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Tag: Backen

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veramair
Mittwoch, 14 November 2018 / Published in Uncategorized

Hol dir Musik ins Leben – Wie Musik deinen Alltag bereichert

Unbezahlte Werbung, da Marken und Titel genannt werden Erst gestern wieder wurde es mir einmal mehr so richtig bewusst, wie großartig Musik auf uns wirken kann. Wir waren im Flashdance Musical, welches gerade in Wien gastiert, und einige Lieder wie „Gloria“ oder „What a Feeling“ – mit denen man als Kind der 80er ja quasi
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Koch mit Kokos
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veramair
Mittwoch, 26 Juli 2017 / Published in Rezept

Köstliche Heidelbeer-Kokos-Muffins [ Rezept ]

Es gibt einfach Kochbücher, die nimmt man nur mal kurz in die Hand und will bereits nach den ersten Seiten sofort ein Rezept davon ausprobieren. So eines ist das neu erschienene Koch mit Kokos* von der Vorarlbergerin Jessica Lerchenmüller. In diesem** finden sich so viele wirklich lecker klingende Rezepte, dass man sich schon fast schwer
AlnaturaBackenBio Kokosdm Biogesünder backenJessica LerchenmüllerKoch mit KokosKochbuchKochen und Backen mit KokosKokos RezepteKokosmehlKokosmilchKokosnussKokosölKokosprodukteKokosraspelnleckerMuffins mit KokosNatur aktivRezept
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veramair
Mittwoch, 08 Februar 2017 / Published in Uncategorized

Essen mit Liebe – Kreative Liebeserklärungen aus der Küche

Ich oute mich mal direkt vorne weg: Ich bin leider sehr sehr schlecht im Inszenieren von Dingen und dazu gehört auch das anschauliche, kreativ dekorative Anrichten von Essen. ABER zum Glück habe ich einen Chirurgen geheiratet, der diesbezüglich das Gegenteil von mir ist und alles exakt und toll schneiden und anrichten kann und dazu auch noch
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veramair
Sonntag, 11 Dezember 2016 / Published in Uncategorized

Impressionen der Woche

Advent Stimmung zuhause Diego mit Doc Tom’s HoodieNeuer Mundschutz** fürs Muay Thai Training Rote Blumen, passend zur Vorweihnachtszeit 🙂 Der Hund und sein Plätzchen Am Feiertag wurde geräuchert Salbei aus der Heimat, ebenfalls zum Räuchern #DankeMama Einkauf bei Hofer Sehr leckere Kastanien, die wir gemütlich abends gefuttert haben 😀 Diego wurde diese Woche doch glatt
AdventBackenBlumenliebeFit bleibenGemüsegesundgesund lebengesunde Keksegesünder lebenGesundheitGym23HundKastanienKatzenKochbuchLaufarztLaufenLaufen in WienLäuferLaufstore in WienLebenMuay ThaiObstPersonal TrainerPhantomRäuchernRäucherwerkRezeptRunInc.SeilspringenSportmedizinTraillaufenTrainingVorweihnachtszeitWeightliftingWeihnachtenWienWorkout
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Dienstag, 26 Juli 2016 / Published in Uncategorized

Rezept: Schoko-Bananen-Brownies

Wahrscheinlich habt ihr diese leckeren Schoko-Bananen-Brownies bereits bei unseren Impressionen der Woche gesehen 😛 . Nachdem mehrfach nach dem Rezept verlangt wurde, möchten wir euch dieses heute verraten. Wir haben dafür ein Rezept aus dem aktuellen deli Magazin abgeändert und weniger sowie anderen Zucker, Mandeln statt Haselnüsse und Reismilch anstelle von normaler Milch verwendet. Außerdem
BackenBirkenzuckerBrowniesReismilchSchoko
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veramair
Freitag, 27 November 2015 / Published in Uncategorized

