Diese Woche stand ganz im Zeichen von kichererbsenlastigen Mahlzeiten. In Form von Hummus mit Gemüse (ein super Snack!) oder im Salat wie hier mit Sprossen oder hier mit einer Blattsalatmischung plus ein paar getrockneten Sauerkirschen Ansonsten gab es auch viel Suppe Knochenbrühe aus dem Kühlschrank mit der bekanntlich versiegelnden Fettschicht (diese lässt sich wiederum separat
Ob Sommer oder Winter: hier gibt’s täglich mindestens 1,5l Tee, deshalb ist die Jumbotasse sehr praktisch Kommt derzeit mehrmals pro Woche auf den Tisch: Selbstgemachte Knochenbrühe mit Ei und Kräutern Smilla & Diego Dankeschön eines Patienten 😛 Shakira auf statt in der Katzenhöhle Der passende Bildschirmschoner für unseren Haushalt 😀 Limited Edition von Dresdner Essenz. Riecht
Wir wünschen euch ein gesundes, tolles Neues Jahr und hoffen, ihr seid gut gerutscht und hattet schöne Weihnachtsfeiertage! 🙂 Wir waren ab dem 25. für ein paar Tage in meiner Heimat und haben es uns in Osttirol gemeinsam mit der ganzen Family fein gemacht. Am 24. musste Doc Tom wie in den vergangenen Jahren einmal mehr
Nicht mehr lange, dann steht Weihnachten schon vor der Tür. Irgendwie geht es einfach jedes Jahr zum Schluss immer wahnsinnig schnell, findet ihr nicht? Noch ist genug Zeit, sich mit gutem Lesestoff für die Weihnachtsfeiertage einzudecken. Daher hier ein paar Leseempfehlungen** für euch 🙂 : Bewegung liegt in deiner DNA*: Ein Buch darüber, wie man
Ein hübsch aufgemachtes Buch, mit einem Titel, der für alles und nichts stehen könnte, dachte ich mir, als ich Innerlich frei** damals als Rezensionsexemplar erhielt. Dass es nicht nur nett aussieht, sondern Tiefgang hat, wurde nach den ersten Seiten klar. Autorin Ulrike Scheuermann ist studierte, erfahrene Psychologin und wie man bereits dem Klappentext entnehmen kann ganz offensichtlich
Frische Sprossen Wunderlinge aus der Steiermark Jasmin Tee aus meiner Jumbotasse von Love, Pets & Harmony ^^ Herbstlicher Achilles 😉 Müde Kuschelkatzen Gemütliche Hintergrundmusik beim Arbeiten Vorräte auffüllen 😛 😛 😛 Kakis Tee von Alnatura, gekauft bei Merkur (der Rooibos Vanille ist sehr lecker!) Leckere Äpfel Smilli Gemüse für die Suppe Verspielter Hund New in*: Balancetraining**
Warmes Frühstücksmüsli mit säuerlichen Äpfeln Süße Smilla (den Hund immer im Auge 😉 ) Diese Woche gab es wieder viele Gemüsesuppen wie diese Blumenkohlsuppe mit Cayennepfeffer Dieser herzige Clown feiert morgen seinen dritten Geburtstag 😀 Wenn die Patienten wissen, dass Doc Tom so gut wie keinen Alkohol trinkt 🙂 🙂 🙂 Avocados Neu erschienen*: Yoga für
Diese Woche haben wir meist frühmorgens trainiert. Viele Kniebeugen mit Langhantel inklusive. Die Love, Pets & Harmony Kuscheldecken sind angekommen und sooo weich… Auch die Katzen lieben sie 🙂 Blumen geschenkt bekommen 😀 Grüner Tee mit ein bisschen Kokosnussöl – schmeckt besser als es vielleicht klingt 😉 Ebenfalls sehr lecker: Dinkelreis (gekauft bei Hofer) Schönbrunn im
Falls jemand eine gute Masseurin in Wien sucht 😉 #Empfehlung Mal wieder Feigen mit Haferflocken und Amaranth zum Frühstück So schön Smilli Mit dem Hund auf der Kuschelmatte 😀 Buchneuerscheinungen*: Paleo to go for Business** Sitzen ist das neue Rauchen** Die Ayurveda Apotheke** Der Trick mit dem Glück** Be YOUnique** Pakete für Love, Pets &
Wir haben ein weiteres Gewinnspiel für euch 🙂 : Dieses Mal verlosen wir gemeinsam mit dem Riva Verlag Kochen und Backen mit Eiweißpulver**. In diesem Buch findet ihr 100 Rezepte und zwar mit verschiedenen Proteinsorten wie Whey-, Casein-, Soja-, Reis- und Erbsenprotein. Von Frühstücksideen und Herzhaftes über Pancakes, Muffins und Eiscremes bis hin zu Smoothies und Getränken. So könnt ihr