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Tag: Vortrag

Personal Training Mentoring Gesundheit November 2020
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veramair
Montag, 12 Februar 2018 / Published in Uncategorized

Fit mit Vera – Neue Termine für Workshops & Co

Es gibt wieder neue Termine für die nächsten Workshops, Coachings sowie – neu dabei – einen Vortrag in unserer LaufSport- & GelenksPraxis in Wien. Folgendes bieten wir euch an 🙂 : Die besten Übungen für einen starken Gluteus  (Kleingruppe) Datum & Zeit: Donnerstag, 22.2. 2018, 18.30 Uhr Inhalt: Ein starkes Gesäß sieht nicht nur knackig aus,
Alles über HIITAtemübungenAtemübungen für EinsteigerCoachingDetoxDie besten Übungen für einen starken HinternEntgiftengesund lebenGesundheitGluteus stärkenHigh Intensity Intervall Traininghochintensives TrainingKleingruppentrainingknackiger HinternKrafttrainingLaufenLäuferPersonal TrainerPersonal Trainer Wien HietzingPersonal TrainingRunningTippsTraining in der KleingruppeVortragWien
Gesundheits- und Trainingstage Osttirol Grand Hotel Lienz Bewegung Motivation Entspannung
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Samstag, 29 April 2017 / Published in Uncategorized

Osttiroler Trainingstage Tag 3 bis 5

  Endlich komme ich dazu, euch Tag 3 bis 5 unserer Osttiroler Trainingstage zu schildern 🙂 . Nach einem noch sehr spannenden Abend am Dienstag, samt Doku von Markus Kröll und der anschließenden Möglichkeit, ihm Fragen zu seiner unglaublichen Tour über den Berliner Höhenweg (95km, 15.000 Höhenmeter in unter 24h!!) zu stellen, ging es am
AchtsamkeitsspaziergangAktivurlaubAquajoggingASICSBahntrainingBe ActiveBergeBergtirolBewegungCoachingCore TrainingDolomitenbad LienzDolomitenstadion LienzEntspannungFunctional TrainingGesundheitstageGrand Hotel LienzGym WorkoutHIT WorkoutIndoor TriathlonLaufenLienzMeditationMotivationOsttirolPersonal TrainingRadfahrenRadtrainingRetreatSalomonSonnengrußSpaßSupplementeSwim bike runTirolTrainingstageTriathontrainingVortragYin YogaYogaZettersfeld
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Mittwoch, 01 März 2017 / Published in Uncategorized

Du bist, was du isst! Workshop mit Doc Tom

Heute gibt es mal wieder eine Ankündigung in eigener Sache: Doc Tom, seines Zeichens ja nicht nur Sport-, sondern auch Ernährungsmediziner, wird nächste Woche am 8.3. bei RunInc. einen Vortrag zum Thema Ernährung im Sport halten. Wer dabei sein möchte, hier die wichtigsten Infos zur Veranstaltung: Wann: 8. März, 19:00 Wo: RunInc. Store, Salzgries 3 1010 Wien
Doc TomDr. Sven Thomas Falle-MairErnährung im SportErnährungsmedizinerLaufarztLaufbewerbeLaufen in WienRunInc.RunningSporternährungSportmedizinSportmedizinerViennaVortragWorkshopYin Yoga for RunnersYin Yoga für LäuferYin Yoga WorkshopYin Yoga Workshop mit Theorie und Praxis
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Sonntag, 27 November 2016 / Published in Uncategorized

Impressionen der Woche

Diese Woche waren wir bei RunInc. und haben dort einen Faszien und Yin Yoga Workshop veranstaltet Mit Vortrag von Doc Tom und dynamischen Faszien- sowie Yin Yoga mit mir. Da der Workshop in Windeseile ausgebucht war, wird es im Dezember eine Wiederholung geben, der genaue Termin wird von RunInc. noch bekannt gegeben 😉 Das süße
aktiv seinArztBCAAsCrossgym 23EleikoFaszien Yogafitfamgesund lebenGym23Hietzingin Bewegung bleibenLaufenLaufSportPraxisLaufSportPraxis Racing TeamNahrungsergänzung für SportlerOlympic LiftingRegenerationRunInc.SportmedizinerSportorthopädieSupplementeTechniktrainingTrainingTriathlonVortragWeight LiftingWettbewerbeWienWorkoutWorkshopYin YogaYoga für Läufer
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Sonntag, 14 August 2016 / Published in Uncategorized

