diegesundheitsexperten

  • No products in cart.
  • Startseite
  • Über uns
  • Bewegung & Training
  • Ernährung
  • Entspannung
  • Empfehlungen
  • Newsletter
  • eBooks & Online Programme

Tag: Obst

  • 0
  • 0
veramair
Sonntag, 17 Juli 2016 / Published in Uncategorized

Impressionen der Woche

Weizengrassaft zum Frühstück Weil es einfach etwas mit dem Raum macht: frische Blumen im Wohnzimmer Trainingstasche fürs Krafttraining im Gym Frisch eingekauft Ihre Ohren sind einfach so süß #SmilliSchmusspatz Ein unglaublich tolles, großzügiges Hochzeitsgeschenk <3 Töpfe, Pfannen & Co neu sortiert Nasen-Nahaufnahme vom Hund… … und vom Kater 😀 Mittagessen: Zucchini aus dem Ofen mit
Caticorn Tasseeinfach und gesundessenFitnessFoodGemüsegesund essengesund lebenGesund und fitgesund und pur essengesunde Ernährunggesunder AlltagGesundheitHaustiereInspirationKater und RüdekochenKücheMotivationObst
  • 0
  • 0
veramair
Sonntag, 10 Juli 2016 / Published in Uncategorized

Impressionen der Woche

Kirschen & rote Trauben Leckere Früchte Ist die nicht schön? Diego & Smilla Der Firmenstempel von unserem neuen, gemeinsamen Unternehmen ist da 😀 😀 😀 Und wir können es kaum erwarten, bis wir euch mehr dazu verraten können Frische Blumen Neu gekaufte Kochbücher*: Deliciously Ella – Für jeden Tag … und Glow von Amelia Freer (witzig,
Amelia FreerArt KowalskiBengalkatzenBlumenliebeDeliciously EllaEntrepreneurFür jeden TagGemüsegesund essengesund lebenGlowHochzeitHochzeitsgeschenkeHochzeitstorteHundInspirationKatzenKochbücherLust auf ein gesundes LebenManfred KirchmeyerMotivationObstso gelingt ein gesunder Alltagspielende KatzeViennaWeddingWienZola Auböck
  • 0
  • 0
veramair
Sonntag, 29 Mai 2016 / Published in Uncategorized

Impressionen der Woche

Beim Dinkelpizzateig belegen Gemüse & Mozarella Pizza 😛 Bunter Salat mit Fisch und Senf Dressing Beim Spazieren Futterspiel für die Katzen Mini-Salatgurke Knabbern 🙂 Zitronenscheiben zum Aufpeppen von Leitungswasser Einer unserer Einkäufe diese Woche: Gemüse, Kräuter, Berren Will irgendwer spielen? Gemüseauflauf mit Parmesankruste Shakiras aktueller Lieblingsschlafplatz im Büro Die Haare würden auf jeden Fall für einen
AussieDinkelpizzaDinkelstrudelErnährungFit FoodFrüchteGemüseGemüseauflaufgesund essengesund lebengesünder lebenHaustiereHundInspirationKatzenMotivationObstSchichtmüsliSkyrSpazieren mit Hund
  • 0
  • 0
veramair
Sonntag, 27 März 2016 / Published in Uncategorized

Impressionen der Woche

Im Praxis-Trainingsraum, diese Woche habe ich hier mit meinen Klienten v.a. Mobility trainiert und auch Atemübungen waren wieder mal sehr beliebt. Diese werden von mir generell in jedes Personal Training integriert, weil ich es einfach wichtig finde, der Atmung mehr Raum und Bedeutung zu geben. Ich bediene mich hier v.a. bei den Techniken des yogischen Pranayama, was
ASICSBengalenbesser lebenBewegungBilderBloggerBücherBuchneuerscheinungenErnährungessenFoodGemüsegesund essengesund lebengesunder AlltagGesünder essengesünder lebengesunder LifestyleGesundes kann auch gut schmeckenGoStakHaustierehealthy living BlogHietzingHundImmer wieder SonntagsImpressionenInspirationKatzenLaufenLaufen im FrühlingLaufen in WienleckerMotivationObstRunningSpinningSportmedizinSportorthopädieSuuntoTrainingTrainingsraumWien
  • 0
  • 0
veramair
Sonntag, 20 März 2016 / Published in Uncategorized

