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Tag: Empfehlungen

Herbstzeit Podcast Tipps
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veramair
Montag, 23 September 2024 / Published in Podcast

Podcast Tipps rund um Gesundheit, Psychologie, Beziehungen & Älter Werden

Unbezahlte Werbung, da Verlinkungen Ihr sucht neue Inspiration, Anregungen zum Reflektieren oder Tipps fürs Alltagsleben rund um Gesundheitsthemen wie gesunde Psyche, Umgang mit Krisensituationen, Beziehungsdynamiken, Älter werden als Frau oder einfach zu allgemeinen Lebensthemen? Dann kommen hier ein paar Podcastempfehlungen zum Anhören und Sinnieren. Podcasts eignen sich übrigens auch großartig während lockerer Ausdauereinheiten, auf herbstlichen
BeziehungenEmpfehlungenGehirngesundheitmentale GesundheitPodcast TippsPodcastsPsychologie
Himmel Bäume Naturschauspiel
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veramair
Montag, 02 September 2024 / Published in Gesundheit & gesund leben

Willkommen zurück

Ich hoffe ihr hattet einen schönen Sommer mit tollen Momenten und neu geschaffenen, besonderen Erinnerungen. Nach unserer Sommerpause geht es diese Woche hier wieder mit Gesundheitsthemen weiter. Für heute eine allgemeine Info für euch: Ich habe unsere Menüpunkte über uns, Bewegung & Training, Ernährung und Entspannung upgedatet und außerdem den neuen Punkt Empfehlungen ergänzt, da
EmpfehlungenSeptember
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veramair
Donnerstag, 14 Oktober 2021 / Published in Haustiere

Must Haves für Katzen – Tipps für die Katzenhaltung

Unbezahlte Werbung Ich war und bin Zeit meines Lebens eine große Katzenliebhaberin. Ein Leben ohne Katze ist für mich nicht vorstellbar. Es wundert mich eher, dass es noch Menschen ohne Katze gibt *g*. Ich meine, wie kann man ohne Katze leben? Was man da alles verpasst! 😉 Außerdem eine Botschaft an alle, die unter einer
EmpfehlungenKatzenKatzenfutterKatzenhaltungKatzenkloKatzenliebhaberKatzenstreuKratzbaumTipps
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veramair
Mittwoch, 22 Januar 2020 / Published in Entspannung

Drei Wellnesshotel Tipps in Österreich

Unbezahlte Werbung / Hotelempfehlungen Winterzeit ist Wellnesszeit. Wobei, ganz ehrlich, Wellness geht eigentlich immer, oder? 😉 Immer gehen auch die drei Hotels, die wir euch heute vorstellen möchten. Sie zählen aus unterschiedlichen Gründen zu unseren Favoriten in Österreich und da ihr oft bei uns nachfragt, welche Hotels wir empfehlen können, habe ich mir gedacht, ich teile
EmpfehlungenHotelsHoteltippÖsterreichWellness
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veramair
Dienstag, 18 Dezember 2018 / Published in Gesundheit & gesund leben

Last Minute Geschenkideen für Weihnachten

Keine Woche mehr bis Weihnachten. Für alle, die noch händeringend nach Geschenkideen suchen, haben wir heute ein paar Last Minute Ideen 🙂 Dieser Beitrag enthält unbezahlte Werbung für Produkte und Marken. 1. Gerade die Weihnachtszeit lädt auch zum Nachdenken ein und zeigt oftmals auf, wenn zwischenmenschliche Konflikte schwelen. Und Hand aufs Herz, wer kennt nicht
BuchDownloadDuftEinzeltrainingEmpfehlungenEntspannungErholungFreudeFriedenGeschenkGeschenkeGeschenkideegesundgesunde GeschenkideenGesundheitGesundheit verschenkenGutscheineHandcremeHörbuchLast Minute IdeenLaufenLäuferMaskenMassageMotivationSockenSonderpreisSportsockenTippsTrainingsguideversöhnenWeihnachtenWeihnachtsgeschenkWinter
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veramair
Dienstag, 09 Oktober 2018 / Published in Uncategorized

Unsere Trailrunning Favoriten

Unbezahlte Werbung, da Markennennung & teilweise PR-Samples   Wir haben sie bereits angekündigt, heute stellen wir sie euch vor 🙂 . Da sich Doc Tom’s und meine Favoriten ziemlich decken, lasse ich ihm heute den Vortritt: Er wird euch in Folge schildern, was sich für uns besonders gut bewährt hat 😉 . Viel Spaß beim
ASICSEmpfehlungenEquipmentErfahrungenErfahrungsberichtKIWAMILaufbekleidungLaufjackeLaufschuheOutdoorSalomonTippsTrail laufenTrailrunnerTrailrunningTrailsTrailschuhTrailstöcke
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veramair
Dienstag, 03 Juli 2018 / Published in Uncategorized

