Cooles Bild von unseren schnellen LaufSportPraxis Racing Team Athleten online auf DerStandard.at đ #wingsforlife #worldrun Wenn Skyr auf Mannerschnitten und Erdbeeren trifft đ Der Hund & sein Ball Neue BĂŒcher aus dem Fitness- und Gesundheitsbereich*: Bodyshaping mit dem Fitnessband** Das Fitnessband ist beim Buch mit dabei So senken Sie Ihr biologisches Alter** und Stark ist das
Diese Frage bekommt man als Personal Trainerin in absoluter RegelmĂ€Ăigkeit gestellt. Wer mir auf Facebook oder Instagram folgt, weiĂ, dass ich sehr abwechslungsreich trainiere, weil ich in einem gut verteilten Trainingsmix die meisten Benefits sehe. Dabei geht es mir nicht um bestimmte Figurziele, sondern darum, körperlich und geistig stark zu sein, schwere Dinge heben/tragen/öffnen zu können, einen gesunden, schmerzfreien
RiesengrĂŒnkohl Gruselige Augen beim Schlafen *ggg* Mmmmh, Skyr mit Erdbeeren und Kokosflocken Unser lebendiger Shredder #AussieShredderService Cooler Typ, gute Musik: Best Of Album von Seven* Das Training kann beginnen đ Diese Woche angekommen: das neueste Buch ĂŒber Warren Buffet* #Rezensionsexemplar Doc Tom beim FrĂŒhstĂŒcken Smilli Dieser Kauf hat sich wirklich vollkommen ausgezahlt: ein wunderschönes Asana Buch*
Unser heuriges Trainingslager in KĂ€rnten hatte wettertechnisch mal wieder die ganze Palette zu bieten: Sonne, Wolken, Regen und sogar noch mal ordentliche Schneemengen. Auch wenn gerade der Schnee fĂŒr unsere Radeinheiten nicht ganz ideal war, so hatten wir dennoch viele tolle, gemeinsame Trainingsstunden. Und v.a. auch eines: richtig viel SpaĂ dabei đ Herzlichen Dank an alle, die
Leckere Bio Ăpfel von Hofer Super Bild von unserem LaufSportPraxis Racing Team Athleten Michael Singer im aktuellen „Finisher“ Triathlon Magazin đ Eine Woche ohne Hund = Urlaub fĂŒr die Katzen đ Shakira genieĂt es mal auf einem Papier zu liegen, welches nicht gleich zerfetzt wird *g* Motto der Woche: Spielen, spielen, spielen đ #Party Diego đ Smilli
„Eigene Unternehmen, stetige Weiterbildungen, Privatleben, viel Sport – wie schafft ihr das bloĂ alles?“ Diese Frage hören wir sehr oft. Deshalb wollen wir sie heute einmal etwas ausfĂŒhrlicher beantworten đ Generell ist es so, dass Doc Tom und ich sehr gerne arbeiten (wobei es sich oft nicht mal wie Arbeit anfĂŒhlt, weil’s einfach SpaĂ macht
Den Heimweg aus der Praxis laufend bestreiten. Nachdem es an diesem Tag geregnet hat, lieber gut eingepackt đ Wiener FrĂŒhlingsblumen Diego schaut sich alles immer ganz genau an đ Training im Home Gym. Der Gymnastikball von TOGU ist leider Geschichte, aber hey, er hat echt lange gehalten! (Video dazu auf unserer Facebook Seite đ )
Wie ihr wisst, lese ich gerne und viel. Ich liebe es, mich mit einem guten Buch zurĂŒckzuziehen, auch weil ich dabei herrlich entspannen und auftanken kann. Besonders interessant und spannend finde ich Biografien. Es ist faszinierend hinter vermeintlich schnelle und einfache Erfolge zu blicken oder zu erfahren, was andere motiviert und antreibt. Und weil es