Endlich ist es soweit: Unser erstes eigenes Getränkepulver für Sportler ist da und zwar ein speziell von Doc Tom entwickeltes Kohlenhydrat- & Elektrolytgetränkepulver mit einem optimalen Anteil an komplexen Kohlenhydraten für umfangreiche und intensive sportliche Belastungen ohne künstliche Süßstoffe wie zB der vielfach verwendeten Sucralose und ohne künstliche Aromen. Da wir selbst wie ihr wisst
Copyright Foto Viertelbauer Das heutige Interview dreht sich um das Thema HNO, also das Fachgebiet Hals, Nasen und Ohren und ich freue mich, dafür den Wiener HNO Facharzt Dr. Angel Lopez befragen zu dürfen. Angel ist nicht nur erfahrener Mediziner (ich war als Patientin auch bereits bei ihm und kann ihn nur empfehlen!), sondern
Wie in den Impressionen der Woche berichtet, war Doc Tom ja über ein verlängertes Wochenende mit seiner Männerrunde in Kärnten, um das herrliche Sommerwetter gemeinsam für das Triathlon Training zu nutzen. Und dabei ist dieses Video entstanden – danke an den lieben Michi, der es gefilmt und geschnitten hat 🙂 Viel Spaß beim Anschauen! Alles
Einen schönen Montag, die Sonne scheint, der Himmel blitzt in hellem Blau und die Wolken sind wenn nur sehr spärlich vorhanden. So lässt es sich doch hervorragend in eine neue Woche starten, nicht wahr? 🙂 Hier kommen wieder unsere Impressionen der Woche. Unsere Impressionen enthalten unbezahlte Werbung, da Buchtitel, Orte/Lokale oder Marken genannt werden
Es läuft nicht so wie du willst? Du fühlst dich unglücklich? Unzufrieden? Alles hat sich gegen dich verschworen? Alle anderen haben es besser/einfacher/schöner/toller? Du bist traurig, freudlos, erschöpft, antriebslos oder einfach nur gestresst? Alles andere als freudvoll? Dann habe ich heute eine einfache Übung für dich, welche dir hilft, dich in wenigen Sekunden besser zu
Neues Monat, neue Bücher 😀 Heute stelle ich euch die Bücher für den August vor, wie immer gibt es einen Roman und ein Sachbuch. Ob man eines von beiden oder beide liest, ist natürlich freigestellt. Was euch interessiert, ihr entscheidet. Dieser Beitrag enthält unbezahlte Werbung, da Buchtitel genannt und ein Rezensionsexemplar vorgestellt wird.
Ein weiteres Monat ist vergangen und nun haben wir August 🙂 Zeit, den Juli Yoga technisch Revue passieren zu lassen. Wie ist es mir mit meiner Yin Praxis gegangen? Wie in den letzten Monaten auch hatte ich auch dieses Monat meine absoluten Asana Favoriten, der Schmetterling und dazu auch die Kindstellung. Herrlich zum Durchatmen, sanfte
Was für ein reißerischer Titel, nicht wahr? 😉 Und doch würden wir alle gerne wissen, wie wir die eigene Leistung weiter steigern und verbessern oder vielleicht auch einfach langfristig halten können. Denn seien wir uns ehrlich: Heutzutage wird viel von einem erwartet. Mehrfachbelastungen, weniger familiäre Unterstützung, da Familien nicht mehr alle in einem Haus oder
Einen schönen, sonnigen Montag, ich hoffe, es geht euch gut und ihr konntet gut in die neue Woche starten. Hier kommen wie immer unsere Impressionen der Woche 🙂 Unsere Impressionen enthalten unbezahlte Werbung, da Buchtitel, Orte/Lokale oder Marken genannt werden oder PR Samples auf den Bildern ersichtlich sind. Auf zum Training Blumen im Home Office
Es ist Freitag und gleich geht’s auf zum Einkaufen. Am Wochenende stehen Treffen mit Freunden an, Grillen, Jausnen etc., d.h. es wird einiges in den Einkaufswagen wandern. Worum es aber heute hier am Blog gehen soll, sind fünf Dinge, welche wir immer wieder nachkaufen und zwar das gesamte Jahr über und nicht nur wenn die