diegesundheitsexperten

  • No products in cart.
  • Startseite
  • Über uns
  • Bewegung & Training
  • Ernährung
  • Entspannung
  • Empfehlungen
  • Newsletter
  • eBooks & Online Programme

Tag: Yogalehrerausbildung

  • 0
  • 0
veramair
Mittwoch, 02 November 2016 / Published in Uncategorized

Finde deinen Yogaweg

Neulich tauchte wieder einmal die Frage „Wie bist du eigentlich zum Yoga gekommen?“ in meinem Leben auf. Und ich musste erstmal scharf nachdenken. Ich hatte bereits während meiner Zeit in Innsbruck Berührungspunkte mit Yoga, nach unserem Umzug nach München hatte mich Bikram Yoga gecatcht. Dort war es weniger „militärisch“ als ich es dann in Folge
AsanasErfahrungErfahrungsgeschichtegesünder lebenLebenLeben mit YogaYogaYoga ImpressionenYogagirlYogalehrerYogalehrerausbildungYogini
  • 0
  • 0
veramair
Freitag, 21 Oktober 2016 / Published in Uncategorized

Yin Yoga – Ausbildung, Bücher & Equipment

Vergangene Woche stand mit Yin Yoga mal wieder eine Ausbildung an. Yin gilt als Ausgleich zum Yang. Im Yoga bedeutet Yin passive Haltungen und Dehnungen ohne Muskelanspannung mit einer Dauer von drei bis fünf Minuten pro Asana. Im Gegensatz zum Yang Yoga geht es hier also nicht darum, die Muskeln zu kräftigen, sondern Bindegewebe und Faszien zu
AusbildungEmpfehlungenso Pearl MeditationsuhrLotuscraftsLove Pets and HarmonyMarkus Henning GiessMeditationTippsViennaWienYangYinYin TherapyYin und YangYin Yoga BücherYogaYoga Bolster für Yin YogaYoga BücherYoga EquipmentYogalehrerausbildungYogini
  • 0
  • 0
veramair
Dienstag, 17 Mai 2016 / Published in Uncategorized

Meditieren mit Mantras

Meditation (im Yoga Dhyana) ist eine uralte Tradition und vereinfacht formuliert die regelmäßige Übung „sich vom Trommeln des Geistes zu befreien“ wie Swami Sivananda es ausdrückte. Wer meditiert, bewirkt damit geistige und emotionale Ausgeglichenheit, inneren Frieden und den Zugang zu seinem intuitiven Wissen – und mal ehrlich, wer möchte das nicht? 😉 Während meiner Yogalehrerausbildung
Alexa ChellunAusgeglichenheitDeva PremalEmpfehlungenEntspannungHeilmantrasinnerer FriedenInspirationMantra SängerinnenMantrasMantrasingenMeditationMeditierenMeditieren mit MantrasMirabai Ceibaruhiger GeistSnatam KaurThemen auflösenTippsWirkung von MantrasYogaYogalehrerausbildungYogamusikYogi
  • 0
  • 0
veramair
Sonntag, 20 März 2016 / Published in Uncategorized

Impressionen der Woche

Diese Woche stand ganz im Zeichen meiner letzten Yogaintensivwoche, dieses Mal in Kärnten am Längsee Die Location war mit dem Stift St. Georgen gut gewählt, das Hotel-Personal war absolut herzlich und zuvorkommend Insgesamt waren es fünf intensive und lehrreiche Tage auf der Matte Zum Lesen bin ich schlussendlich leider nicht gekommen. Wir starteten täglich um 7
AmaranthAustralian ShepherdBio-TeeBioTeaqueDetoxDetox TeeDinkel Flockendm BioGemüsegesund lebenGesundheitGreen Pandagrüne Smoothiesgrüne SuppeHaustierehealthy living BlogHofer BioHundKatzenLaufenMandukaObstOsttirolQuinoaSchlafSt. Georgen am LängseeStiftTeeWerde ein geschmeidiger LeopardYogaYogaintensivwocheYogalehrerausbildungYogini
  • 0
  • 0
veramair
Sonntag, 13 März 2016 / Published in Uncategorized

Impressionen der Woche

Schreibtischarbeit mit koawach 🙂 Abends in der Wiener Innenstadt auf dem Weg zwischen zwei Terminen Frühstücksmüsli mit viel frischem Ingwer Diese Woche angekommen*: Keep Calm and Color On** Ein schönes Malbuch zum Relaxen, Zitate inklusive Außerdem neu: Inspiralisiert** – Rezeptideen für alle, die gerne mit Spiralschneider arbeiten Das Bikini Bootcamp** Meine Kur hat einen Schatten**
Bikini BootcampBlackrollErnährungerster Bewerb in der neuen SaisonFaszien YogaFrühstücksmüsligesund essengesund lebenHaferflockenHeilkraft Vitamin DInspiralisiertKatzenKeep calm and color onLaufenLaufsport Marathon MagazinLaufSportPraxis Racing TeamLernenMagicCarpetsYogamatsMalbuchObstprAnaRunningStaffelStaffel Sieg HerrenWeiterbildungWienWien Energie HalbmarathonYogaYogalehrerausbildung
  • 2
  • 0
veramair
Sonntag, 21 Februar 2016 / Published in Uncategorized

