Zufrieden- & Gelassenheit. Kurzum: Bei uns findest du neue Motivation & Inspiration und zwar für den tatsächlichen, echten Alltag. Und all die Hunde- und Katzenfotos nicht zu vergessen ^^ .

Mehr über uns und unseren beruflichen Background im Gesundheitsbereich kannst du auf unserer „Über uns“-Seite nachlesen. Und jetzt viel Freude beim Lesen & Stöbern hier am Blog! 🙂

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