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Tag: Sport

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veramair
Montag, 16 November 2015 / Published in Uncategorized

Impressionen der Woche

Nachdem ich erst gestern Abend zurück in Wien angekommen bin und heute vormittag bereits wieder in der Praxis im Einsatz war, gibt’s unsere Impressionen der Woche erst jetzt. Ich habe die letzten neun Tage im Rahmen meiner Yogalehrerausbildung in einem Ashram verbracht und dort eine Woche lang intensiv Kundalini Yoga praktiziert. Im Anschluss folgte von Freitag Nachmittag bis
AshramAustralian ShepherdBadass Body PlanBewegungBuchBücherBücher zum Thema FaszienCrossfitDr. SchleipFasziengesund lebengesunder AlltagGesundheitHerbstHerbstsonneHerbstzeitHundInspirationIntensivwochejemKatzenKundalini YogaMagazineMotivationNeuerscheinungenSportThomas MyersTrainingWienYogaYogatherapie KongressYoginiZeitschriften
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Freitag, 23 Oktober 2015 / Published in Uncategorized

Die perfekte Sportbrille – worauf kommt es an?

Letzte Woche habe ich mich mit Stephan Kunert von Sportoptik Wien getroffen, um die für mich optimale optische Sportbrille zu finden und zu kaufen. Da wir immer wieder gefragt werden, worauf man beim Kauf einer Sportbrille achten soll und ob es DIE perfekte Sportbrille für alle Sportarten gibt, habe ich gleich die Gelegenheit genutzt, um den Fachexperten zum Thema zu
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Sonntag, 20 September 2015 / Published in Uncategorized

Impressionen der Woche

Diese Woche beim Werkeln in der Küche Frische Gemüsesoße für eine leckere Dinkelpasta Gemüse-Eintopf Hungrige Blicke von Achilles  Diego beim Genießen der noch einmal sehr warmen Temperaturen Auch Shakira nutzte den Balkon noch einmal ausgiebigSmilla beim Schlummern auf ihrem Lieblingsplätzchen, um das sie sich mit Shakira regelmäßig matcht Neues für die kühlere Jahreszeit von ASICS (Herren Kollektion)
ASICSAustralian ShepherdBengalkatzendrei Katzen und ein HundEduschoErnährunggesund essengesund kochengesund lebenHaustierehealthy livingHerbstImmer wieder SonntagsInspirationKatz und HundkochenKücheLaufenLaufen mit HundMoskau Marathon 2015MotivationRunningSiam KatzeSoul BottleSportTchiboTeeThemenwelt LaufenTraining
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Donnerstag, 03 September 2015 / Published in Uncategorized

Neues unter Empfehlungen

Wir haben einmal wieder unsere Empfehlungen-Seite für euch aktualisiert 🙂 Unsere Top-Tipps in Sachen Tools, Bücher, Dvds & Co in den Kategorien Fitness & Training, Entspannung, Yoga, Lifestyle, Happiness oder auch einfach inspirierende, lesenswerte Biografien findet ihr hier. Viel Spaß beim Schmökern!
BiografienBlackrollCdsdie besten Bücher für TrainerDie besten Küchengeräte für einen gesunden Lebensstildie besten VesperboxenEmpfehlenswerte BücherEntsafterEntspannungFaszientrainingFeinstoffFitnessFitness ToolsFitness-DvdsFlaschen ohne BPAGeschenksideengesund lebengrüne Smoothieshealthy livingHochleistungsmixerKochbücherKüchentoolsLebePurLesetippsMattenMixerPaläoPflanzenpulverSoulbottlesSportTippsTrainingVegane ErnährungVitamixYogaYoga DvdsYogamatten
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Mittwoch, 02 September 2015 / Published in Uncategorized

Buchtipp: „Gib niemals auf“

„Gib niemals auf“* von der amerikanischen Trainerlegende und selbst aktivem Sportler Dan John ist nicht nur interessant für alle, die gerne das Eisen schwingen, sondern auch für (bisherige) „Nicht-GewichtheberInnen“, da es darin nicht nur um Krafttraining und Gewichtheben geht, sondern auch um allgemeine Konzepte des Trainings bzw. Sports. Ich hatte das Glück, im vergangenen Sommer in München Vorträgen von
5x5BuchBuch für GewichtheberBuch für SportlerBuch für TrainerDan JohnDiskuswerfenGewichthebenKrafttrainingLeseempfehlungnie aufgebenPerform BetterSportTabataTippTrainerTrainingÜbungsauswahl
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Freitag, 23 August 2013 / Published in Uncategorized

Glaub daran, glaub an dich

[youtube=http://youtu.be/VYsbgQ7K1ok]
InspirationMotivationSport
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veramair
Dienstag, 12 Februar 2013 / Published in Uncategorized

Das Immunsystem & der Sport

V.a. die Grippezeit lenkt den Fokus immer sehr schnell auf das Thema Immunsystem. Es ist viel darüber zu lesen, egal, ob es darum geht, das Immunsystem durch gezielte Ernährung oder durch alte Hausmittel zu stärken. Ich will heute über Bewegung und Immunsystem schreiben, damit ihr fit und gesund durch diese Zeit kommt und wisst, worauf
gesunde BewegungImmunsystemSport
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Vera & Doc Tom

Team

Wir sind Vera und Doc Tom und schreiben hier schon seit ziemlich langer Zeit über unterschiedlichste Gesundheitsthemen, Tipps für einen gesunden Lebensstil und informieren über Neues aus der Welt der Bewegung, gesunden Ernährung bis hin zu Entspannung, Zufrieden- & Gelassenheit. Kurzum: Bei uns findest du neue Motivation & Inspiration und zwar für den tatsächlichen, echten Alltag. Und all die Hunde- und Katzenfotos nicht zu vergessen ^^ .

Mehr über uns und unseren beruflichen Background im Gesundheitsbereich kannst du auf unserer „Über uns“-Seite nachlesen. Und jetzt viel Freude beim Lesen & Stöbern hier am Blog! 🙂

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