diegesundheitsexperten

  • No products in cart.
  • Startseite
  • Über uns
  • Bewegung & Training
  • Ernährung
  • Entspannung
  • Empfehlungen
  • Newsletter
  • eBooks & Online Programme

Tag: Sportmediziner

Detox Water Infused Water
  • 0
  • 0
veramair
Montag, 19 Februar 2018 / Published in Impressionen

Impressionen der Woche

Einen schönen Montag, heute startet der Tag mit blauem Himmel und Sonnenschein, was in Wien im Winter nicht selbstverständlich ist, insofern bin ich sehr dankbar für diese Sonnenstrahlen 🙂 . Zumal es ja auch sehr bald wieder richtig winterlich werden soll. Die heutigen Sonnenstrahlen sollte man also wohl besser so gut wie möglich auskosten 😉
Fit One Viennagesunder AlltagGurkenwasserLaufarztLaufbandLaufenLaufen am LaufbandLäuferMarathonMarathon VorbereitungMMAneue Doku über Conor McGregorOperateurRunningSportmedizinerSportuntersuchungTwerkViennaWien
Workout Gym
  • 0
  • 0
veramair
Montag, 22 Januar 2018 / Published in Impressionen

Impressionen der Woche

Und schon wieder ist eine Woche vergangen und wie immer haben wir ein paar Impressionen der letzten Woche für euch 😉 Doc Tom beginnt seinen Tag zwei Mal pro Woche ziemlich früh (= vor 6 Uhr) im Wasser #TriathlonTraining #fleissigfleissig Diego liebt das Hundebett 😀 Aktuelle Ausgabe vom Runner’s World #Abo Wann immer möglich gibt
BeintrainingFit One ViennaFunctional Traininggesund einkaufengesund lebengesunder AlltagHaustierein BewegungKrafttrainingLaufarztMarathonMarathon VorbereitungSportmedizinerTrainingTriathlon TrainingWorkout
  • 0
  • 0
veramair
Montag, 08 Januar 2018 / Published in Impressionen

Impressionen der Woche

Hallo und einen guten Wochenstart! Hier kommen wieder unsere Impressionen der Woche 🙂 . Während ich diese Zeilen tippe, höre ich übrigens nebenbei gerade den (hörenswerten 😉 ) Frühstück bei mir Podcast mit Felix Neureuther. Gemeinsames Training am 1.1. in der Functional Zone mit Doc Tom Mitbringsel aus den USA für mich von der lieben Uschi
Fit One Viennagesund essengesund lebenKnochenbrüheLaufhundNeues JahrOPSportmedizinerWien
Früchte
  • 0
  • 2
veramair
Samstag, 23 Dezember 2017 / Published in Haustiere, Impressionen

Impressionen der Woche

Ein vorweihnachtliches Hallo an diesem Samstag, unsere Impressionen kommen dieses Mal ausnahmsweise früher, da wir uns ab morgen in die Weihnachts- und Feiertagspause verabschieden werden 🙂 . Die letzte Woche vor Weihnachten brachte noch ein paar Termine, aber alles in allem war es schon etwas ruhiger. Das Weihnachtsessen ist seit gestern auch schon eingekauft, somit
AdventASICS Shop Mariahilfer StraßeASICS Store EröffnungBahnradfahrenfitfamgesund lebengesunder AlltagGym23Personal TrainerinPrivatklinikSportarztSportmedizinerTrainingViennaWeihnachtszeitWienWorkout
  • 0
  • 0
veramair
Mittwoch, 01 März 2017 / Published in Uncategorized

Du bist, was du isst! Workshop mit Doc Tom

Heute gibt es mal wieder eine Ankündigung in eigener Sache: Doc Tom, seines Zeichens ja nicht nur Sport-, sondern auch Ernährungsmediziner, wird nächste Woche am 8.3. bei RunInc. einen Vortrag zum Thema Ernährung im Sport halten. Wer dabei sein möchte, hier die wichtigsten Infos zur Veranstaltung: Wann: 8. März, 19:00 Wo: RunInc. Store, Salzgries 3 1010 Wien
Doc TomDr. Sven Thomas Falle-MairErnährung im SportErnährungsmedizinerLaufarztLaufbewerbeLaufen in WienRunInc.RunningSporternährungSportmedizinSportmedizinerViennaVortragWorkshopYin Yoga for RunnersYin Yoga für LäuferYin Yoga WorkshopYin Yoga Workshop mit Theorie und Praxis
  • 0
  • 0
veramair
Sonntag, 26 Februar 2017 / Published in Uncategorized