Impressionen der Woche

Diese Woche stand ganz im Zeichen meiner letzten Yogaintensivwoche, dieses Mal in Kärnten am Längsee Die Location war mit dem Stift St. Georgen gut gewählt, das Hotel-Personal war absolut herzlich und zuvorkommend Insgesamt waren es fünf intensive und lehrreiche Tage auf der Matte Zum Lesen bin ich schlussendlich leider nicht gekommen. Wir starteten täglich um 7
AmaranthAustralian ShepherdBio-TeeBioTeaqueDetoxDetox TeeDinkel Flockendm BioGemüsegesund lebenGesundheitGreen Pandagrüne Smoothiesgrüne SuppeHaustierehealthy living BlogHofer BioHundKatzenLaufenMandukaObstOsttirolQuinoaSchlafSt. Georgen am LängseeStiftTeeWerde ein geschmeidiger LeopardYogaYogaintensivwocheYogalehrerausbildungYogini
  • 0
  • 0
veramair
Sonntag, 13 März 2016 / Published in Uncategorized

Impressionen der Woche

Schreibtischarbeit mit koawach 🙂 Abends in der Wiener Innenstadt auf dem Weg zwischen zwei Terminen Frühstücksmüsli mit viel frischem Ingwer Diese Woche angekommen*: Keep Calm and Color On** Ein schönes Malbuch zum Relaxen, Zitate inklusive Außerdem neu: Inspiralisiert** – Rezeptideen für alle, die gerne mit Spiralschneider arbeiten Das Bikini Bootcamp** Meine Kur hat einen Schatten**
Bikini BootcampBlackrollErnährungerster Bewerb in der neuen SaisonFaszien YogaFrühstücksmüsligesund essengesund lebenHaferflockenHeilkraft Vitamin DInspiralisiertKatzenKeep calm and color onLaufenLaufsport Marathon MagazinLaufSportPraxis Racing TeamLernenMagicCarpetsYogamatsMalbuchObstprAnaRunningStaffelStaffel Sieg HerrenWeiterbildungWienWien Energie HalbmarathonYogaYogalehrerausbildung
  • 2
  • 0
veramair
Sonntag, 21 Februar 2016 / Published in Uncategorized

Impressionen der Woche

Selbstgemischtes Müsli am Morgen Traumhafte Rosen Haferflocken mit Apfel und Topping Omlett mit Avocado-Creme, Gemüse und Bio-Huhn Rezepte für Low Carb Snacks und Gerichte #Rezensionsexemplar Ebenfalls neu erschienen ist „Starker Rücken ohne Schmerzen“ und…… das Yoga-Faszien-Training Buch, welches ich euch hier vorgestellt habe #Rezensionsexemplare Das ist mal eine gscheite Papaya 🙂 Ein Korb voller Essen …
Alnavit AlleskönnerAtmungAusbildungBücherBuchtippsEntspannungFitnessbloggerFoodFrühstücksideenFrühstücksmülsliGemüsegesundgesund essengesunde Ernährunggesunder AlltagGesundheitGesundheitsblogHoferKatzenleckerlecker essenNeuerscheinungenObstPersonal TrainerprAnaToppingTrainerYogaYogalehrerausbildungYogini
  • 0
  • 0
veramair
Sonntag, 24 Januar 2016 / Published in Uncategorized

Impressionen der Woche

Bunter Mittagssalat Neues Buch von „Fit ohne Geräte“-Autor Mark Lauren: „Kraftstoff“ #Rezensionsexemplar Korallennest-Fan Smilla Ein bisschen Frühlingsstimmung für Zuhause Papaya Nachschub Fein säuerliche Äpfel The only way is up: Warm Up am Laufband, derzeit am liebsten gehend, dafür mit viel Steigung Super Sound fürs Training Wer Eminem & Co mag sollte mal reinhören Frühstück Am
Aussie Blue MerleAustralian ShepherdBengalkatzeBuchneuerscheinungenErnährungErnährungsbuchFitnessblogFitnessbücherFoodfrische LuftGemüsegesund essengesunder Alltaggesünder lebenGesundheitsbloghealthy living BlogHund im SchneeIkea Stofftiere für den HundInspirationKatzen und HundKatzenbilderKatzenhaushaltMotivationObstOutdoorSchneeflockenSiam TabbySpazieren im WinterTeeverschneite NaturWien
  • 0
  • 0
veramair
Sonntag, 22 November 2015 / Published in Uncategorized