Doc Tom’s Running Must Haves

In den letzten Wochen habe ich euch ja unsere Fitness Must Haves sowie Must Haves für sanfte Fitness vorgestellt, heute geht es weiter mit Favoriten rund um das Thema Laufen. Hierzu wird es zwei Beiträge geben, denn Doc Tom und ich haben teils unterschiedliche Favoriten und so können wir euch alle vorstellen und müssen uns
alles rund ums LaufenDoc TomEmpfehlungenErfahrungenFavoriten beim LaufenLaufarztLaufbekleidungLaufenLaufhoseLaufjackeLaufsachenLaufschuheLaufuhrLaufzubehörmit Spaß laufenMust HavesProdukttippsRunrunnerRunningrunning docTipps
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veramair
Freitag, 08 Juni 2018 / Published in Uncategorized

Fitness Must Haves – Equipment für dein Training

Welches Fitness Equipment macht wirklich Sinn? Und was verwenden wir persönlich? Diese Fragen erhalten wir häufig, deshalb möchte ich heute ein paar Must Haves rund ums Fitness Training vorstellen. Hinweis: Dieser Beitrag enthält Werbung, da Marken genannt werden. Übrigens keine Sorge, auch rund ums Laufen wird es in nächster Zeit eine solche Zusammenstellung geben, nachdem
Balance PadBlackrollBlackroll SetEmpfehlungenFaszien SetfitfamFitnessFitness EquipmentFitness ZubehörFitnessmatteFitnessraumGleichgewichtGymnastikmatteHantelnHip Thrust PadHome GymKettlebellKlimmzugstangeKoordinationKurzhantelnLanghantel PadMatteMinibänderMust HavesSchlingentrainerTipptrainierenTRXWorkoutYogaYogamattezuhause trainieren
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veramair
Donnerstag, 30 März 2017 / Published in Uncategorized

Inspiration für deine Gesundheit: Drei hörenswerte Podcast Episoden

Wie viele von euch wissen, höre ich sehr gerne Podcasts. Sei es nebenbei am Schreibtisch (so läuft beim Zusammenstellen unserer „Impressionen der Woche“ meist der „Frühstück bei mir“ Podcast 😉 ) oder beim Spazierengehen mit Achilles, wobei ich sehr oft mit Kopfhörern anzutreffen bin. Und da ich oft drei Mal am Tag mit ihm unterwegs bin und
Dr. Bernd HufnaglDr. Yael AdlerEmpfehlungenFitness mit M.A.R.K. PodcastFrühstück bei mirgesund lebenGesundheitHirnforschunghirngerechtes ArbeitenIdo PortalInspirationMotivationMovementPodcastPodcast TippsThe Ultimate Health PodcastTipp
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veramair
Mittwoch, 08 März 2017 / Published in Uncategorized

5 Tipps für eine gesunde Morgen Routine

Kennt ihr das, wenn ihr morgens aufsteht und die ersten fünf Minuten sich schon derart schlecht entwickeln, dass man diesen Tag am liebsten auslassen würde? Ich bin jemand, der morgens zwar keine besondere Ruhe braucht und man kann mich auch problemlos ansprechen und gute Laune von mir erwarten, allerdings mag ich eines in den ersten
7 Wege zur EffektivitätAnti StressAtmenAyurvedaBio WeizengrasEmpfehlungenGehmeditationGelassenheitgesund in den Tag startengesund lebengesünder lebenGesundheitLeseempfehlungenLesenMeditationMorgenroutineNetiÖlziehenPodcast TippSpazierenTippsWeizengraspulver aus ÖsterreichZiele setzenZungeschaben
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Vera & Doc Tom

Team

Wir sind Vera und Doc Tom und schreiben hier schon seit ziemlich langer Zeit über unterschiedlichste Gesundheitsthemen, Tipps für einen gesunden Lebensstil und informieren über Neues aus der Welt der Bewegung, gesunden Ernährung bis hin zu Entspannung, Zufrieden- & Gelassenheit. Kurzum: Bei uns findest du neue Motivation & Inspiration und zwar für den tatsächlichen, echten Alltag. Und all die Hunde- und Katzenfotos nicht zu vergessen ^^ .

Mehr über uns und unseren beruflichen Background im Gesundheitsbereich kannst du auf unserer „Über uns“-Seite nachlesen. Und jetzt viel Freude beim Lesen & Stöbern hier am Blog! 🙂

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