Impressionen der Woche

Frühstück Viel Blattgemüse tut einfach unglaublich gut. Ich nehme dafür gerne die Salatmixe von simply good (gibt’s bei Merkur und Billa) oder die Salate vom Hofer (Vogerl, Rucola, Babyspinat…) Dazu Cashewkerne oder andere Nüsse, Feta, Ei, kleine Tomaten, manchmal auch ein paar getrocknete Sauerkirschen… Und natürlich bunter Pfeffer oder Cayennepfeffer Shakiri Smilli Diego Derweil in Japan
einfach kochenessenFit Foodgesund lebenGesundheitHoferInspirationKatzenliebeLaufarztLaufSportPraxislecker und gesund essenMarathonMarathon MajorsMerkurMiauMotivationSalat essenSalatmixschnell und gesundsimply goodSportmedizinerSportorthopädeTokioTokyo MarathonTokyo Marathon 2017ViennaWien
  • 0
  • 0
veramair
Montag, 16 Januar 2017 / Published in Uncategorized

Was man über Eiweiß und Proteinpulver wissen sollte

Heute gibt es ein bisschen Hintergrundwissen zu einem für viele Sportbegeisterte und auch Abnehmwillige wichtigen Thema, nämlich Proteinpulver. Doc Tom, seines Zeichens nicht nur Sport- und Ernährungsmediziner, sondern selbst mehrfacher Ironman Finisher und Marathoni hat euch die aus seiner Sicht wichtigsten Infos und Punkte zusammengestellt. Hier also seine Ausführungen für euch 😉 Eiweiß (= Protein)
abnehmenAuswahl ProteinpulverBe Activebiologische WertigkeitCFM MethodeCrossfitEiweißEiweißpulverEmpfehlungErnährungErnährungsmedizineressentielle AminosäurenFettabbaufitfamgesundgesund lebenImmunsystemInhaltsstoffeKrafttrainingMagertopfenMuskelaufbauMuskelnneutrales Proteinpulverohne Süßungsmittelohne zugesetzten Zuckerohne ZusatzstoffeProteinRegenerationRegeneration NowSportSporternährungSportmedizinerTippstrainierenTrainingwelches ist das beste Proteinpulver?Whey IsolateWhey ProteinWorkout
  • 0
  • 0
veramair
Sonntag, 27 November 2016 / Published in Uncategorized

Impressionen der Woche

Diese Woche waren wir bei RunInc. und haben dort einen Faszien und Yin Yoga Workshop veranstaltet Mit Vortrag von Doc Tom und dynamischen Faszien- sowie Yin Yoga mit mir. Da der Workshop in Windeseile ausgebucht war, wird es im Dezember eine Wiederholung geben, der genaue Termin wird von RunInc. noch bekannt gegeben 😉 Das süße
aktiv seinArztBCAAsCrossgym 23EleikoFaszien Yogafitfamgesund lebenGym23Hietzingin Bewegung bleibenLaufenLaufSportPraxisLaufSportPraxis Racing TeamNahrungsergänzung für SportlerOlympic LiftingRegenerationRunInc.SportmedizinerSportorthopädieSupplementeTechniktrainingTrainingTriathlonVortragWeight LiftingWettbewerbeWienWorkoutWorkshopYin YogaYoga für Läufer
  • 0
  • 0
veramair
Sonntag, 10 April 2016 / Published in Uncategorized