Impressionen der Woche

Am Montag Morgen, zurück im Trainingsraum 🙂 #PersonalTraining Gemüse für eine leckere Vitamix-Gemüsesuppe Üben mit Pranayama Cd. Gerade fortgeschrittene Atemübungen praktiziere ich gern unter Anleitung. Obst, Obst, Obst Zitronen Vorrat frisches Gemüse von Hofer Fleisch für die Katzen (normalerweise bekommen sie es in größeren Stücken zum Beißen, aber ab und an darfs auch mal fein und
AlverdeAusrollenBackenBlackrollBrot selberbackenBrot selbst herstellenDinkelbrotEinblicke in den AlltagErnährungessenFaszienarbeitFitbloggerFoodGelenksPraxisGemüsegesundgesund essengesund lebenGesundheitGesundheitsberatungGesundheitsconsultingHietzingHoferLaufSportPraxisObstPersonal TrainingQuinoaSuperfoodsWienYogaYoga aktuell Meditation SpecialYogalehrerausbildungzuckerfreie Muffins
  • 0
  • 0
veramair
Freitag, 20 November 2015 / Published in Uncategorized

Essen im Herbst – Obstsalat

Heute stellen wir euch eine köstliche Obstsalat-Variante für den Herbst vor. Knackig, frisch & lecker 😛 Für 1-2 Portionen braucht ihr: eine Kaki eine kleine Banane ein kleiner Apfel (hier am Bild Sorte Kronprinz Rudolph) eine Kiwi optional: eine Medjool Dattel optional: 1 EL Kokosnussöl Kaki und Apfel waschen. Das Obst und die Dattel kleinschneiden und in eine Schale oder
ApfelBananeessenFoodgesund lebenhealthy livingHerbstobstIdeeKakiKiwiKokosnussölMedjool DattelObstObst mit KokosnussölRezeptsäuerlicher Apfelschnell und gesund
  • 1
  • 2
  • 3

Vera & Doc Tom

Team

Wir sind Vera und Doc Tom und schreiben hier schon seit ziemlich langer Zeit über unterschiedlichste Gesundheitsthemen, Tipps für einen gesunden Lebensstil und informieren über Neues aus der Welt der Bewegung, gesunden Ernährung bis hin zu Entspannung, Zufrieden- & Gelassenheit. Kurzum: Bei uns findest du neue Motivation & Inspiration und zwar für den tatsächlichen, echten Alltag. Und all die Hunde- und Katzenfotos nicht zu vergessen ^^ .

Mehr über uns und unseren beruflichen Background im Gesundheitsbereich kannst du auf unserer „Über uns“-Seite nachlesen. Und jetzt viel Freude beim Lesen & Stöbern hier am Blog! 🙂

Vera Mair Gesundheit Beratung Training
Trainingsberatung Personal Training Gesundheitscoaching
Vera Mair Gesundheitsconsulting
Leistungen Vera Mair

Themen

Schau auch auf Instagram vorbei

LAUFSPORT & GELENKSPRAXIS

Vorsorgetermin Arzttermin
Verletzt? Schmerzen? Gelenkprobleme? Oder auf der Suche nach einem erfahrenen Operateur? Hol dir deinen Termin bei Doc Tom.

#Anzeige Buchtipp*

PINTEREST

Pinterest Fitness Gesundheit Entspannung Yoga

Transparenz

* = Affiliate Link: Bei einem Kauf über diesen Link erhalte ich eine geringe Provision. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen.

** = PR-Sample/Rezensionsexemplar: Zur Verfügung gestellte Bücher oder Produkte.

Nahrungsergänzungsmittel

YIN YOGA GUIDE ZUM ENTSPANNEN

eBook Onlinekurs

Informationen

  • Allgemeine Geschäftsbedingungen
  • Zahlungsweisen
  • Datenschutz
  • Widerruf
  • Widerruf für digitale Inhalte
  • Versand & Lieferung
  • Impressum

Archiv

Themen

  • GET SOCIAL

© diegesundheitsexperten.com

TOP

Hol dir noch mehr gesunde Tipps & Inspiration - kostenlos!

Melde dich für unseren monatlichen Newsletter an und verpasse nichts mehr - für noch mehr Workouts, gesunde Rezepte und News.

Deine Daten werden vertraulich behandelt und nicht an Dritte weitergegeben. Mit dem Klick auf den Button stimmst du der Datenschutzerklärung zu.
Close this popup