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Tag: Radfahren

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Montag, 20 August 2018 / Published in Impressionen

Impressionen der Woche – XXL Ausgabe

Einen schönen Montag, hier kommen wieder unsere Impressionen der Woche. Dieses Mal mit einer Bilderflut vom Wandern in Osttirol 😉 Wir waren vergangene Woche in meiner Heimat bei meiner Familie und haben die Zeit dort in bester Gesellschaft, in der Natur und den Bergen sehr genossen 😀 Unsere Impressionen enthalten unbezahlte Werbung, da Buchtitel, Orte/Lokale
BergeBergweltBewegungDolomiten HütteHochsteinKerschbaumer AlmKurzurlaubLienzLienzer DolomitenMonte ZoncolanOsttirolRadfahrenSalzsteigTrainingUrlaub in ÖsterreichWanderliebeWanderlustWandernWandern in ÖsterreichWanderurlaubZoncolan
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Montag, 06 August 2018 / Published in Impressionen

Impressionen der Woche

Einen schönen Montag, die Sonne scheint, der Himmel blitzt in hellem Blau und die Wolken sind wenn nur sehr spärlich vorhanden. So lässt es sich doch hervorragend in eine neue Woche starten, nicht wahr? 🙂 Hier kommen wieder unsere Impressionen der Woche.   Unsere Impressionen enthalten unbezahlte Werbung, da Buchtitel, Orte/Lokale oder Marken genannt werden
AugustBewegunggemeinsam trainierengesund lebenGesundheitHaustiereInspirationKärntenKatzenliebeLaufSportPraxis Racing TeamMännerwochenendeMotivationRadfahrenSommerSommerhitzeSportTrainingslagerTriathlon Trainingunterwegs in ÖsterreichVeldenWandern
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Mittwoch, 16 Mai 2018 / Published in Uncategorized

Osttiroler Trainingstage – Tag 3

Unser dritter Tag neigt sich dem Ende zu und auch heute hatten wir ein schönes Programm: Morgens um 6.30 Uhr stand ein Tabata Workout oder ein Zirkeltraining zur Auswahl, vormittags ein Yin Yoga Workshop oder eine Mountainbike Tour in die Berge (inkl. Möglichkeit mit einem EBike mitzufahren), nachmittags eine 1,5h Faszien & Core Einheit oder
aktiv seinBergeBergtirolCoachingCore TrainingDance PartyFaszien TrainingfitFitnessgesund lebenGesundheitGesundheitstageGrand Hotel LienzLienzMountainbike TourMountainbiken in OsttirolOsttirolRadausfahrtRadfahrenSpaß an der BewegungSportTrainerTrainingstageYin YogaYoga
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Montag, 14 Mai 2018 / Published in Uncategorized

Osttiroler Trainingstage – Tag 1

Einen schönen Abend aus Lienz, wir haben heute unseren ersten Tag von fünf Tagen hier in meiner Heimat Osttirol bei unseren diesjährigen Trainingstagen mit – wie immer supernetten und motivierten – TeilnehmerInnen verbracht und bereits viel erlebt: Smooth & Easy Yoga, ein Burning Legs Workout, eine Radausfahrt aufs Zettersfeld, ein gemütlicher Dauerlauf entlang der Drau,
BergeBergtirolgesund lebenGesundheitGesundheitstageGrand Hotel LienzIronman VorbereitungLienzNaturOsttirolRadausfahrtRadfahrenRetreatTirolTrainingstageTriathlon TrainingZettersfeld
Running
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Sonntag, 04 Juni 2017 / Published in Impressionen

Impressionen der Woche

Wir wünschen ein schönes Pfingstwochenende und hoffen, ihr hattet einen guten Start in den Juni! 🙂 Bei uns war diese Woche wieder einiges los, hier ein paar Einblicke 😉 Achilles geht derzeit fast täglich schwimmen und genießt es untertags, wenn er sich im Schatten oder auf den Fliesen verkriechen kann #heiß #sooovielPelz Doc Tom testet die
Alltaggesund essengesund lebenGesundheitHaustiereHundKatzenKlimmzugstangeKuschelmatteLaufen in WienRadfahrenSchlosspark SchönbrunnSommerSuuntoWien
Gesundheits- und Trainingstage Osttirol Grand Hotel Lienz Bewegung Motivation Entspannung
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Samstag, 29 April 2017 / Published in Uncategorized

Osttiroler Trainingstage Tag 3 bis 5

  Endlich komme ich dazu, euch Tag 3 bis 5 unserer Osttiroler Trainingstage zu schildern 🙂 . Nach einem noch sehr spannenden Abend am Dienstag, samt Doku von Markus Kröll und der anschließenden Möglichkeit, ihm Fragen zu seiner unglaublichen Tour über den Berliner Höhenweg (95km, 15.000 Höhenmeter in unter 24h!!) zu stellen, ging es am
AchtsamkeitsspaziergangAktivurlaubAquajoggingASICSBahntrainingBe ActiveBergeBergtirolBewegungCoachingCore TrainingDolomitenbad LienzDolomitenstadion LienzEntspannungFunctional TrainingGesundheitstageGrand Hotel LienzGym WorkoutHIT WorkoutIndoor TriathlonLaufenLienzMeditationMotivationOsttirolPersonal TrainingRadfahrenRadtrainingRetreatSalomonSonnengrußSpaßSupplementeSwim bike runTirolTrainingstageTriathontrainingVortragYin YogaYogaZettersfeld
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Dienstag, 11 April 2017 / Published in Uncategorized

Eat. Train. Win.

