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Tag: Bücher

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veramair
Sonntag, 19 Februar 2017 / Published in Uncategorized

Impressionen der Woche

Diese Woche hat Doc Tom ein ganz besonderes Geschenk von einem lieben Freund für seinen anstehenden Marathon in Tokio erhalten 😀 Und – neben dem obligatorischen Erdinger Alkohol frei Paket, welches vorab immer geschickt wird – ist auch dieses Buch** mit der Post gekommen. Ich hoffe mal, er findet nach der Major Marathon Serie nicht gleich
BücherBuchneuerscheinungen GesundheitCrossgym 23dmBiogesund essengesund kochengesund lebengesunde Lektüregesunde LeseempfehlungenGesundheitGym23healthy livingHoferLeben mit HundManner SchnittenMarathon BuchMaurer Waldneue LaufschuheProteindrink natürlich und gesundSpazierenSuperfood RiegelWaldWash Dog WienZurück zum Ursprung
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Sonntag, 05 Februar 2017 / Published in Uncategorized

Impressionen der Woche

Proteinshake mit Heidelbeeren Neue Bücher*: Strala Yoga** von Tara Stiles Mit den Augen eines Buddha** und ganz. schön. glücklich.** von Kate Hudson Der Kater genießt die Wärme des Geschirrspülers … oder bringt die Katzenhöhle zum Einstürzen Shakira bevorzugt den Bürostuhl samt Airex Pad Bei RunInc. entdeckt, wo ich diese Woche wieder einen Workshop, dieses Mal
ASICSBe ActiveBrokkolisuppeBüchercleanes ProteinpulverEiweißpulver ohne Aromafitfamganz schön glücklichgesundgesund essenGesundheitGym23Handschuhe zum Laufen und Spazierenhealthy lifestyleInspirationKate Hudson BuchKatzenKlee am HanslteichkochenLaufbandLesenLeseratteMit den Augen eines BuddhaMotivationnatürliches EiweißpulverNeuerscheinungenneues Buch von Tara StilesProteinRingeRoecklRunInc.Schnee in WienStrala YogaSuppsSuuntoTara StilesTokyo MarathonTurnenUnternehmerWellnessWhey ProteinWienWorkoutZufriedenheit
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Sonntag, 29 Januar 2017 / Published in Uncategorized

Impressionen der Woche

Frische Tulpen Interessanter Fachartikel über Magnesium im ambitionierten Breitensport in der Deutschen Zeitschrift für Sportmedizin Spielen mit den Katzen Gleich hüpft eine Spielkater auf unserer Love, Pets & Harmony Kuscheldecke Diese Woche haben wir einen Einsteigerkurs im Bogenschießen gemacht … und uns dank wunderbarer Bilder von einem Freund, der gerade in Thailand urlaubt, in die Wärme gebeamt
BCAAsBe ActiveBogenschießenBrunchBücherBuchneuerscheinungenClean Eating KochbuchEating CleanEiswasserErich CafeErich WienFit FoodFit ohne Geräte RezeptefitfamfitspoFrühstücken in Wiengesund essengesund lebengesunde Rezeptegesundes EiweißpulverHundHund im WasserInspirationKapselnKatzenKatzenhaushaltKochbuchKochbuch Mark LaurenKraftstoff KochbuchLesenLove Pets & HarmonyMehrkatzenhaushaltMotivationMuay ThaiPhantomProteinProteinpulver ohne Süßstoffpures WheyRegenerationschöner ErichSpazierenSpielenSportSportmedizinTim FerrissTools der TitanenTrainingVenumViennaWhey IsolateWienWien FlussWinter
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Montag, 02 Januar 2017 / Published in Uncategorized

Hallo 2017!

Wir wünschen euch ein gesundes, tolles Neues Jahr und hoffen, ihr seid gut gerutscht und hattet schöne Weihnachtsfeiertage! 🙂 Wir waren ab dem 25. für ein paar Tage in meiner Heimat und haben es uns in Osttirol gemeinsam mit der ganzen Family fein gemacht. Am 24. musste Doc Tom wie in den vergangenen Jahren einmal mehr
2017BewegungBrunchBücherBuchtippsfitFitlounge DebantFitnessgesundgesund einkaufengesund essengesund lebenGesundheitGrand Hotel LienzGutes Neues JahrHaidenhofHaustiereImpressionenLanglaufenLavantLesenLeseratteneue BücherOsttirolSilvester 2016Wien
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Freitag, 16 Dezember 2016 / Published in Uncategorized

Buchtipps für die Weihnachtsfeiertage

Nicht mehr lange, dann steht Weihnachten schon vor der Tür. Irgendwie geht es einfach jedes Jahr zum Schluss immer wahnsinnig schnell, findet ihr nicht? Noch ist genug Zeit, sich mit gutem Lesestoff für die Weihnachtsfeiertage einzudecken. Daher hier ein paar Leseempfehlungen** für euch 🙂 : Bewegung liegt in deiner DNA*: Ein Buch darüber, wie man
Arianna HuffingtonBewegung liegt in unserer DNABuchempfehlungenBücherDer Trick mit dem Glückdie SchlafrevolutionEinatmen Ausatmen Da SeinEntspannengesund lesengesunde LektüreGesundheitGlücklich werdenHemsley Hemsley Jeden TagLesenLesetippsMe TimeRichard Branson BiografieServus MagazinThe Virgin WayTippsVerletzlichkeit macht starkWeihnachtenYin Yoga BuchYoga für SchwangereYoga für SportlerYoga gibt dir Raum
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Sonntag, 13 November 2016 / Published in Uncategorized

