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Tag: Yogini

Yoga with dogs
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veramair
Dienstag, 03 Oktober 2017 / Published in Gesundheit & gesund leben, Haustiere

Yoga mit Haustieren

Wer zuhause die Yogamatte ausrollt, ist oftmals nicht alleine auf ihr unterwegs. Bei mir persönlich sind es seit Jahren meine Haustiere, die Yoga schlichtweg großartig finden und nahezu immer dabei sein wollen. Wer selbst eine Katze oder einen Hund hat, kann davon wohl auch ein Lied singen 😉 . Yogamatten haben offenbar eine magische Anziehungskraft.
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veramair
Dienstag, 13 Dezember 2016 / Published in Uncategorized

Entspannende Yoga Musik

Nach Personal Trainings und Workshops werde ich oft gefragt, welche Musik wir soeben gehört haben, weil diese während des Yoga und bei Entspannungstechniken als sehr angenehm empfunden wird. Wenn man nicht gerade aus der „Yogaszene“ kommt oder in entsprechende Yogaklassen geht, kommt man im Alltag eher selten mit Yoga Musik in Berührung. Aber weil diese Musik sehr vielen richtig gut tut,
AlbenAlexia ChellunaufladenDeva PremalEmpfehlungenEnergie tankenEntspannenEntspannungHaustiereHerztasseHundKatzeKlaviermusikLotuscraftsLove Pets & HarmonyMeditationskissenSnatam KaurSongsSteffen GrellTippsYogaYoga mit HaustierenYoga with PetsYogahundYogakatzeYogamatteYogamusikYogamusik für KinderYogi BeatsYoginizuhause Yoga praktizieren
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veramair
Mittwoch, 02 November 2016 / Published in Uncategorized

Finde deinen Yogaweg

Neulich tauchte wieder einmal die Frage „Wie bist du eigentlich zum Yoga gekommen?“ in meinem Leben auf. Und ich musste erstmal scharf nachdenken. Ich hatte bereits während meiner Zeit in Innsbruck Berührungspunkte mit Yoga, nach unserem Umzug nach München hatte mich Bikram Yoga gecatcht. Dort war es weniger „militärisch“ als ich es dann in Folge
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veramair
Freitag, 21 Oktober 2016 / Published in Uncategorized

Yin Yoga – Ausbildung, Bücher & Equipment

Vergangene Woche stand mit Yin Yoga mal wieder eine Ausbildung an. Yin gilt als Ausgleich zum Yang. Im Yoga bedeutet Yin passive Haltungen und Dehnungen ohne Muskelanspannung mit einer Dauer von drei bis fünf Minuten pro Asana. Im Gegensatz zum Yang Yoga geht es hier also nicht darum, die Muskeln zu kräftigen, sondern Bindegewebe und Faszien zu
AusbildungEmpfehlungenso Pearl MeditationsuhrLotuscraftsLove Pets and HarmonyMarkus Henning GiessMeditationTippsViennaWienYangYinYin TherapyYin und YangYin Yoga BücherYogaYoga Bolster für Yin YogaYoga BücherYoga EquipmentYogalehrerausbildungYogini
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veramair
Sonntag, 16 Oktober 2016 / Published in Uncategorized

Impressionen der Woche

Diese Woche ging es täglich kurz nach sechs Uhr los Richtung U-Bahn, um zur Yin Yoga Lehrerausbildung zu fahren Zusammen mit 26 anderen Yogalehrerinnen absolvierte ich Montag bis Samstag Level I der Ausbildung. Täglich gab es 2,5h  Yoga Praxis, um die unterschiedlichen Formen von möglichen Klassengestaltungen am eigenen Leib zu erleben. Fokus von Level I und
aktiv lebenApfelAussie RüdeBe ActiveBe Active ProdukteBlue MerleCatloverFaszienFaszien KrafttrainingFight NightfitfamFitnessgesund lebengesunder LifestyleGesundheitGym 23HauskatzenHerbstHundKatzenKuschelmatteLove Pets and HarmonyMinzteeMüsliNahrungsergänzungsmittelObstPetloverTassenTrainingTwinrixViennaWienYinYin TherapyYin und YangYin YogaYin Yoga & AnatomieYin Yoga AusbildungYogaYoga BlockYoginiZertifikat
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veramair
Donnerstag, 29 September 2016 / Published in Uncategorized

Hallo, du wunderbarer Herbst!

