diegesundheitsexperten

  • No products in cart.
  • Startseite
  • Über uns
  • Bewegung & Training
  • Ernährung
  • Entspannung
  • Empfehlungen
  • Newsletter
  • eBooks & Online Programme

Tag: Gesundheit

  • 0
  • 0
veramair
Mittwoch, 17 August 2016 / Published in Uncategorized

Cardio Box Workout

Box WorkoutBoxenCardio WorkoutFit werdenFitnessFitSugar ClassGesundheitTrainingsvideozuhause trainieren
  • 0
  • 0
veramair
Dienstag, 16 August 2016 / Published in Uncategorized

Outdoor Fun im Wald

Als Hundebesitzer ist man nicht nur viel draußen, sondern auch sehr oft auf Waldwegen unterwegs. Das viele Grün wirkt sich unglaublich gut auf Körper & Geist aus, es gibt sogar Studien, die aufzeigen, dass Wald für unsere Zellen eine pure Regenerationsquelle darstellt. Dass man nicht nur ein bisschen herumspazieren, sondern auch sehr viel Spaß dabei haben und den Wald unterschiedlich nutzen
ASICSAustralian ShepherdBalanceBewegungFit im WaldfitfamFunGesundheitHandstandInspirationinto the woodsLaufenLaufen in WienLaufen mit HundLaufhundMix up your TrainingMotivationMove dailyNaturOutdoorOutdoor WorkoutRunningSpaßTrailrunningÜbungen mit BaumstammViennaWaldWienYoga im Wald
  • 0
  • 0
veramair
Sonntag, 14 August 2016 / Published in Uncategorized

Impressionen der Woche

Diese Woche habe ich u.a. über das Thema Motivation für ein gesundheitsbewusstes Leben vorgetragen Mango & Passionsfrucht von The Coconut Collaborative ausprobiert – lecker, wobei ich diese Sorte von Harvest Moon noch einen Tick besser finde Dem Hund ist heiß. Diese Woche war das Wetter aber eh oft recht gnädig zu ihm Duftende Lilien In
catcontentDeliciously EllaDogloverFleischeslustgesund essengesund lebengesund trinkenGesund und fitgesünder lebenGesundheitIberogastKatzenKatzenliebeLove Pets & HarmonyPlay & StretchRezepteRunInc.SalatThe Coconut CollaborativeTrampolinViennaVortragWienWomen's HealthYogaYoga Kork BlockYoga Stuff
  • 0
  • 0
veramair
Mittwoch, 03 August 2016 / Published in Uncategorized

Tankstellen im Alltag

In meinen Stressmanagement Vorträgen erkläre ich immer, wie wichtig es ist, Belastung und Entlastung sprich Regeneration richtig zu timen. Denn wer immer unter Strom steht und keine Regeneration zwischendurch erfährt, brennt mit der Zeit aus. Andererseits verwehre ich mich aber auch dagegen, „Stress“ ausschließlich als etwas Negatives anzusehen, denn es gibt genauso gut den lieben
AchtsamkeitAlltagAnti StressAuftankenausbrennenausgebrannt seinAuszeitEnergieEntspannungerschöpft seingesundGesundheitKraftMaßnahmenmehr Energiemehr schaffenmüdeMüdigkeitRegenerationRuheinselnsich erholenStressStressmanagementTipps
  • 0
  • 0
veramair
Sonntag, 31 Juli 2016 / Published in Uncategorized

Impressionen der Woche

Eine richtig leckere Mischung. Mit Alnatura Topping, hier soll es übrigens Richtung Herbst bald weitere neue Sorten geben So ein süßer Yoga Kater 🙂 Blumen der WocheSo gut und fruchtig: Orange und ErdbeerenAktuelle Teeauswahl 🙂 Versteckte Haferflocken und Pinienkerne unter Feigen Wenn’s mal eine fettige Alternative zu Reis- oder anderer Milch sein darf 😀Der Kampf
AlltagBlogEinkaufenErnährungessenGemüseGeschmeidig wie eine Katzegesund essengesund lebenGesundheitHarvest MoonHaustierehealthy eatinghealthy livingInspirationKatzenKlee am HanslteichKokosKokosmilchjoghurtLachsLove Pets & HarmonyMotivationneues UnternehmenObstStart UpStressmanagementTeeThe Coconut CollaborativeTrüffelnudelVortragWienYogaYoga KaterYoga LabelYoga with Pets
  • 0
  • 0
veramair
Mittwoch, 20 Juli 2016 / Published in Uncategorized

Schnell & gesund Kochen mit Grill

Heute wollen wir euch einen ganz tollen Griller vorstellen, den ihr praktischerweise direkt in der Küche verwenden könnt. Wir hatten dieses Küchengerät auf unserer Wunschliste und haben es von einem lieben Freund zur Hochzeit geschenkt bekommen. Perfekt für eine schnelle, aber gleichzeitig gesunde Küche! Der Kontaktgrill** von Tefal ist nicht nur sehr praktisch in seiner
eiweißreich essenEmpfehlunggesund essengesunde KücheGesundheitGrillgrillenKüchengerätProteineTefal KontaktgrillTippTischgrill
  • 0
  • 0
veramair
Sonntag, 17 Juli 2016 / Published in Uncategorized

