Heute gibt es einmal wieder ein Workout. Ehrlich gesagt sogar ein recht intensives. Es eignet sich einerseits super für Läufer, weil es auf die Beinkraft und v.a. auch den Rumpf abzielt, aber es ist natürlich auch für alle sinnvoll, die sich fit (und straff 😉 ) halten und einfach etwas tun möchten. Also, here we
Kaum ein Protein eignet sich so gut, um nach dem Training etwas für die ausgepowerten Muskeln zu tun und schneller zu regenerieren, um Muskeln aufzubauen oder um abzunehmen wie Whey Isolat. Ein gutes, hochwertiges Whey kann dafür sorgen, dass ein Muskelkater deutlich schwächer ausfällt, man mit seinem Training gute Fortschritte machen kann und sich insgesamt fitter
Einen schönen Montag! 🙂 Nachdem wir bereits letzte Woche unsere Impressionen am Montag statt am Sonntag veröffentlicht haben, werden wir das in Zukunft so beibehalten 🙂 . Hier also unser Rückblick auf die letzte Woche. Falls ihr euch fragt, warum kein Bild von Achilles dabei ist: Unser Wirbelwind ist erst am Wochenende von seiner Sommerfrische
Ob Sommer oder Winter: hier gibt’s täglich mindestens 1,5l Tee, deshalb ist die Jumbotasse sehr praktisch Kommt derzeit mehrmals pro Woche auf den Tisch: Selbstgemachte Knochenbrühe mit Ei und Kräutern Smilla & Diego Dankeschön eines Patienten 😛 Shakira auf statt in der Katzenhöhle Der passende Bildschirmschoner für unseren Haushalt 😀 Limited Edition von Dresdner Essenz. Riecht
Unsere Newsletter-Abonnenten haben heute schon via Email Bescheid bekommen: Unser BE ACTIVE Online Shop ist endlich online! Wir hatten seit Jahren die Idee zu BE ACTIVE und haben hart daran gearbeitet, dass unsere Produkte Realität werden. Unsere Ansprüche und Vorstellungen daran haben das nicht immer einfach gemacht. Aber schlussendlich haben wir es geschafft: Die ersten
Wie auf unserer Facebook Seite angekündigt, hier nun das Rezept für selbst gemachtes Dinkelbrot ohne Hefe und Zucker. Wir werden euch hierfür einerseits ein Grundrezept und andererseits mögliche Varianten mit Add Ons wie Superfoods vorstellen 😉 Das Grundrezept sieht wie folgt aus: 750g Dinkel Vollkorn Mehl 1 bis 1,5 Packungen Weinsteinpulver 1 Messerspitze Meersalz 70ml Raspöl 600ml