Mögt ihr den Herbst? Ich finde, diese Zeit hat sehr viel Schönes zu bieten. Sowohl, wenn man sich im Freien aufhält, als auch, wenn man sich zuhause einkuschelt. Dank Herrn Hund bin ich jeden Tag mehrmals draußen, egal wie viel gerade zu tun ist und was das Wetter so macht. Während man eine Sporteinheit schon mal verschiebt, kann Gassigehen
Bio BaumwolleCatloverDoglovereinkuschelnFairwearHaustiereHerbstHerbstkollektionHerbstzeitHoodieHundespaziergangKapuzensweaterKuschelherbstKuschelnLove Pets & HarmonyneuPetloverSpazieren mit HundTierliebhaberwarm einpackenYogaYoga with PetsYogaliebeYogaloveYogini
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Samstag, 30 Juli 2016 / Published in Uncategorized

Tadaaa: Love, Pets & Harmony

Ach, wie habe ich mich auf diesen Moment gefreut: Ich darf endlich offiziell darüber sprechen und euch in mein Herzensprojekt einweihen. Hiermit präsentiere ich euch voller Stolz, woran ich u.a. in den letzten Wochen und Monaten gearbeitet habe, nämlich an Love, Pets & Harmony 😀 😀 😀 Love, Pets & Harmony ist ein Label für
#GirlbossBeeAthleticaCatloverDogloverEntrepreneurFashionFunHaustiereHundeliebeInspirationKatzenliebeKollektionLaunchLive your DreamsModeneuPetloverPetsShoppingTierliebhaberübergroße Yogamatten für TierbesitzerUnternehmenYogaYoga BrandYoga FashionYoga LabelYoga mit HaustierenYoga mit HundYoga mit KatzeYoga und HaustiereYoga with PetsYogaliebeYogamattenYogini
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Freitag, 15 Juli 2016 / Published in Uncategorized

Bakasana – Die Krähe & die Baby Krähe

Eine meiner liebsten Übungen im Yoga sind die Armbalancen. Positionen auf meinen Händen mochte ich schon immer besonders gern, kein Wunder also, dass die Krähe und ihre Variationen zu meinen Lieblings-Asanas zählen. Während die Krähe sehr bekannt ist, ist ihre Variante als Baby Krähe das noch nicht, deshalb möchte ich auch diese Version heute vorstellen
AnleitungArm BalanceAsanasGradonnaHow toKräheKrähe lernenKrähe VariationMandukaMinikrähePositionTippsYogaYogini
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veramair
Freitag, 13 Mai 2016 / Published in Uncategorized

Starte den Tag mit Yoga

AnleitungBegrüße den TagEntspannungGreet the day YogaInspirationMotivationVideoYogaYoga with AdrieneYogini
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Sonntag, 08 Mai 2016 / Published in Uncategorized

Impressionen der Woche

Riesengrünkohl Gruselige Augen beim Schlafen *ggg* Mmmmh, Skyr mit Erdbeeren und Kokosflocken Unser lebendiger Shredder #AussieShredderService Cooler Typ, gute Musik: Best Of Album von Seven* Das Training kann beginnen 😀 Diese Woche angekommen: das neueste Buch über Warren Buffet* #Rezensionsexemplar Doc Tom beim Frühstücken Smilli Dieser Kauf hat sich wirklich vollkommen ausgezahlt: ein wunderschönes Asana Buch*
2100 AsanasAsana BuchBeeAthleticaBuchtippEventgesund essengesund lebengesunde Ernährunghealthy livingInspirationKinvara7LaufenLaufSportPraxisLifestyleMotivationRacing TeamRückenmarksforschungrunnerRunningSauconyTeekiViennaWienWings of LifeWings of Life World Run 2016World RunYogaYogini
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Vera & Doc Tom

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Wir sind Vera und Doc Tom und schreiben hier schon seit ziemlich langer Zeit über unterschiedlichste Gesundheitsthemen, Tipps für einen gesunden Lebensstil und informieren über Neues aus der Welt der Bewegung, gesunden Ernährung bis hin zu Entspannung, Zufrieden- & Gelassenheit. Kurzum: Bei uns findest du neue Motivation & Inspiration und zwar für den tatsächlichen, echten Alltag. Und all die Hunde- und Katzenfotos nicht zu vergessen ^^ .

Mehr über uns und unseren beruflichen Background im Gesundheitsbereich kannst du auf unserer „Über uns“-Seite nachlesen. Und jetzt viel Freude beim Lesen & Stöbern hier am Blog! 🙂

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