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Tag: Bewegung

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Montag, 10 September 2018 / Published in Impressionen

Impressionen der Woche

Einen sonnigen Montag, hier kommen wieder unsere Impressionen der Woche. Unsere Impressionen enthalten unbezahlte Werbung, da Buchtitel, Orte/Lokale oder Marken genannt werden oder PR Samples auf den Bildern ersichtlich sind. Diese Woche gab es viel Brennnessel Tee Shakira beim Putzen Neu zum Testen bekommen (Pr Sample): Die Luna 2 Gesichtsbürste von Foreo* Ich habe das
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Donnerstag, 30 August 2018 / Published in Be Active

Be Active in der Apotheke bestellen – So geht’s

Unsere Be Active Produkte gibt es mittlerweile ja nicht nur bei ausgewählten Ärzten und Physiotherapeuten, sondern auch auf Bestellung in der Apotheke. Damit das reibungslos verläuft, hier ein Tipp, wie ihr dabei vorgehen könnt: Jedes Produkt hat eine sogenannte Pharmazentralnummer (PZN), welche ihr in unserem Onlineshop unter jedem einzelnen Produkt findet. Diese Nummer könnt ihr
ArthroseBewegungGelenkeGelenkkapselngesund lebengesünder lebenGesundheitHergestellt in ÖsterreichNahrungsergänzungNahrungsergänzungsmittelRückenSupplementeunterstützend zur Therapievom Arzt entwickelt
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Montag, 20 August 2018 / Published in Impressionen

Impressionen der Woche – XXL Ausgabe

Einen schönen Montag, hier kommen wieder unsere Impressionen der Woche. Dieses Mal mit einer Bilderflut vom Wandern in Osttirol 😉 Wir waren vergangene Woche in meiner Heimat bei meiner Familie und haben die Zeit dort in bester Gesellschaft, in der Natur und den Bergen sehr genossen 😀 Unsere Impressionen enthalten unbezahlte Werbung, da Buchtitel, Orte/Lokale
BergeBergweltBewegungDolomiten HütteHochsteinKerschbaumer AlmKurzurlaubLienzLienzer DolomitenMonte ZoncolanOsttirolRadfahrenSalzsteigTrainingUrlaub in ÖsterreichWanderliebeWanderlustWandernWandern in ÖsterreichWanderurlaubZoncolan
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Freitag, 17 August 2018 / Published in Interview

Interview mit Theresa vom Wanderlust Videoblog

Copyright: Wanderlust.cc Heute möchte ich euch einen besonderen, neuen Blog und eine seiner Gründerinnen, nämlich Theresa Hochgerner vorstellen und zwar den Wanderlust Videoblog. Passenderweise bin ich übrigens gerade in Osttirol beim Wandern, eine Gegend, die auch am Wanderlust Videoblog öfter vorkommt 🙂 Der Videoblog wartet wie sein Name schon sagt mit vielen wunderschönen und mit
AbschaltenBewegungBlog-Tippdraußen seinDraußen zuhauseEmpfehlungEntspannengesund bewegengesund lebenGesundheitLust auf WandernNaturÖsterreichOsttirolTipps zum WandernVideoblogWander LeidenschaftWanderblogWanderlustWanderlust VideoblogWandernWandern in ÖsterreichWandervideosWanderwege
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Montag, 06 August 2018 / Published in Impressionen

Impressionen der Woche

Einen schönen Montag, die Sonne scheint, der Himmel blitzt in hellem Blau und die Wolken sind wenn nur sehr spärlich vorhanden. So lässt es sich doch hervorragend in eine neue Woche starten, nicht wahr? 🙂 Hier kommen wieder unsere Impressionen der Woche.   Unsere Impressionen enthalten unbezahlte Werbung, da Buchtitel, Orte/Lokale oder Marken genannt werden
AugustBewegunggemeinsam trainierengesund lebenGesundheitHaustiereInspirationKärntenKatzenliebeLaufSportPraxis Racing TeamMännerwochenendeMotivationRadfahrenSommerSommerhitzeSportTrainingslagerTriathlon Trainingunterwegs in ÖsterreichVeldenWandern
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Montag, 09 Juli 2018 / Published in Impressionen

Impressionen der Woche

Einen schönen Montag, ich hoffe, es geht euch allen gut! Hier kommen wieder unsere Impressionen der Woche. Hinweis: Unsere Impressionen enthalten unbezahlte Werbung, da Buchtitel, Orte/Lokale oder Marken genannt werden oder auf den Bildern ersichtlich sind. Doc Tom war bis Dienstag bei der Ganganalyse Ausbildung in Kärnten, wo er, als er mit dem Rad unterwegs
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Mittwoch, 27 Juni 2018 / Published in Gesundheit & gesund leben

Wie läuft ein Gesundheitscoaching bei mir ab?

