Anzeige Wenn man Gesundheitsberaterin und Trainerin ist und dazu auch ein eigenes Nahrungsergänzungsmittel-Unternehmen hat, wird man öfters gefragt, welche Supplemente man eigentlich selbst einnimmt. Und das ist in meinem Fall durchaus einiges, weil ich sehr viel von einer gezielten, sinnvollen Einnahme von Nährstoffen halte. Allerdings ist das, was für mich Sinn macht, nicht automatisch auch
Du willst einfache Tipps für deinen Alltag, um gesünder zu leben und (wieder) fitter zu werden? Hier ein paar Basistipps, die bereits nach wenigen Wochen einen fühlbaren Unterschied machen werden: Schritte sammeln: Spazierengehen wird noch immer sehr unterschätzt. Dabei ist es eine tolle Bewegungsform und wir Menschen profitieren gesundheitlich tatsächlich immens davon, wenn wir regelmäßig
Ich habe gute Nachrichten für alle, die hochwertige Nahrungsergänzungsmittel zu schätzen wissen und sich gerne etwas Gutes tun wollen 🙂 : In unserem Be Active Onlineshop gibt es derzeit eine tolle Herbstaktion für euch. Und zwar bekommt ihr ab 80 Euro Bestellwert so lange der Vorrat reicht eine kostenlose Dose von unserem Zink Picolinat zu eurer Bestellung
Unbezahlte Werbung Unreine Haut, übermäßige Pigmentierung, Falten, Akne, periorale Dermatitis, Rosazea, trockene Stellen, fettiger Glanz oder schlichtweg ein Unwohl Fühlen in der eigenen Haut – all das ist alles andere als fein. Ob es nun genetisch, ernährungs- oder hormonell bedingt (beispielsweise durch das Absetzen der Pille) ist – so oder so möchte man selbst etwas
Magnesium zählt zu meinen absoluten Lieblings-Nahrungsergänzungsmitteln, warum habe ich bereits hier ausführlich beschrieben. Ich nehme es seit vielen Jahren ein und v.a. unser eigenes Magnesium Citrat namens Smooth Operator hat es mir sehr angetan, weil es mir unheimlich gut tut 🙂 . Mir hilft es gegen Verspannungen gegen Regelkrämpfe (die EXTREM viel besser geworden sind
So oft werde ich gefragt, was denn die besten Tipps sind, um sich fit und gesund zu halten, während gleichzeitig erwähnt wird, wie stressig und voll der eigene Alltag wäre und wie wenig Zeit man aufbringen kann. Deshalb möchte ich heute ein paar Empfehlungen aussprechen, die nicht zu zeitintensiv und für die meisten in den
Mein Gott wie hat sich mein Leben innerhalb eines Jahres verändert. Aber beginnen wir von vorne: Wer meinen Blog Post über Endometriose & Adenomyose noch nicht gelesen hat, hier findest du diesen. Und von diesem ausgehend möchte ich für alle, denen es eine Hilfe ist mal zur Abwechslung zu den ganzen Horrorgeschichten, die man online
Einen schönen Oktober euch allen! Ich hoffe, der erste Tag im neuen Monat läuft gut für euch. Hier kommen wieder unsere Impressionen der Woche, wobei es sich eigentlich nur um die halbe Woche handelt (siehe die letzten Impressionen der Woche, die bis zur Wochenmitte gingen). Zur Abwechslung habe ich diese „kurzen“ Impressionen dieses Mal ausschließlich mit
Unsere Be Active Produkte gibt es mittlerweile ja nicht nur bei ausgewählten Ärzten und Physiotherapeuten, sondern auch auf Bestellung in der Apotheke. Damit das reibungslos verläuft, hier ein Tipp, wie ihr dabei vorgehen könnt: Jedes Produkt hat eine sogenannte Pharmazentralnummer (PZN), welche ihr in unserem Onlineshop unter jedem einzelnen Produkt findet. Diese Nummer könnt ihr
Einen schönen, sonnigen Montag, das sind die ersten Impressionen der Woche aus unserem neuen Büro 😀 Ich schreibe gerade mit herrlichem Ausblick auf den blauen Himmel über Wien und genieße die Ruhe beim Arbeiten. Die letzte Woche war spannend, aber seht selbst 🙂 . Nach Monaten des Wartens habe ich meinen neuen Firmenwagen in Empfang