Impressionen der Woche

Grüner Smoothie mit frischer Zitronenmelisse Neue Musik fürs Workout und zum Laufen Diese Woche gelesen: Tausend Jahre an einem Tag** und Der Weg zum Glück** (hier handelt es sich v.a. um Zitate) Doc Tom hat ein neues Rezept ausprobiert. Sieht zwar lecker aus, schmeckt aber leider nicht ganz so. Da gibt es noch Optimierungsbedarf. Diego
Epikurgesund essengesund laufengesund lebengesünder lebengesunder Lebensstilhealthy lifestylehealthylivingImmer wieder SonntagsImpressionenInspirationJill MillerKrishnamurtiLaufarztLaufenLaufen in WienLaufsport Marathon MagazinLaufSportPraxis Racing TeamMixed StaffelMotivationSportarztSportmedizinerStaffelStaffel-SiegerTune Up Fitness BallsetVCMVienna City Marathon 2016Workout MusikYogaYogalehrerin
  • 2
  • 0
veramair
Sonntag, 03 Januar 2016 / Published in Uncategorized

Impressionen der Woche

Wir hoffen, ihr seid gut ins Neue Jahr gerutscht! 🙂 Hier ein kleiner Einblick, was bei uns in den letzten zwei Wochen so passierte: Die Zeit nach Weihnachten haben wir in Osttirol verbracht U.a. beim Wandern am Zettersfeld Wunderbarer Blick auf Lienz Ein Blech voller Ofengemüse mit Reis Schweißtreibende Kundalini Yoga Dvd mit Gurmukh, herrlich musikalisch begleitet
2016ASICS MetaRunDinkel PancakesFit-TippsFitness Equipment bei HoferFitnessbloggerGelenksPraxisgesund essengesund lebenGesund und fitgesunde Feiertagegesünder lebenHaustierehealthy eatinghealthy living BlogHietzingHundKatzenKundalini Yoga DvdLaufSportPraxisnatürlich gesund und gut essenNeues JahrOsttirolPersonal TrainerPfannkuchenSportmedizinerSporttraumatologeWandernWien
  • 1
  • 2

Vera & Doc Tom

Team

Wir sind Vera und Doc Tom und schreiben hier schon seit ziemlich langer Zeit über unterschiedlichste Gesundheitsthemen, Tipps für einen gesunden Lebensstil und informieren über Neues aus der Welt der Bewegung, gesunden Ernährung bis hin zu Entspannung, Zufrieden- & Gelassenheit. Kurzum: Bei uns findest du neue Motivation & Inspiration und zwar für den tatsächlichen, echten Alltag. Und all die Hunde- und Katzenfotos nicht zu vergessen ^^ .

Mehr über uns und unseren beruflichen Background im Gesundheitsbereich kannst du auf unserer „Über uns“-Seite nachlesen. Und jetzt viel Freude beim Lesen & Stöbern hier am Blog! 🙂

Vera Mair Gesundheit Beratung Training
Trainingsberatung Personal Training Gesundheitscoaching
Vera Mair Gesundheitsconsulting
Leistungen Vera Mair

Themen

Schau auch auf Instagram vorbei

LAUFSPORT & GELENKSPRAXIS

Vorsorgetermin Arzttermin
Verletzt? Schmerzen? Gelenkprobleme? Oder auf der Suche nach einem erfahrenen Operateur? Hol dir deinen Termin bei Doc Tom.

#Anzeige Buchtipp*

PINTEREST

Pinterest Fitness Gesundheit Entspannung Yoga

Transparenz

* = Affiliate Link: Bei einem Kauf über diesen Link erhalte ich eine geringe Provision. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen.

** = PR-Sample/Rezensionsexemplar: Zur Verfügung gestellte Bücher oder Produkte.

Nahrungsergänzungsmittel

YIN YOGA GUIDE ZUM ENTSPANNEN

eBook Onlinekurs

Informationen

  • Allgemeine Geschäftsbedingungen
  • Zahlungsweisen
  • Datenschutz
  • Widerruf
  • Widerruf für digitale Inhalte
  • Versand & Lieferung
  • Impressum

Archiv

Themen

  • GET SOCIAL

© diegesundheitsexperten.com

TOP

Hol dir noch mehr gesunde Tipps & Inspiration - kostenlos!

Melde dich für unseren monatlichen Newsletter an und verpasse nichts mehr - für noch mehr Workouts, gesunde Rezepte und News.

Deine Daten werden vertraulich behandelt und nicht an Dritte weitergegeben. Mit dem Klick auf den Button stimmst du der Datenschutzerklärung zu.
Close this popup