Vor wenigen Tagen habe ich Chia Pod bei Hofer entdeckt und in den Sorten Mango und Banane mitgenommen. Der Chia Pudding besteht aus Chiasamen, Fruchtpüree und Kokosnussmilch. Zucker wird tatsächlich – man glaubt es kaum 😉 – keiner zugesetzt. Trotzdem oder besser gesagt gerade deshalb ist der Chia Pod richtig lecker. Die einzigen Minuspunkte aus meiner Sicht: der
Vor einigen Wochen erreichte Achilles und mich ein Päckchen* von Tchibo. Darin enthalten waren Laufbekleidung und Hunde-Sicherheitsaccessoires für uns zum Testen. Die Produkte sind seit heute online und ab morgen für ca. 4 Wochen in den Geschäften erhältlich. Das waren meine Testprodukte:Eine Thermo-Laufhose in dunklem Grau Ein Thermo-Kapuzen-Laufshirt in pink und ein Sport BH in violett Für Achilles waren
Warmes Frühstücksmüsli mit Apfel und Mandelmilch Pinke Rosen im Arbeitszimmer <3 Etwas hinten nach beim Lesen der Deutschen Zeitschrift für Sportmedizin Empfehlenswerter Anatomie Atlas, wirklich gut aufgemacht Tolle Workout Kombi (Kettlebell & Kampfsport Trainingsmix), tolle Frau (falls ihr Dasha’s Kettlebell Kickboxing Instagram Account noch nicht kennt, schaut ihn euch mal an 😉 ) Herr Hund mit seinem
Dieses Zafu-Meditationskissen aus der Mehera Shaw Edition von dem österreichischen Unternehmen Lotuscrafts verfolgte mich gedanklich über Monate. Immer wieder sah ich es auf Bildern, in Zeitschriften und in der Social Media Welt, bis ich irgendwann nachgab und beschloss, dass wir wohl einfach zusammengehörten, wenn es mir so gar nicht mehr aus dem Sinn gehen mochte
Seit Jahren eines meiner Lieblingsrezepte, besonders im Herbst, ist dieser Eintopf hier 😛 Das Rezept zum Nachkochen habe ich jetzt auf dem BeeAthletica Botschafterinnen-Blog vorgestellt. Wenn ihr Fisolen und Feta mögt, dann solltet ihr den Eintopf unbedingt ausprobieren. Er kocht sich wirklich schnell und schmeckt hervorragend. So gut, dass ich ihn heute abend auch wieder
Weg vom Stress, hin zu mehr Gelassenheit! Entspannt und zufrieden leben, das wollen viele. Aber wie schafft man es tatsächlich, den tagtäglich herausfordernden Situationen nicht mit Anspannung, Ärger oder bisweilen vielleicht auch Verzweiflung oder Aggression sondern mit seliger Gelassenheit entgegenzutreten? Der ehemalige Jurist und mittlerweile bekannter Gelassenheitscoach Thomas Hohensee hat dazu Antworten parat. In „100x
Vielleicht liegt es generell einfach am Älterwerden, vielleicht sind es auch die Lebensumstände, das Dahinfliegen der Tage, Wochen und Monate… Trotzdem wundere ich mich immer wieder aufs Neue, wie schnell die Zeit vergeht. Am Wochenende habe ich mit meinem Unternehmen vierjähriges Jubiläum gefeiert. Vier aufregende Jahre liegen hinter mir. Mit vielen Aus- und Weiterbildungen, unterschiedlichsten