Eat. Train. Win.** ist ein aktuell erschienenes Buch* für Triathleten sowie Läufer und Radfahrer. Ich habe es mir jüngst durchgelesen und möchte euch heute meine Meinung darüber mitteilen, nachdem wir mit unserer LaufSportPraxis und ich mit meinem Gesundheitsconsulting Unternehmen ja auch viele Ausdauerathleten sehr persönlich und individuell betreuen. Das Buch ist in zwei wesentliche Teile
Core DietCore FoodErnährungLaufenLäuferNatriumRadfahrenRadfahrerRezepteSportSporternährungSupplemente für SportlerSwim bike runTippsTrainingTriathletenTriathlonWettkampfernährung
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Montag, 23 Januar 2017 / Published in Uncategorized

Salomon Trailrunning Special bei unseren Osttiroler Trainingstagen

Wir haben tolle weitere Infos für euch, was unsere im April geplanten Osttiroler Trainingstage angeht 🙂 🙂 🙂 Wir haben ja ein bunt gemischtes Programm geplant, vom Laufen über Radfahren, Schwimmen, Krafttraining bis hin zu verschiedenen Yogastilen, Meditation, Vorträgen etc., damit man nicht nur Dinge machen kann, die man vielleicht bereits kennt, sondern auch Neues ausprobieren
BergeBerglaufBergläuferBewegungEntspannungEventExpertentippsFit werdenFitnessGesundheitGesundheitstageGrand Hotel LienzJonathan WyattKrafttrainingLaufenMarkus KröllNewsOsttirolOsttiroler Trainingstageprofessionelle medizinische BetreuungRadfahrenRetreatSalomon TeamSchwimmenSpaßSpaß an BewegungSpecialTippsTirolTraillaufen lernenTrailrunningTrailrunning ProfisTrainingTrainingscampTrainingslagerunter professioneller AnleitungYoga
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Montag, 24 Oktober 2016 / Published in Uncategorized

Komm mit – Trainingstage Osttirol 2017

Wie in unserem letzten Newsletter angekündigt, freuen wir uns sehr, unsere Trainingstage in Osttirol im April 2017 bekannt zu geben 😀 . Du möchtest gemeinsam mit uns und einer kleinen Gruppe von motivierten, sportlich aktiven Menschen trainieren, entspannen, meditieren und es dir in einer wunderschönen Umgebung gut gehen lassen? Neue Eindrücke gewinnen? Gemeinsam mit einem
ASICSChakra YogaDolomitenrundfahrtGoggsteigGrand Hotel LienzHatha YogaInspirationKundalini YogaLaufbahntrainingLaufenLienzMeditationMotivationOsttirolOsttirol Dein BergtirolOsttiroler TrainingstageRadfahrenRetreatSalomonSchwimmenTrainingTrainingslagerTriathlonYin YogaYoga
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Montag, 29 August 2016 / Published in Uncategorized

3-Länder-Radtour: Österreich – Italien – Slowenien

Seit mehreren Jahren steht diese, vielleicht schönste Rennradrunde im Alpe-Adria-Raum, die ihren Ausgang bei uns in Österreich am wunderschönen Wörthersee hat, auf meiner To-Do-Liste. Bisher machten mir allerdings jedes Mal, wenn ich diese Radtour angehen wollte, entweder schlechtes Wetter, überraschende Wintereinbrüche oder berufliche Termine einen Strich durch meine Planung. Vergangenes Wochenende war es dann endlich soweit:
BerichtBikeErlebnisberichtLaufSportPraxisRacing TeamRadfahrenRadfahren in ÖsterreichRadstreckeRadtourTrainingTriathlon
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Vera & Doc Tom

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Wir sind Vera und Doc Tom und schreiben hier schon seit ziemlich langer Zeit über unterschiedlichste Gesundheitsthemen, Tipps für einen gesunden Lebensstil und informieren über Neues aus der Welt der Bewegung, gesunden Ernährung bis hin zu Entspannung, Zufrieden- & Gelassenheit. Kurzum: Bei uns findest du neue Motivation & Inspiration und zwar für den tatsächlichen, echten Alltag. Und all die Hunde- und Katzenfotos nicht zu vergessen ^^ .

Mehr über uns und unseren beruflichen Background im Gesundheitsbereich kannst du auf unserer „Über uns“-Seite nachlesen. Und jetzt viel Freude beim Lesen & Stöbern hier am Blog! 🙂

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