Impressionen der Woche

Diese Woche habe ich u.a. über das Thema Motivation für ein gesundheitsbewusstes Leben vorgetragen Mango & Passionsfrucht von The Coconut Collaborative ausprobiert – lecker, wobei ich diese Sorte von Harvest Moon noch einen Tick besser finde Dem Hund ist heiß. Diese Woche war das Wetter aber eh oft recht gnädig zu ihm Duftende Lilien In
catcontentDeliciously EllaDogloverFleischeslustgesund essengesund lebengesund trinkenGesund und fitgesünder lebenGesundheitIberogastKatzenKatzenliebeLove Pets & HarmonyPlay & StretchRezepteRunInc.SalatThe Coconut CollaborativeTrampolinViennaVortragWienWomen's HealthYogaYoga Kork BlockYoga Stuff
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Sonntag, 31 Juli 2016 / Published in Uncategorized

Impressionen der Woche

Eine richtig leckere Mischung. Mit Alnatura Topping, hier soll es übrigens Richtung Herbst bald weitere neue Sorten geben So ein süßer Yoga Kater 🙂 Blumen der WocheSo gut und fruchtig: Orange und ErdbeerenAktuelle Teeauswahl 🙂 Versteckte Haferflocken und Pinienkerne unter Feigen Wenn’s mal eine fettige Alternative zu Reis- oder anderer Milch sein darf 😀Der Kampf
AlltagBlogEinkaufenErnährungessenGemüseGeschmeidig wie eine Katzegesund essengesund lebenGesundheitHarvest MoonHaustierehealthy eatinghealthy livingInspirationKatzenKlee am HanslteichKokosKokosmilchjoghurtLachsLove Pets & HarmonyMotivationneues UnternehmenObstStart UpStressmanagementTeeThe Coconut CollaborativeTrüffelnudelVortragWienYogaYoga KaterYoga LabelYoga with Pets
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Montag, 07 März 2016 / Published in Uncategorized

Impressionen der Woche

Da wir erst heute vor wenigen Stunden wieder aus Köln retour sind, kommen unsere Impressionen der Woche erst jetzt. Dafür mit einigen Bildern vom Mobility & Faszien Summit 😉 Dieser Salat war richtig lecker #homemade In Chia for fit** finden sich gesunde Rezepte mit Chiasamen #Rezensionsexemplar #Neuerscheinung Der Kater genießt und schläft Wie auf Facebook vorgestellt,
BlackrollCalmChia for fitDas Meditations MalbuchErnährungFaszien bearbeitenFaszien SummitFaszientrainingfitfamfitfoodfitspoGelassenheitsbuchgesund essengesund lebengesund lesengesunde Lektüregesunder Alltaghealthy livingInspirationJill MillerKelly StarrettMobilitätMobility und Faszien Summit 2016Natürlich Low Carbneue BücherPerform BetterSalatStabilitätSummit KölnSuperfood KnochenbrüheTune Up BallsetVortragWeiterbildungWorkshops

Vera & Doc Tom

Team

Wir sind Vera und Doc Tom und schreiben hier schon seit ziemlich langer Zeit über unterschiedlichste Gesundheitsthemen, Tipps für einen gesunden Lebensstil und informieren über Neues aus der Welt der Bewegung, gesunden Ernährung bis hin zu Entspannung, Zufrieden- & Gelassenheit. Kurzum: Bei uns findest du neue Motivation & Inspiration und zwar für den tatsächlichen, echten Alltag. Und all die Hunde- und Katzenfotos nicht zu vergessen ^^ .

Mehr über uns und unseren beruflichen Background im Gesundheitsbereich kannst du auf unserer „Über uns“-Seite nachlesen. Und jetzt viel Freude beim Lesen & Stöbern hier am Blog! 🙂

Vera Mair Gesundheit Beratung Training
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