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Tag: Lotuscrafts

Anatomiebücher
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veramair
Montag, 11 September 2017 / Published in Impressionen

Impressionen der Woche

Die vergangene Woche stand ganz im Zeichen meiner Yin Yoga Weiterbildung, dieses Jahr Level II. Wie letztes Jahr ging es schwerpunktmäßig um Anatomie, etwas, was in vielen Ausbildungen leider viel zu kurz kommt. V.a. weil der individuelle Körperbau so unterschiedlich ist. Und auch wenn man beim Yoga sehr vieles „wegatmen“ kann, so lassen sich Knochenformen
AnatomieAnatomiebücherEntspannungFaszienFleur Eastgesund lebengesundes LebenKatzenliebeLateinlebenslanges LernenLesenLotuscraftsLove Pets and HarmonyPhilosophieSenecaUFC 215WeiterbildungWienWohnungskatzenYin TherapyYin YogaYin Yoga Level IIYogaYoga AnatomieYoga in WienYogalehrer
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Dienstag, 13 Dezember 2016 / Published in Uncategorized

Entspannende Yoga Musik

Nach Personal Trainings und Workshops werde ich oft gefragt, welche Musik wir soeben gehört haben, weil diese während des Yoga und bei Entspannungstechniken als sehr angenehm empfunden wird. Wenn man nicht gerade aus der „Yogaszene“ kommt oder in entsprechende Yogaklassen geht, kommt man im Alltag eher selten mit Yoga Musik in Berührung. Aber weil diese Musik sehr vielen richtig gut tut,
AlbenAlexia ChellunaufladenDeva PremalEmpfehlungenEnergie tankenEntspannenEntspannungHaustiereHerztasseHundKatzeKlaviermusikLotuscraftsLove Pets & HarmonyMeditationskissenSnatam KaurSongsSteffen GrellTippsYogaYoga mit HaustierenYoga with PetsYogahundYogakatzeYogamatteYogamusikYogamusik für KinderYogi BeatsYoginizuhause Yoga praktizieren
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Sonntag, 23 Oktober 2016 / Published in Uncategorized

Impressionen der Woche

Diese Woche haben wir meist frühmorgens trainiert. Viele Kniebeugen mit Langhantel inklusive. Die Love, Pets & Harmony Kuscheldecken sind angekommen und sooo weich… Auch die Katzen lieben sie 🙂 Blumen geschenkt bekommen 😀 Grüner Tee mit ein bisschen Kokosnussöl – schmeckt besser als es vielleicht klingt 😉 Ebenfalls sehr lecker: Dinkelreis (gekauft bei Hofer) Schönbrunn im
Bengalenfitspogesund lebenGesundheitGymHaustiereHaustierliebhaberHerbstHerbstwetterHietzingHundKaterKatzenKlangschaleKuscheldeckeKuschelnLesenLifestyleLotuscraftsMotivationNaturProteinpulver ohne ZusätzeRauwolf BrunchSportmedizinTeetasseTrainingWienYin YogaYoga with PetsYogalehrerin
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Freitag, 21 Oktober 2016 / Published in Uncategorized

Yin Yoga – Ausbildung, Bücher & Equipment

Vergangene Woche stand mit Yin Yoga mal wieder eine Ausbildung an. Yin gilt als Ausgleich zum Yang. Im Yoga bedeutet Yin passive Haltungen und Dehnungen ohne Muskelanspannung mit einer Dauer von drei bis fünf Minuten pro Asana. Im Gegensatz zum Yang Yoga geht es hier also nicht darum, die Muskeln zu kräftigen, sondern Bindegewebe und Faszien zu
AusbildungEmpfehlungenso Pearl MeditationsuhrLotuscraftsLove Pets and HarmonyMarkus Henning GiessMeditationTippsViennaWienYangYinYin TherapyYin und YangYin Yoga BücherYogaYoga Bolster für Yin YogaYoga BücherYoga EquipmentYogalehrerausbildungYogini
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Sonntag, 02 Oktober 2016 / Published in Uncategorized