Zuckerfreie vegane Muffins mit Beeren & Banane

Wie auf Facebook versprochen folgen heute unsere Muffins, die sowohl ohne Zucker als auch ohne tierische Produkte auskommen. Nicht, weil wir Veganer sind, sondern weil uns Abwechslung einfach gut schmeckt und man im Alltag ohnehin schon genug Zucker ausgesetzt ist 🙂 Folgende Zutaten braucht ihr für das Rezept (ergibt 12 Muffins): 230g Dinkelmehl 1/2 Packung
BackenBackrezeptBananeHeidelbeerenKokosnussölleckerMuffinsohne ZuckerReismilchRezeptschnell und einfachveganzuckerfrei
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veramair
Sonntag, 22 November 2015 / Published in Uncategorized

Impressionen der Woche

Am Montag Morgen, zurück im Trainingsraum 🙂 #PersonalTraining Gemüse für eine leckere Vitamix-Gemüsesuppe Üben mit Pranayama Cd. Gerade fortgeschrittene Atemübungen praktiziere ich gern unter Anleitung. Obst, Obst, Obst Zitronen Vorrat frisches Gemüse von Hofer Fleisch für die Katzen (normalerweise bekommen sie es in größeren Stücken zum Beißen, aber ab und an darfs auch mal fein und
AlverdeAusrollenBackenBlackrollBrot selberbackenBrot selbst herstellenDinkelbrotEinblicke in den AlltagErnährungessenFaszienarbeitFitbloggerFoodGelenksPraxisGemüsegesundgesund essengesund lebenGesundheitGesundheitsberatungGesundheitsconsultingHietzingHoferLaufSportPraxisObstPersonal TrainingQuinoaSuperfoodsWienYogaYoga aktuell Meditation SpecialYogalehrerausbildungzuckerfreie Muffins
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veramair
Montag, 09 November 2015 / Published in Uncategorized

Rezept: Vegane Beeren Muffins

Heute haben wir ein weiteres leckeres Backrezept für euch. Die Zutaten sind alle rein pflanzlich, wer mag, kann aber natürlich auch Butter, Kuhmilch & Co verwenden. Wie es euch gut tut & schmeckt 😉 Das Rezept stammt ursprünglich von Vegavita und ist auf dem Reisdrink des Unternehmens abgedruckt (genauer gesagt handelt es sich dort um ein
BackenBackrezeptBeerenBeerenmischungDinkel Muffinsfruchtige MuffinsKokosblütenzuckerMuffinsnicht zu süßrein pflanzlichReismilchRezeptveganWeinstein
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Mittwoch, 28 Oktober 2015 / Published in Uncategorized

Leckerer Apfel-Dinkelkuchen

Auf unserer Facebook Seite habe ich gestern ein Stück Apfelkuchen gezeigt, welches ich mittags genossen habe. Da nach dem Rezept gefragt wurde, gibt es dieses heute hier am Blog 🙂 Folgende Zutaten braucht ihr für diesen köstlichen, rein pflanzlichen Apfel-Dinkelkuchen: 200g (Bio-)Dinkelmehl 100g (Bio-)Rohrzucker (alternativ kann man auch mit Kokosblütenzucker süßen) 100g gemahlene Mandeln 200ml
ÄpfelBackenbioBoskopDinkelkuchenDinkelmehleinfach backeneinfach und schnellGenussgesund backengesund lebenKuchenKuchen mit ApfelleckerMarillenmarmeladeRezeptveganveganer Apfelkuchen

Vera & Doc Tom

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Wir sind Vera und Doc Tom und schreiben hier schon seit ziemlich langer Zeit über unterschiedlichste Gesundheitsthemen, Tipps für einen gesunden Lebensstil und informieren über Neues aus der Welt der Bewegung, gesunden Ernährung bis hin zu Entspannung, Zufrieden- & Gelassenheit. Kurzum: Bei uns findest du neue Motivation & Inspiration und zwar für den tatsächlichen, echten Alltag. Und all die Hunde- und Katzenfotos nicht zu vergessen ^^ .

Mehr über uns und unseren beruflichen Background im Gesundheitsbereich kannst du auf unserer „Über uns“-Seite nachlesen. Und jetzt viel Freude beim Lesen & Stöbern hier am Blog! 🙂

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