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Tag: Laufen in Wien

Salat mit Feta
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veramair
Montag, 30 Juli 2018 / Published in Impressionen

Impressionen der Woche

Einen schönen, sonnigen Montag, ich hoffe, es geht euch gut und ihr konntet gut in die neue Woche starten. Hier kommen wie immer unsere Impressionen der Woche 🙂 Unsere Impressionen enthalten unbezahlte Werbung, da Buchtitel, Orte/Lokale oder Marken genannt werden oder PR Samples auf den Bildern ersichtlich sind. Auf zum Training Blumen im Home Office
AlltagAustralian Shepherdgesund essengesund lebenKatzenKatzenliebeLaufen in WienLaufschuheSommerSommer in WienTrailrunningWienWohnungskatzen
Laufen Sprints
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Mittwoch, 08 November 2017 / Published in Uncategorized

Workshop: Funktionelles Krafttraining fĂŒr LĂ€ufer

Wie gestern in unserem Newsletter geschrieben, wird es in KĂŒrze wieder einen Workshop in der Kleingruppe bei uns in der Praxis mit mir geben und zwar:   WORKSHOP Funktionelles Krafttraining fĂŒr LĂ€ufer Datum & Zeit: Donnerstag,16. November 2017, 18 Uhr UND 20.30 Uhr Inhalt: Lerne effektive KraftĂŒbungen fĂŒr LĂ€ufer kennen, die dich stĂ€rker und schneller machen und ideal
CoachingFunctional TrainingFunktionelles Krafttraining fĂŒr LĂ€uferHITKrafttrainingLaufarztLaufenLaufen in WienLĂ€uferLaufSportPraxisPersonal TrainingRunrunnerRunners CommunityRunningTrail WorkshopTrailrunningTrainingWorkoutWorkshopWorkshop fĂŒr LĂ€uferWorkshop mit Doc TomZirkeltraining fĂŒr LĂ€ufer
Jump for Joy
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Montag, 03 Juli 2017 / Published in Be Active

News & neue Termine fĂŒr den Sommer

Es ist mal wieder Zeit fĂŒr ein paar News, denn wie immer tut sich einiges bei uns, was wir mit euch teilen möchten 🙂 . Also, los geht’s! Neue Produkte von Be Active Unsere Premium Supplemente Linie Be Active hat seit kurzem zwei neue Produkte im Sortiment, die wir uns schon lĂ€nger gewĂŒnscht haben, da
gesund lebenGesundheitHietzingIntervalleIntervalltrainingLauf ABCLaufen in SchönbrunnLaufen in WienLaufen mit den GesundheitsexpertenLaufkrafttrainingLauftrainingSchönbrunnTipps & Tricks vom Lauf-DocWienWorkshopsYin YogaYogaYoga in HietzingYoga in WienYoga zum Entspannen
Running
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veramair
Sonntag, 04 Juni 2017 / Published in Impressionen

Impressionen der Woche

Wir wĂŒnschen ein schönes Pfingstwochenende und hoffen, ihr hattet einen guten Start in den Juni! 🙂 Bei uns war diese Woche wieder einiges los, hier ein paar Einblicke 😉 Achilles geht derzeit fast tĂ€glich schwimmen und genießt es untertags, wenn er sich im Schatten oder auf den Fliesen verkriechen kann #heiß #sooovielPelz Doc Tom testet die
Alltaggesund essengesund lebenGesundheitHaustiereHundKatzenKlimmzugstangeKuschelmatteLaufen in WienRadfahrenSchlosspark SchönbrunnSommerSuuntoWien
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Sonntag, 07 Mai 2017 / Published in Impressionen

Impressionen der Woche

Blattsalat mit Petersilie, Feta, Cocktail Tomaten und seit langem einmal wieder Thunfisch Gemeinsam zum Workout im Gym Love, Pets & Harmony Shooting mit Diego… … und Outdoor mit Achilles 🙂 DANKE außerdem fĂŒr die tollen RĂŒckmeldungen zur neuen Kollektion, freut mich sehr!! 😀 RĂŒbe RĂŒben Smoothie aus dem Vitamix Mein BĂŒrokollege Smilla schnuppert an Achilles, nachdem dieser
gesund lebenGymKnochenbrĂŒheLaufen in WienLaufSportPraxis Racing TeamViennaWienWings for Life 2017Wings for Life World Run WienZitronen Ingwer Tee
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Mittwoch, 01 MĂ€rz 2017 / Published in Uncategorized

Du bist, was du isst! Workshop mit Doc Tom

Heute gibt es mal wieder eine AnkĂŒndigung in eigener Sache: Doc Tom, seines Zeichens ja nicht nur Sport-, sondern auch ErnĂ€hrungsmediziner, wird nĂ€chste Woche am 8.3. bei RunInc. einen Vortrag zum Thema ErnĂ€hrung im Sport halten. Wer dabei sein möchte, hier die wichtigsten Infos zur Veranstaltung: Wann: 8. MĂ€rz, 19:00 Wo: RunInc. Store, Salzgries 3 1010 Wien
Doc TomDr. Sven Thomas Falle-MairErnĂ€hrung im SportErnĂ€hrungsmedizinerLaufarztLaufbewerbeLaufen in WienRunInc.RunningSporternĂ€hrungSportmedizinSportmedizinerViennaVortragWorkshopYin Yoga for RunnersYin Yoga fĂŒr LĂ€uferYin Yoga WorkshopYin Yoga Workshop mit Theorie und Praxis
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Sonntag, 12 Februar 2017 / Published in Uncategorized