Impressionen der Woche

Falls jemand eine gute Masseurin in Wien sucht 😉 #Empfehlung Mal wieder Feigen mit Haferflocken und Amaranth zum Frühstück So schön Smilli Mit dem Hund auf der Kuschelmatte 😀 Buchneuerscheinungen*: Paleo to go for Business** Sitzen ist das neue Rauchen** Die Ayurveda Apotheke** Der Trick mit dem Glück** Be YOUnique** Pakete für Love, Pets &
#GirlbossAustralian ShepherdAyurveda BuchBARBARA MagazinBe YOUniqueBlumenliebeBücherBuchneuerscheinungen im HerbstCatloverEntspannungGlückglücklich seinHund und KatzInspirationKatzenKelly StarrettKuschelherbstKuschelkatzenlebe deine TräumeLesenLeseratteLotuscraftsLove Pets & HarmonyMassageMotivationMyselfPaleopinke RosenRauwolfSerial EntrepreneurShape DeutschlandSitzen ist das neue RauchenSolopreneurSpazieren in Wientibetische MassageViennaWienYogaYoga JournalYoga Stuff
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Freitag, 15 Juli 2016 / Published in Uncategorized

Hilfreiche Bücher rund um Fitnesstools, Yoga & Meditation

Heute gibt es einmal wieder ein paar Buchtipps und zwar für alle, die sämtliches Zubehör an Fitnesstools zuhause haben und sich nun fragen, wie man dieses am besten nutzen könnte. Und auch für die Yoga-Fraktion sind ein paar Leseempfehlungen dabei 😉 Ich bin ja der Meinung, dass ein gutes Buch wirklich vieles leisten kann. Deshalb lese
BlackrollBuchempfehlungenBuchtipps für SportlerBuchtipps für TrainerChakra MeditationChakra YogaFitnessFitnessbandFitnessequipmentFitnesstoolsFunctional Traininggute TrainingsbücherKettlebellsKundalini YogaLesenLotuscraftsMeditationskissenMeditierenMedizinballMinibandTherabandTippsTrainingTRXÜbungenÜbungsanleitungenwie richtig nutzen?Workout
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Freitag, 09 Oktober 2015 / Published in Uncategorized

Mein neuer Begleiter beim Meditieren – Meditationskissen von Lotuscrafts

Dieses Zafu-Meditationskissen aus der Mehera Shaw Edition von dem österreichischen Unternehmen Lotuscrafts verfolgte mich gedanklich über Monate. Immer wieder sah ich es auf Bildern, in Zeitschriften und in der Social Media Welt, bis ich irgendwann nachgab und beschloss, dass wir wohl einfach zusammengehörten, wenn es mir so gar nicht mehr aus dem Sinn gehen mochte
BilderBio BaumwolleBio MeditationskissenCanvasLotuscraftsMeditationMeditationshaltungMeditationskissenMeditationszubehörMeditierenMehera Shaw EditionSunset PaisleyZafuZafu-MeditationskissenZenZuhause meditieren

Vera & Doc Tom

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Wir sind Vera und Doc Tom und schreiben hier schon seit ziemlich langer Zeit über unterschiedlichste Gesundheitsthemen, Tipps für einen gesunden Lebensstil und informieren über Neues aus der Welt der Bewegung, gesunden Ernährung bis hin zu Entspannung, Zufrieden- & Gelassenheit. Kurzum: Bei uns findest du neue Motivation & Inspiration und zwar für den tatsächlichen, echten Alltag. Und all die Hunde- und Katzenfotos nicht zu vergessen ^^ .

Mehr über uns und unseren beruflichen Background im Gesundheitsbereich kannst du auf unserer „Über uns“-Seite nachlesen. Und jetzt viel Freude beim Lesen & Stöbern hier am Blog! 🙂

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