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Tag: Gesund und fit

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veramair
Mittwoch, 22 November 2017 / Published in Be Active, Gesundheit & gesund leben

Warum Vitamin D für unsere Gesundheit so wichtig ist

Wenn es ein Nahrungsergänzungsmittel gibt, das vollkommen unterschätzt wird, dann ist das Vitamin D3. Warum dem so ist und weshalb Vitamin D für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden so wichtig ist, habe ich auf dem BeeAthletica Botschafterinnen Blog ausführlich beschrieben. Hier geht’s zu meinem Artikel über das Sonnenvitamin 😉 Viel Spaß beim Lesen! Sonnige Grüße
Be Active Sports & Health NutritionBeeAthleticaBlutuntersuchunggesund lebenGesund und fitGesundheitHergestellt in ÖsterreichKapselnkleine KapselnNahrungsergänzung aus ÖsterreichNahrungsergänzungsmittelsinnvoll supplementierenSonnenvitaminSupplementeVitamin DVitamin D SpiegelVitamin D3Wirkung
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Montag, 12 September 2016 / Published in Uncategorized

Impressionen der Woche

Teetrinken aus meiner Catlover Tasse 😛 – muss bald mal wieder nachgeordert werden Frühstück Post von meiner Oma 😀 Maroni als Snack Neue Sticker für Love, Pets & Harmony – Ende des Monats wird es wieder neue Produkte geben, die Produktion läuft bereits auf Hochtouren 😀 Gähnende Smilli Herr Hund Gut getroffen, oder? 😉 Neue
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Sonntag, 04 September 2016 / Published in Uncategorized

Impressionen der Woche

Neue Bücher* in dieser Woche: einatmen. ausatmen. da sein** All you need is soup** Relax Einheit auf meiner Family Mat – bin ich froh, endlich eine größere Yogamatte zu haben, wo ich mehr Platz neben Hund und Katz‘ habe 😀 Genau so habe ich mir das vorgestellt 🙂  #lovepetsandharmony Der Hund mit dem Play & Stretch
#GirlbossAustralian ShepherdEmpfehlungengesund essengesund kochengesund lebenGesund und fitgesunde Lektüregesunder Alltaggesünder lebenGesundheitsblogGesundheitsbücherhealthy lifestyleHundeliebhaberInspirationKatzenliebeLesenLove Pets & HarmonyMotivationOriental CatPlay & StretchTippsYoga CatYoga DogYoga Kork BlockYoga with PetsYogamatte
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Sonntag, 28 August 2016 / Published in Uncategorized

Impressionen der Woche

Bei Hofer gab es diese Woche glutenfreie Nudeln aus Kichererbsen, Linsen & Co Frühstück mit Haferflocken, Banane, Heidelbeeren, Paranüssen, einem Klecks Mandelmus, Zimt und Reismilch Wie süß! Wir haben ein total liebes, selbstgemaltes Bild geschickt bekommen, welches uns an unserem Hochzeitstag zeigt 😀 Wunderschöne Orchideen als Geschenk 🙂 Heiße Temperaturen erfordern viel Wasser. U.a. gab es welches
ASICSAustralian ShepherdDa FerdinandoDer SonnengrußFitnessgesund lebenGesund und fitgesunder Alltaggesünder lebenglutenfreie NudelnHoferInspirationKatzenMandelnQuinoa for fitRonda RouseySuuntoTestYoga-Dvd
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Sonntag, 14 August 2016 / Published in Uncategorized

Impressionen der Woche

Diese Woche habe ich u.a. über das Thema Motivation für ein gesundheitsbewusstes Leben vorgetragen Mango & Passionsfrucht von The Coconut Collaborative ausprobiert – lecker, wobei ich diese Sorte von Harvest Moon noch einen Tick besser finde Dem Hund ist heiß. Diese Woche war das Wetter aber eh oft recht gnädig zu ihm Duftende Lilien In
catcontentDeliciously EllaDogloverFleischeslustgesund essengesund lebengesund trinkenGesund und fitgesünder lebenGesundheitIberogastKatzenKatzenliebeLove Pets & HarmonyPlay & StretchRezepteRunInc.SalatThe Coconut CollaborativeTrampolinViennaVortragWienWomen's HealthYogaYoga Kork BlockYoga Stuff
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Sonntag, 24 Juli 2016 / Published in Uncategorized

Impressionen der Woche

Die nachbestellten LaufSportPraxis Racing Team Flaschen sind angekommen Erich aus unserem Racing Team beim 24h-Rennen, an welchem er und seine Frau Sandra (ebenfalls  in unserem Team) teilgenommen haben Müde Smilli Wenn der Mann abends aus der Praxis kommt und mal wieder einiges an Post angekommen ist *g* Pinker Farbtupfer Leckere Stachelbeeren Frühstück made by Doc Tom
24h RennenFaszien StretchingFoodiegesund essengesund lebenGesund und fitgesunde Ernährunggesundes FrühstückHaustierehealthy eatingKatzenliebe HundeliebeLaufSportPraxisneue BücherPhysiotherapieRacing TeamSmoothiesSportarztSportorthopädieSportpraxisTea CleanseUnternehmerWien
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Sonntag, 17 Juli 2016 / Published in Uncategorized