Impressionen der Woche

Selbstgemischtes Müsli am Morgen Traumhafte Rosen Haferflocken mit Apfel und Topping Omlett mit Avocado-Creme, Gemüse und Bio-Huhn Rezepte für Low Carb Snacks und Gerichte #Rezensionsexemplar Ebenfalls neu erschienen ist „Starker Rücken ohne Schmerzen“ und…… das Yoga-Faszien-Training Buch, welches ich euch hier vorgestellt habe #Rezensionsexemplare Das ist mal eine gscheite Papaya 🙂 Ein Korb voller Essen …
Alnavit AlleskönnerAtmungAusbildungBücherBuchtippsEntspannungFitnessbloggerFoodFrühstücksideenFrühstücksmülsliGemüsegesundgesund essengesunde Ernährunggesunder AlltagGesundheitGesundheitsblogHoferKatzenleckerlecker essenNeuerscheinungenObstPersonal TrainerprAnaToppingTrainerYogaYogalehrerausbildungYogini
  • 0
  • 0
veramair
Sonntag, 20 Dezember 2015 / Published in Uncategorized

Impressionen der Woche

MittagessenDazu bunter SalatDiese Woche angekommen und von Smilla bestaunt: „Die Miracle Ball Methode“ #Rezensionsexemplar Der Hund ist groggy Sehr feines neues Album von Deva Premal, hier könnt ihr reinhören Achilles hat ein leckeres Weihnachts-Paket bekommen Ein Danke-Schön-Blumenstrauß für mich #GroßeFreude Ebenfalls ein dickes Lächeln auf die Lippen zauberte mir diese hübsche Mütze von BeeAthletica Total
AbwechslungAdventszeitBeeAthleticaEmpfehlungenErnährungFitnesshandschuheFoodFunGemüsegesund essengesund lebengesunder AlltagHaustiereHundKatzenLesenMuay ThaiRunner's WorldSpaßTippsTrainingWeihnachtsgeschenkeWorkoutXMASYogaYogalehrerausbildung
  • 0
  • 0
veramair
Sonntag, 22 November 2015 / Published in Uncategorized

Impressionen der Woche

Am Montag Morgen, zurück im Trainingsraum 🙂 #PersonalTraining Gemüse für eine leckere Vitamix-Gemüsesuppe Üben mit Pranayama Cd. Gerade fortgeschrittene Atemübungen praktiziere ich gern unter Anleitung. Obst, Obst, Obst Zitronen Vorrat frisches Gemüse von Hofer Fleisch für die Katzen (normalerweise bekommen sie es in größeren Stücken zum Beißen, aber ab und an darfs auch mal fein und
AlverdeAusrollenBackenBlackrollBrot selberbackenBrot selbst herstellenDinkelbrotEinblicke in den AlltagErnährungessenFaszienarbeitFitbloggerFoodGelenksPraxisGemüsegesundgesund essengesund lebenGesundheitGesundheitsberatungGesundheitsconsultingHietzingHoferLaufSportPraxisObstPersonal TrainingQuinoaSuperfoodsWienYogaYoga aktuell Meditation SpecialYogalehrerausbildungzuckerfreie Muffins

Vera & Doc Tom

Team

Wir sind Vera und Doc Tom und schreiben hier schon seit ziemlich langer Zeit über unterschiedlichste Gesundheitsthemen, Tipps für einen gesunden Lebensstil und informieren über Neues aus der Welt der Bewegung, gesunden Ernährung bis hin zu Entspannung, Zufrieden- & Gelassenheit. Kurzum: Bei uns findest du neue Motivation & Inspiration und zwar für den tatsächlichen, echten Alltag. Und all die Hunde- und Katzenfotos nicht zu vergessen ^^ .

Mehr über uns und unseren beruflichen Background im Gesundheitsbereich kannst du auf unserer „Über uns“-Seite nachlesen. Und jetzt viel Freude beim Lesen & Stöbern hier am Blog! 🙂

Vera Mair Gesundheit Beratung Training
Trainingsberatung Personal Training Gesundheitscoaching
Vera Mair Gesundheitsconsulting
Leistungen Vera Mair

Themen

Schau auch auf Instagram vorbei

LAUFSPORT & GELENKSPRAXIS

Vorsorgetermin Arzttermin
Verletzt? Schmerzen? Gelenkprobleme? Oder auf der Suche nach einem erfahrenen Operateur? Hol dir deinen Termin bei Doc Tom.

#Anzeige Buchtipp*

PINTEREST

Pinterest Fitness Gesundheit Entspannung Yoga

Transparenz

* = Affiliate Link: Bei einem Kauf über diesen Link erhalte ich eine geringe Provision. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen.

** = PR-Sample/Rezensionsexemplar: Zur Verfügung gestellte Bücher oder Produkte.

Nahrungsergänzungsmittel

YIN YOGA GUIDE ZUM ENTSPANNEN

eBook Onlinekurs

Informationen

  • Allgemeine Geschäftsbedingungen
  • Zahlungsweisen
  • Datenschutz
  • Widerruf
  • Widerruf für digitale Inhalte
  • Versand & Lieferung
  • Impressum

Archiv

Themen

  • GET SOCIAL

© diegesundheitsexperten.com

TOP

Hol dir noch mehr gesunde Tipps & Inspiration - kostenlos!

Melde dich für unseren monatlichen Newsletter an und verpasse nichts mehr - für noch mehr Workouts, gesunde Rezepte und News.

Deine Daten werden vertraulich behandelt und nicht an Dritte weitergegeben. Mit dem Klick auf den Button stimmst du der Datenschutzerklärung zu.
Close this popup