Nachdem der Sommer ja gerade wieder zur Höchstform aufläuft, wollen wir den frisch angefangenen August für eine Social Media und Blog Sommerpause nutzen. Einerseits, um für aktuelle Projekte freigespielt zu sein sowie unseren Kurzurlaub in den Bergen komplett abschaltend genießen zu können, andererseits aber auch, weil Blog, Facebook und Instagram mittlerweile zum Alltag dazugehören und
Hallo an diesem letzten Juli Tag 🙂 , wir wünschen euch einen guten Wochenstart in diese heiße Woche 😀 Aber erst mal gibt’s unsere Impressionen der letzten Woche 😉 Einkauf bei Hofer Diesen leckeren Salat habe ich diese Woche mehrmals nachgekauft Pflanzenmilch Vorräte Mit schönen Mikrofaser Tüchern putzt man gleich noch viel lieber 😉 (gibt’s
Du möchtest dich mal wieder für Neues öffnen, dich inspirieren lassen, neue Sichtweisen in dein Leben lassen? Dann haben wir heute tolle Buchtipps aus ganz unterschiedlichen Rubriken für dich, die dir genau dabei helfen und dir neue Inputs geben – je nachdem, welche Themen derzeit in deinem Leben eine wichtige Rolle spielen: Wie man Freunde
Es gibt einfach Kochbücher, die nimmt man nur mal kurz in die Hand und will bereits nach den ersten Seiten sofort ein Rezept davon ausprobieren. So eines ist das neu erschienene Koch mit Kokos* von der Vorarlbergerin Jessica Lerchenmüller. In diesem** finden sich so viele wirklich lecker klingende Rezepte, dass man sich schon fast schwer
Wir haben die letzten Tage in Kärnten am wunderschönen Wörthersee verbracht. Der See ist wirklich traumhaft, allerdings haben wir die meiste Zeit auf Trails und am Forstsee verbracht, denn hier dürfen auch Hunde ins Wasser, im Wörthersee selbst gilt leider überall Hundebadeverbot. Aber nach einigen Abenteuern war Achilles dann auch mal froh, seine Ruhe zu
Dieses Buch** ist wie sein Name schon sagt extrem. Und weil ich es höchstspannend finde, welche Phänomene es tatsächlich gibt und wozu der menschliche Körper im Stande ist, habe ich mich sehr gefreut, es zu lesen und zu staunen. Ich habe mich aber auch v.a. deshalb so dafür interessiert, weil das Buch eben nicht von
Heute haben wir ein paar Rezepte für die Dattelliebhaber unter euch 🙂 Wir durften nämlich die köstlichen Datteln von Dattelbär verkosten** (ein Gedicht!) und haben damit verschiedene Rezepte ausprobiert. Dattelbär steht dabei für 100% natürliche Datteln, ohne Pestizide oder Zusatzstoffe. Auch geschmacklich sind sie ein Traum und obwohl alle ohne Zucker dank der intensiven Süße
Es ist schon wieder Montag und damit Zeit für die Impressionen der vergangenen Woche 🙂 Here we go: Im aktuellen Laufsport Marathon Magazin findet ihr wieder zwei Artikel von uns Doc Tom schreibt über gesunde Füße bei Läufern und wie man Fußprobleme vermeidet In meinem Artikel geht es um Yin Yoga für Läufer samt einer
Kaum eine Übung ist so universell einsetzbar, effektiv und populär wie die Kniebeuge (Squat). Sie ist nämlich nicht nur eine tolle Kraftübung (Beine, Gesäß, Bauch, Rücken!), sondern trainiert auch unsere Beweglichkeit und muskuläre Balance. Und sie hält sehr viele unterschiedliche Varianten parat, weshalb einem mit ihr nie fad werden kann. Wir lieben Kniebeugen, ob mit oder ohne Zusatzgewicht.
Ein herzliches Hallo an diesem Montag, ich hoffe, ihr seid gut in die neue Woche gestartet und hattet ein schönes Wochenende. Hier wieder unsere Bilder der vergangenen Woche 🙂 . Interessanter Lesestoff** rund um die Wirkung von eiskaltem Wasser, Höhe und Atemübungen nach der Wim-Hof-Methode: Extrem Gesund* Süße Smilla 😀 (Mehr Bilder von den Katzen