Detox Tipps für deine Gesundheit
Ich weiß, ich weiß, Detox ist ein Begriff, der in den letzten Jahren sehr inflationär verwendet worden ist. Aber immerhin wissen wir damit alle, was wir meinen: Unseren Körper zu reinigen, Giftstoffe auszuschwemmen und uns einfach wieder vitaler, klarer und ja, insgesamt besser zu fühlen. Während meiner Hatha & Kundalini Yogaausbildung hatten wir an zwei Tagen
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Impressionen der Woche
Ich hoffe, ihr seid gut in die neue Woche gestartet 🙂 Für alle, die gerne Bilder schauen, hier ein paar Impressionen unserer vergangenen Woche 😉 Schlafende Shakira Letzte Woche habe ich mich – zumindest bis zum Wochenende – ernährungstechnisch an eine sehr fettreiche, dafür kohlenhydratarme Ernährung gehalten, um diesen ketogenen Ernährungsstil am eigenen Leib auszuprobieren.
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Impressionen der Woche
So schnell ist schon wieder eine Woche um. Und spätestens nach diesem sonnigen Wochenende kommt langsam, aber sicher echte Sommer Stimmung auf 😀 Das waren unsere Impressionen in dieser Woche (zur Abwechslung einmal mit Fokus Essen 😉 ): Neu angekommen**: Das Fett-weg-Kochbuch* Neues für die Ohren: Das dritte Album von Y’Akoto* ist wie die Vorgänger
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Impressionen der Woche
Diese Woche war es ruhiger am Blog, da rund herum gerade einiges passiert Und gerade wenn viel zu tun ist, wird besonders aufs Essen geachtet, denn Essen ist beste Energie und Treibstoff Kirschen sind übrigens nicht nur lecker, sondern auch super gegen Muskelkater Es geht doch nichts über Zitronen oder Limetten im Wasser 😛 Sehr lecker, knackig
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Aktuelle Kochbücher – Teil II [ Buch Rezension ]
Und weiter geht es mit Teil II der Kochbuch Neuheiten: Ein bunter Mix an Büchern zu verschiedenen Schwerpunktthemen 🙂 . Juiceman Juiceman* liefert viele Rezepte rund um Säfte, Smoothies, Shots und Tonics, Tees und Heißgetränke, Nussmilch sowie Ideen für Frühstück, Suppendrinks und Snacks für unterwegs. Außerdem gibt auch Rezepte für Eis und Cocktails. UND: Ideen zur Resteverwertung
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Aktuelle Kochbücher im Überblick – Teil I [ Buch Rezension ]
Ich weiß nicht, wie es euch gut, aber ich LIEBE tolle Kochbücher! 🙂 Allein das Durchblättern und darin Stöbern hat irgendwie etwas sehr Entspannendes finde ich. Falls es euch auch so geht, dann habe ich heute einen kleinen Überblick über interessante, aktuell erschienene Kochbücher** und zwar querbeet zu verschiedensten Themenschwerpunkten 😉 . Vielleicht ist ja das
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Eat. Train. Win.
Eat. Train. Win.** ist ein aktuell erschienenes Buch* für Triathleten sowie Läufer und Radfahrer. Ich habe es mir jüngst durchgelesen und möchte euch heute meine Meinung darüber mitteilen, nachdem wir mit unserer LaufSportPraxis und ich mit meinem Gesundheitsconsulting Unternehmen ja auch viele Ausdauerathleten sehr persönlich und individuell betreuen. Das Buch ist in zwei wesentliche Teile
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Impressionen der Woche
Infused Water Süßes Smilli Ohr Achilles Lieblingssuppe Stolz auf unsere Be Active Produkte und gerade dabei, weitere neue Produkte zu entwickeln Doc Tom ist diese Woche leider umgeknöchelt (und das nicht mal beim Training) und hat sich mehrere Bänder gerissen. Dank Meditaping, sämtlichen physiotherapeutischen Behandlungen, Topfenwickeln und Arnika geht es aber schon um einiges besser Unseren
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Wie du dein Immunsystem stärken kannst
Gerade jetzt, wo der Frühling langsam auf uns zu kommt, sind auch Erkältungen & Co wieder hoch im Kurs. Husten, Schnupfen, Abgeschlagenheit – so oder so kein feiner Zustand. Deshalb gibt es heute ein paar Tipps, was ihr machen könnt, um euer Immunsystem zu stärken – sei es, um nicht krank zu werden oder aber,
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Impressionen der Woche
Frische Tulpen Interessanter Fachartikel über Magnesium im ambitionierten Breitensport in der Deutschen Zeitschrift für Sportmedizin Spielen mit den Katzen Gleich hüpft eine Spielkater auf unserer Love, Pets & Harmony Kuscheldecke Diese Woche haben wir einen Einsteigerkurs im Bogenschießen gemacht … und uns dank wunderbarer Bilder von einem Freund, der gerade in Thailand urlaubt, in die Wärme gebeamt
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