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Tag: Wohlbefinden

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veramair
Freitag, 06 November 2015 / Published in Uncategorized

Gesunde Power aus dem Entsafter

Zu Entsaftern gibt es meiner Erfahrung nach ja seit Jahren generell immer viele Fragen. Aber seit die Modelle richtige Multitalente geworden sind, ist es gar nicht mehr so leicht den Überblick zu behalten, was sie nicht alles können. Denn nicht nur Säfte jeglicher Art sind damit herstellbar, sondern – je nach Modell – auch Püree,
Aus dem EntsafterBuchDessertsEmpfehlenswerte EntsafterEntsafterEstérelle PayanyGemüsegesund essenGesundheitGräserInfos rund um das Thema EntsafterNudel selbst herstellenObstRezeptbuchRezepteSäfteSäfte selbst pressenSnacksSuppenveganvegetarischVitalitätVitalstoffeWelcher Entsafter ist der Beste?Wohlbefinden
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veramair
Mittwoch, 04 November 2015 / Published in Uncategorized

Buch-Tipp: Roll dich fit

Endlich komme ich dazu, euch dieses Buch vorstellen und v.a. zu empfehlen. Denn gesunde Muskeln und Faszien sind essentiell für einen gesunden Körper und tragen mehr als uns bewusst ist zu unserer Lebensqualität bei. Die Fitnessexpertin Jill Miller hat mit „Roll dich fit„* ein bemerkenswert umfangreiches Werk vorgelegt, welches die Theorie gut vermittelt und mit vielen
aktiv werdenAtmungBuchempfehlungBuchtippFaszienFaszienmassageFit werdengesund werdenGesundheitJill MillerLeistungsfähigkeitLeseempfehlungLesenmehr LebensqualitätMobilitätMuskelmassagePraxisRoll Model MethodeSchmerzfreiheitSchritt-für-Schritt-AnleitungSelbstfürsorgeStressabbauStressbewältigungTheorieTipps gegen VerspannungenWohlbefinden
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veramair
Sonntag, 18 Oktober 2015 / Published in Uncategorized

Impressionen der Woche

Einkauf von Anfang der Woche bei Hofer (die Maroni sind meiner Meinung nach die besten Essfertigen am Markt, total lecker) Die Katzen genießen die kuschelige Herbstzeit. Shakira im Nestchen, Diego dahinter. Blumen im Wohnzimmer Neues vom Riva Verlag: „Dieses Buch macht dich glücklich“ #Rezensionsexemplar Ebenfalls diese Woche ankommen: „Low-Carb für den Hund“ #Rezensionsexemplar Frühstücksmüsli mit etwas
ASICS Winterbekleidung für LäuferBewegungBilderBioprodukte von HoferBücherBuchneuerscheinungen Fitness und TrainingChicago Marathon 2015ErnährungFitnessFoodgesundgesund essengesund lebenGesundheitHaferflockenHaustierehealthy living BlogHundImmer wieder SonntagsInspirationKatzenKokosnussölLow Carb für HundeMotivationMüsli selbstgemachtSportoptik WienTippsTrainingVega Vita ReisdrinkWohlbefindenWohlfühlen
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veramair
Mittwoch, 23 September 2015 / Published in Uncategorized

Fit mit Yoga – Faszien Training für Anfänger

AnfängerAnleitungBeweglichkeitDaheim trainierenEinsteigerEntspannungFaszien trainierenFit werdenFitnessGeschmeidigkeitÜbungen für die FaszienÜbungen für zuhauseVideoWohlbefindenYoga
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veramair
Donnerstag, 17 September 2015 / Published in Uncategorized

5 Yoga Übungen für eine gesunde, starke Wirbelsäule

AnleitungbeschwerdefreiEkhart YogaFlexibilitätgesundgesunde WirbelsäuleGesundheitRückenRückenbeschwerdenstarkÜbungen für jeden TagÜbungen gegen RückenschmerzenVideoWirbelsäuleWohlbefindenYogaYoga für den Rücken
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veramair
Freitag, 22 Februar 2013 / Published in Uncategorized

Weizengrassaft

  Ich werde sehr oft gefragt, welches Weizengraspulver ich selbst verwende, deshalb möchte ich es euch heute vorstellen. Das Pulver von Naturya kommt aus kontrolliert biologischem Anbau und hat meiner Meinung nach einen guten, trinkbaren Geschmack. Bereits beim ersten Glas war es trotz der bemerkenswert grünen Farbe überhaupt kein Problem, 250ml zu trinken. Ja, es
BallaststoffeMineralstoffeNaturyaProteineVitalitätWeizengrasWeizengraspulverWeizengrassaftWohlbefinden
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Vera & Doc Tom

Team

Wir sind Vera und Doc Tom und schreiben hier schon seit ziemlich langer Zeit über unterschiedlichste Gesundheitsthemen, Tipps für einen gesunden Lebensstil und informieren über Neues aus der Welt der Bewegung, gesunden Ernährung bis hin zu Entspannung, Zufrieden- & Gelassenheit. Kurzum: Bei uns findest du neue Motivation & Inspiration und zwar für den tatsächlichen, echten Alltag. Und all die Hunde- und Katzenfotos nicht zu vergessen ^^ .

Mehr über uns und unseren beruflichen Background im Gesundheitsbereich kannst du auf unserer „Über uns“-Seite nachlesen. Und jetzt viel Freude beim Lesen & Stöbern hier am Blog! 🙂

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