Impressionen der Woche

Warmes Frühstücksmüsli mit säuerlichen Äpfeln Süße Smilla (den Hund immer im Auge 😉 ) Diese Woche gab es wieder viele Gemüsesuppen wie diese Blumenkohlsuppe mit Cayennepfeffer Dieser herzige Clown feiert morgen seinen dritten Geburtstag 😀 Wenn die Patienten wissen, dass Doc Tom so gut wie keinen Alkohol trinkt 🙂 🙂 🙂 Avocados Neu erschienen*: Yoga für
Bücherdrei Katzenessenfrisch gepresstGemüsesuppengesundgesund lebengesunde LektüreGesundheitGym23healthy eatingHerbstHundKatzenKatzenliebeLebenleckerLesenMuay ThaiRüdeSchwangeren YogaViennaWienYogaYoga Musik
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Sonntag, 02 Oktober 2016 / Published in Uncategorized

Impressionen der Woche

Falls jemand eine gute Masseurin in Wien sucht 😉 #Empfehlung Mal wieder Feigen mit Haferflocken und Amaranth zum Frühstück So schön Smilli Mit dem Hund auf der Kuschelmatte 😀 Buchneuerscheinungen*: Paleo to go for Business** Sitzen ist das neue Rauchen** Die Ayurveda Apotheke** Der Trick mit dem Glück** Be YOUnique** Pakete für Love, Pets &
#GirlbossAustralian ShepherdAyurveda BuchBARBARA MagazinBe YOUniqueBlumenliebeBücherBuchneuerscheinungen im HerbstCatloverEntspannungGlückglücklich seinHund und KatzInspirationKatzenKelly StarrettKuschelherbstKuschelkatzenlebe deine TräumeLesenLeseratteLotuscraftsLove Pets & HarmonyMassageMotivationMyselfPaleopinke RosenRauwolfSerial EntrepreneurShape DeutschlandSitzen ist das neue RauchenSolopreneurSpazieren in Wientibetische MassageViennaWienYogaYoga JournalYoga Stuff
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Sonntag, 18 September 2016 / Published in Uncategorized

Impressionen der Woche

Auch diese Woche waren wir oft im Wald, was sowohl der Hund als auch wir sehr genießen Der neue ASCIS Gel Cumulus* läuft sich übrigens super 🙂 Bei Hofer gab es einen Dörrautomat mit welchem ich Gemüsechips machen will 🙂 Apropos Hofer: wenn schon Eis, dann ein wirklich leckeres. Hier in Wien haben wir ja
AlltagASICSBuch gegen Ischias und Piriformis BeschwerdenBücherCatloverCd Thich Nhat HanhChocolate Brownie Eis von Grandessadeli MagazinDogloverDörrautomateinfach entspannengesund einkaufengesund lebengesunde LektüreGesundheitsberatungGesundheitsbloggroße YogamatteGrüner SmoothieHarmoniehealthy lifestylehealthy livingHietzingHoferInspirationKochen und Backen mit EiweißpulverLaufschuheLaufSportPraxisMotivationneue BücherPersonal TrainerinTestschuheUnternehmerViennaWachau Marathon 2016WaldWienYoga für SportlerYogamatte für Haustierbesitzer
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Mittwoch, 24 August 2016 / Published in Uncategorized

Buchtipps fürs Faszientraining

Nachdem wir gestern einen Vortrag und Workshop bei RunInc. über Faszientraining mit der Blackroll gehalten haben, habe ich dort versprochen, heute hier am Blog ein paar gute Buchtipps* rund ums Thema zu posten. Hier also meine Leseempfehlungen** für alle, dich sich näher über Faszientraining informieren möchten: Funktionelles Faszientraining mit der Blackroll ist das Standardwerk für
BuchempfehlungenBücherFaszienFaszien FitnessFaszien in Sport und AlltagFaszien trainierenFaszientraininggute BücherJill MillerLeseempfehlungMelt MethodeRoll dich fitÜbungenzuhause trainieren
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Montag, 18 April 2016 / Published in Uncategorized

Neue Kundalini Yoga Musik & Bücher

Heute war es endlich soweit: Mein Päckchen, welches ich vor über einer Woche bestellt hatte, ist bei mir angekommen. Kennt ihr das, wenn man sich so richtig auf etwas freut und es fast nicht erwarten kann, dass es endlich ankommt? So ging es mir mit diesem Paket. Schon während der Bestellung hätte ich die Sachen
Alexia ChellunAusbildung zum YogalehrerBestellungBücherKundalini YogaKundalini Yoga PraxisLesenMeditationMirabai CeibaOriginal LightSat Nam VerlagSevatiSnatam KaurThe Morning Practice of Kundalini YogaYogaYogi Bhajan
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Vera & Doc Tom

Team

Wir sind Vera und Doc Tom und schreiben hier schon seit ziemlich langer Zeit über unterschiedlichste Gesundheitsthemen, Tipps für einen gesunden Lebensstil und informieren über Neues aus der Welt der Bewegung, gesunden Ernährung bis hin zu Entspannung, Zufrieden- & Gelassenheit. Kurzum: Bei uns findest du neue Motivation & Inspiration und zwar für den tatsächlichen, echten Alltag. Und all die Hunde- und Katzenfotos nicht zu vergessen ^^ .

Mehr über uns und unseren beruflichen Background im Gesundheitsbereich kannst du auf unserer „Über uns“-Seite nachlesen. Und jetzt viel Freude beim Lesen & Stöbern hier am Blog! 🙂

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