Impressionen der Woche

Weizengrassaft zum Frühstück Weil es einfach etwas mit dem Raum macht: frische Blumen im Wohnzimmer Trainingstasche fürs Krafttraining im Gym Frisch eingekauft Ihre Ohren sind einfach so süß #SmilliSchmusspatz Ein unglaublich tolles, großzügiges Hochzeitsgeschenk <3 Töpfe, Pfannen & Co neu sortiert Nasen-Nahaufnahme vom Hund… … und vom Kater 😀 Mittagessen: Zucchini aus dem Ofen mit
Caticorn Tasseeinfach und gesundessenFitnessFoodGemüsegesund essengesund lebenGesund und fitgesund und pur essengesunde Ernährunggesunder AlltagGesundheitHaustiereInspirationKater und RüdekochenKücheMotivationObst
  • 0
  • 0
veramair
Donnerstag, 14 Juli 2016 / Published in Uncategorized

Big Sugar – Die große Zuckerlüge

Zucker ist in den letzten Jahren ein großes, viel beachtetes Thema geworden, denn mittlerweile hat sich herumgesprochen, dass zu viel Zucker große gesundheitliche Probleme mit sich bringen kann. Es sind ja bereits einige „Zucker-Bücher“ auf dem Markt – einen der Klassiker, nämlich Pur. Weiß. Tödlich. haben wir bereits vor einiger Zeit hier am Blog vorgestellt – falls ihr allerdings Dokumentationen
Big SugarFilmdokumentationgesund essenGesundheitohne ZuckerZuckerZuckerfrei essenZuckerfrei lebenZuckerlüge
  • 0
  • 0
veramair
Freitag, 01 Juli 2016 / Published in Uncategorized

Hallo Juli

Ich hoffe, ihr seid gut in den Juli und die zweite Jahreshälfte gestartet 😀 Wir sind wieder zurück und seit Mitte der Woche fleissig beim (Auf)Arbeiten. Es gibt so viel zu tun und vieles davon ist richtig cool (anderes, wie ein unerwartetes, riesiges Computerproblem in der Praxis wiederum sind Dinge, die die Welt nicht braucht,
AuszeitBilderBlackrollEntspannungErholungFaszientrainingfitfamGesundheitGradonnaGymHochzeitImpressionenInspirationjust marriedKopfstandLaufenLaufSportPraxisLiebeLoveMeerMotivationRelaxSandSonneStrandSuuntoswimTrainingTravelTriathlonUrlaubUrlaubsbilderWeddingWorkoutYoga Tune Up BälleYogakatze
  • 1
  • 0
veramair
Dienstag, 14 Juni 2016 / Published in Uncategorized

New in: nuapua – Test eines neuen Trinksystems

nuapua ist ein österreichisches Start-Up Unternehmen, welches mit einem neuartigen System gesundes Trinken ohne Zucker, Zuckerersatz und ohne andere synthetische Zusatzstoffe ermöglichen will. Auf Geschmack muss man dennoch nicht verzichten, denn die BPA freie Tritan-Flasche wird neben Wasser mit einer Flavorkapsel befüllt. Die Kapsel besteht aus natürlichen Extrakten von Kräutern, Blüten, Gewürzen und Früchten. Meine Probepackung enthält
BPA-freiFlavorFlavorkapselnGeschmackgesund lebengesund trinkenGesundheitnuapua TrinksystemTrinkenTrinkflascheTritan Flasche
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20
  • 21

Vera & Doc Tom

Team

Wir sind Vera und Doc Tom und schreiben hier schon seit ziemlich langer Zeit über unterschiedlichste Gesundheitsthemen, Tipps für einen gesunden Lebensstil und informieren über Neues aus der Welt der Bewegung, gesunden Ernährung bis hin zu Entspannung, Zufrieden- & Gelassenheit. Kurzum: Bei uns findest du neue Motivation & Inspiration und zwar für den tatsächlichen, echten Alltag. Und all die Hunde- und Katzenfotos nicht zu vergessen ^^ .

Mehr über uns und unseren beruflichen Background im Gesundheitsbereich kannst du auf unserer „Über uns“-Seite nachlesen. Und jetzt viel Freude beim Lesen & Stöbern hier am Blog! 🙂

Vera Mair Gesundheit Beratung Training
Trainingsberatung Personal Training Gesundheitscoaching
Vera Mair Gesundheitsconsulting
Leistungen Vera Mair

Themen

Schau auch auf Instagram vorbei

LAUFSPORT & GELENKSPRAXIS

Vorsorgetermin Arzttermin
Verletzt? Schmerzen? Gelenkprobleme? Oder auf der Suche nach einem erfahrenen Operateur? Hol dir deinen Termin bei Doc Tom.

#Anzeige Buchtipp*

PINTEREST

Pinterest Fitness Gesundheit Entspannung Yoga

Transparenz

* = Affiliate Link: Bei einem Kauf über diesen Link erhalte ich eine geringe Provision. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen.

** = PR-Sample/Rezensionsexemplar: Zur Verfügung gestellte Bücher oder Produkte.

Nahrungsergänzungsmittel

YIN YOGA GUIDE ZUM ENTSPANNEN

eBook Onlinekurs

Informationen

  • Allgemeine Geschäftsbedingungen
  • Zahlungsweisen
  • Datenschutz
  • Widerruf
  • Widerruf für digitale Inhalte
  • Versand & Lieferung
  • Impressum

Archiv

Themen

  • GET SOCIAL

© diegesundheitsexperten.com

TOP

Hol dir noch mehr gesunde Tipps & Inspiration - kostenlos!

Melde dich für unseren monatlichen Newsletter an und verpasse nichts mehr - für noch mehr Workouts, gesunde Rezepte und News.

Deine Daten werden vertraulich behandelt und nicht an Dritte weitergegeben. Mit dem Klick auf den Button stimmst du der Datenschutzerklärung zu.
Close this popup