Auch wenn ich nun schon über 6 Jahre als Gesundheitsberaterin und Personal Coach selbständig bin, so bekomme ich bis heute immer wieder Anfragen, ob ich denn auch in diesem oder jenem Bereich tätig bin und weiterhelfen könnte, deshalb habe ich mir gedacht, ich erkläre einmal in einem Blog Beitrag etwas ausführlicher, was ich u.a. bei
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Freitag, 25 Mai 2018 / Published in Uncategorized

Bewegung, Spaß & Action

Das erste Video von unseren diesjährigen Trainingstagen in Osttirol ist fertig. Viel Spaß beim Schauen! 🙂   Teil zwei folgt 😉 Mehr Bilder von unseren Trainingstagen findet ihr außerdem hier. Einen schönen Freitag euch allen! 🙂 Alles Liebe, Vera
BewegungDie Gesundheitsexperten Trainingstagegesund lebenGesundheitGrandhotel LienzLaufSportPraxis Racing TeamLienzOsttirolSpaß an der BewegungSportTrainingscampTriathlon TrainingVideo
Abwechslung beim Training
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Donnerstag, 29 März 2018 / Published in Uncategorized

Pimp your Training – Tipps für mehr Abwechslung beim Workout

Es gibt zwei Dinge, die in Sachen Bewegung meist als besonders schwierig angesehen werden: Das „Reinkommen„, sprich der (Wieder)Einstieg in ein regelmäßiges Training und das Dranbleiben. Für das Reinkommen gibt in in Kürze – endlich – meinen Trainings Guide, für alle, die ein Programm suchen, das nicht nur ein paar Fitnessübungen zusammenpackt und auf Bikini
an seinen Schwächen arbeitenAusdauerBalanceBallettBarreBewegungBewegung ist LebenFußballgesund lebengesunder Alltaggesünder lebenGesundheitInspirationKletternKoordinationLaufenmehr Abwechslung im Trainingmehr bewegenMotivationMuskelnNeues wagenOffen für Neues seinTanzenTischtennistrainierenverschiedene Sportarten ausprobierenWorkoutYogaZumba
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Dienstag, 27 März 2018 / Published in Interview

Interview mit Physiotherapeutin Katharina Egg

Heute habe ich ein weiteres Interview für euch, dieses Mal geht es um die Tätigkeit als Physiotherapeut(in). Dafür stand Katharina Egg, die seit einiger Zeit auch in unserer LaufSport- und GelenksPraxis in Wien arbeitet, Rede und Antwort, um zu erklären, wie der Berufsalltag in der Physiotherapie aussehen kann. Kathi arbeitet nicht nur selbständig, sondern ist zusätzlich
1130 Wien13. BezirkBeckenbodenBewegungFußballGynäkologieHietzingLaufenPhysiotherapeutPhysiotherapeutinPhysiotherapiePhysiotherapie Wien HietzingPhysiotherapiepraxisPräventionpräventive ÜbungenRehabilitationRückenSchwimmenSportSportlerSportmassageSportphysiotherapieTriathlonTriggerpunktbehandlungWien
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Vera & Doc Tom

Team

Wir sind Vera und Doc Tom und schreiben hier schon seit ziemlich langer Zeit über unterschiedlichste Gesundheitsthemen, Tipps für einen gesunden Lebensstil und informieren über Neues aus der Welt der Bewegung, gesunden Ernährung bis hin zu Entspannung, Zufrieden- & Gelassenheit. Kurzum: Bei uns findest du neue Motivation & Inspiration und zwar für den tatsächlichen, echten Alltag. Und all die Hunde- und Katzenfotos nicht zu vergessen ^^ .

Mehr über uns und unseren beruflichen Background im Gesundheitsbereich kannst du auf unserer „Über uns“-Seite nachlesen. Und jetzt viel Freude beim Lesen & Stöbern hier am Blog! 🙂

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