Impressionen der Woche

Weizengrassaft zum Frühstück Weil es einfach etwas mit dem Raum macht: frische Blumen im Wohnzimmer Trainingstasche fürs Krafttraining im Gym Frisch eingekauft Ihre Ohren sind einfach so süß #SmilliSchmusspatz Ein unglaublich tolles, großzügiges Hochzeitsgeschenk <3 Töpfe, Pfannen & Co neu sortiert Nasen-Nahaufnahme vom Hund… … und vom Kater 😀 Mittagessen: Zucchini aus dem Ofen mit
Caticorn Tasseeinfach und gesundessenFitnessFoodGemüsegesund essengesund lebenGesund und fitgesund und pur essengesunde Ernährunggesunder AlltagGesundheitHaustiereInspirationKater und RüdekochenKücheMotivationObst
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Sonntag, 17 Januar 2016 / Published in Uncategorized

Impressionen der Woche

Kumquats Neue Testschuhe von ASICS Smilla mittendrin statt nur dabei Wasser mit Bio-Zitronen, Basilikum, Ingwer und Kumquats Lesenswert, wenn man mehr über „Faszien in Sport und Alltag“ erfahren will #Rezensionsexemplar Dinkel-Spirali mit Gemüse Die aktuelle Runner’s World Ausgabe – schöne Food Pics und Rezepte inklusive Grüne Smoothies mit viel Blattspinat Diego checkt die frisch eingetroffenen Tulpen 🙂 Smilli
AlnaturaASICSBlumenliebeBuchtippsContigo FlascheDinkelnudelnFit werdenFitnessFitnessbloggerfrische Blumengesund essengesund lebenGesund und fitGesundheitsbloggerGrüne Smoothies mit Spinathealthy eatingInspirationen für ein gesundes LebenKatzenliebeneue Laufschuhe 2016NeuerscheinungPersonal TrainerRunner's WorldSpinningSportarztTulpenVollkorn
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Sonntag, 03 Januar 2016 / Published in Uncategorized

Impressionen der Woche

Wir hoffen, ihr seid gut ins Neue Jahr gerutscht! 🙂 Hier ein kleiner Einblick, was bei uns in den letzten zwei Wochen so passierte: Die Zeit nach Weihnachten haben wir in Osttirol verbracht U.a. beim Wandern am Zettersfeld Wunderbarer Blick auf Lienz Ein Blech voller Ofengemüse mit Reis Schweißtreibende Kundalini Yoga Dvd mit Gurmukh, herrlich musikalisch begleitet
2016ASICS MetaRunDinkel PancakesFit-TippsFitness Equipment bei HoferFitnessbloggerGelenksPraxisgesund essengesund lebenGesund und fitgesunde Feiertagegesünder lebenHaustierehealthy eatinghealthy living BlogHietzingHundKatzenKundalini Yoga DvdLaufSportPraxisnatürlich gesund und gut essenNeues JahrOsttirolPersonal TrainerPfannkuchenSportmedizinerSporttraumatologeWandernWien
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Sonntag, 03 Januar 2016 / Published in Uncategorized

Impressionen der Woche

Wir hoffen, ihr seid gut ins Neue Jahr gerutscht! 🙂 Hier ein kleiner Einblick, was bei uns in den letzten zwei Wochen so passierte: Die Zeit nach Weihnachten haben wir in Osttirol verbracht U.a. beim Wandern am Zettersfeld Wunderbarer Blick auf Lienz Ein Blech voller Ofengemüse mit Reis Schweißtreibende Kundalini Yoga Dvd mit Gurmukh, herrlich
ASICS MetaRunDinkel PancakesFit-TippsFitness Equipment bei HoferFitnessbloggergesund essengesund lebenGesund und fitgesunde FeiertageHaustierehealthy eatinghealthy living BlogHundKatzenKundalini Yoga Dvdnatürlich gesund und gut essenOsttirolWandernWien

Vera & Doc Tom

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Wir sind Vera und Doc Tom und schreiben hier schon seit ziemlich langer Zeit über unterschiedlichste Gesundheitsthemen, Tipps für einen gesunden Lebensstil und informieren über Neues aus der Welt der Bewegung, gesunden Ernährung bis hin zu Entspannung, Zufrieden- & Gelassenheit. Kurzum: Bei uns findest du neue Motivation & Inspiration und zwar für den tatsächlichen, echten Alltag. Und all die Hunde- und Katzenfotos nicht zu vergessen ^^ .

Mehr über uns und unseren beruflichen Background im Gesundheitsbereich kannst du auf unserer „Über uns“-Seite nachlesen. Und jetzt viel Freude beim Lesen & Stöbern hier am Blog! 🙂

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