Impressionen der Woche

Leichte Gewichte, MinibĂ€nder und Manschetten sowie Boxhandschuhe in unserem Home Gym Achilles ist definitiv kein FrĂŒhaufsteher *g* Die Katzen haben damit weniger ein Problem Aktueller Obstschalenbestand 🙂 Auch diese Woche haben wir fĂŒr die schnellen Laufeinheiten auf die LaufbĂ€nder im Gym gesetzt #GYM23 So ein sĂŒĂŸes Bild von Doc Tom & Achilles 🙂 Der Moment als Tom
AussieBe ActiveBewegungBoxengesund lebenglutenfreiglutenfreies BrotGym23Hergestellt in ÖsterreichHietzingHundKatzenKatzenpraxisLaufarztLaufenLaufen in WienLaufleidenschaftMuay ThaiNahrungsergĂ€nzungsmittel made in AustriaSchönbrunnSuuntoTrainingWien
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Montag, 16 Januar 2017 / Published in Uncategorized

Impressionen der Woche

Ob Sommer oder Winter: hier gibt’s tĂ€glich mindestens 1,5l Tee, deshalb ist die Jumbotasse sehr praktisch Kommt derzeit mehrmals pro Woche auf den Tisch: Selbstgemachte KnochenbrĂŒhe mit Ei und KrĂ€utern Smilla & Diego Dankeschön eines Patienten 😛 Shakira auf statt in der Katzenhöhle Der passende Bildschirmschoner fĂŒr unseren Haushalt 😀 Limited Edition von Dresdner Essenz. Riecht
93% IsolateAlltagASICSBe ActiveBowflexCalifornia Rollsdrei Katzen und ein HundEiweißEiweißpulverfitfamFitnessgesundgesund essengesund lebengesund trinkengesundes EiweißpulverGesundheithealthy eatingHundIndoor WorkoutKatzenKnochenbrĂŒheLaufenLaufen im WinterLaufen in WienLaufen mit HundLesenMMAMolly & StitchMuay ThaiNahrungsergĂ€nzungsmittelProteinpulverSupplementeTeetasseTeetrinkenTraillaufen in WientrainierenTrainingWhey IsolateWhey ProteinWorkout Musik
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Sonntag, 11 Dezember 2016 / Published in Uncategorized

Impressionen der Woche

Advent Stimmung zuhause Diego mit Doc Tom’s HoodieNeuer Mundschutz** fĂŒrs Muay Thai Training Rote Blumen, passend zur Vorweihnachtszeit 🙂 Der Hund und sein PlĂ€tzchen Am Feiertag wurde gerĂ€uchert Salbei aus der Heimat, ebenfalls zum RĂ€uchern #DankeMama Einkauf bei Hofer Sehr leckere Kastanien, die wir gemĂŒtlich abends gefuttert haben 😀 Diego wurde diese Woche doch glatt
AdventBackenBlumenliebeFit bleibenGemĂŒsegesundgesund lebengesunde KeksegesĂŒnder lebenGesundheitGym23HundKastanienKatzenKochbuchLaufarztLaufenLaufen in WienLĂ€uferLaufstore in WienLebenMuay ThaiObstPersonal TrainerPhantomRĂ€uchernRĂ€ucherwerkRezeptRunInc.SeilspringenSportmedizinTraillaufenTrainingVorweihnachtszeitWeightliftingWeihnachtenWienWorkout
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Dienstag, 16 August 2016 / Published in Uncategorized

Outdoor Fun im Wald

Als Hundebesitzer ist man nicht nur viel draußen, sondern auch sehr oft auf Waldwegen unterwegs. Das viele GrĂŒn wirkt sich unglaublich gut auf Körper & Geist aus, es gibt sogar Studien, die aufzeigen, dass Wald fĂŒr unsere Zellen eine pure Regenerationsquelle darstellt. Dass man nicht nur ein bisschen herumspazieren, sondern auch sehr viel Spaß dabei haben und den Wald unterschiedlich nutzen
ASICSAustralian ShepherdBalanceBewegungFit im WaldfitfamFunGesundheitHandstandInspirationinto the woodsLaufenLaufen in WienLaufen mit HundLaufhundMix up your TrainingMotivationMove dailyNaturOutdoorOutdoor WorkoutRunningSpaßTrailrunningÜbungen mit BaumstammViennaWaldWienYoga im Wald
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Vera & Doc Tom

Team

Wir sind Vera und Doc Tom und schreiben hier schon seit ziemlich langer Zeit ĂŒber unterschiedlichste Gesundheitsthemen, Tipps fĂŒr einen gesunden Lebensstil und informieren ĂŒber Neues aus der Welt der Bewegung, gesunden ErnĂ€hrung bis hin zu Entspannung, Zufrieden- & Gelassenheit. Kurzum: Bei uns findest du neue Motivation & Inspiration und zwar fĂŒr den tatsĂ€chlichen, echten Alltag. Und all die Hunde- und Katzenfotos nicht zu vergessen ^^ .

Mehr ĂŒber uns und unseren beruflichen Background im Gesundheitsbereich kannst du auf unserer „Über uns“-Seite nachlesen. Und jetzt viel Freude beim Lesen & Stöbern hier am Blog! 🙂

Vera Mair Gesundheit Beratung Training
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