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Tag: Hofer

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veramair
Donnerstag, 16 Februar 2017 / Published in Uncategorized

Schnell & gesund: Buchweizen Brei mit Beeren

Neulich haben wir schlichten, einfachen Buchweizen für uns entdeckt. Nicht als Brot verarbeitet, sondern einfach nur so, gekauft bei dm in einem kleinen Beutel, der neben all den anderen glutenfreien Getreidealternativen stand. Denn Buchweizen hat zwar Weizen im Namen, ist aber in Wirklichkeit gar kein Getreide, obwohl er tatsächlich so schmeckt. Er hat aber mit
dm Bioessen ohne GlutenFrühstückgesund essenGesundheitglutenfreiHanfsamenHoferhomemadekein GetreideLektineRezeptschnell und einfach kochenselbstgemachtTiefkühlbeerenwarmer BreiWeizenlektineweniger Getreide essen
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Donnerstag, 02 Februar 2017 / Published in Uncategorized

Schnell. Proteinreich. Lecker.

Dieses „Rezept“ eignet sich für alle, die es schnell mögen 🙂 . Und außerdem kann man es zu jeder Tageszeit essen, ob morgens, mittags oder abends 😉 Es handelt sich nämlich um schlichte Spiegeleier (am besten Bio und Freiland), Blattsalat und eine Scheibe Vollkornbrot. Ich habe in diesem Fall drei Bio-Freiland-Eier von Zurück zum Ursprung
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Sonntag, 08 Januar 2017 / Published in Uncategorized

Impressionen der Woche

Anfang der Woche hatten Doc Tom & ich unsere erste Brazilian Jiu Jitsu Stunde Der Kater, der in Kürze gemeinsam mit Shakira Geburtstag hat Keine große Herausforderung für den Hund, aber eine nette Abwechslung Mein Love, Pets & Harmony Onlineshop ist diese Woche online gegangen 🙂 🙂 🙂 Ich freu mich, wenn ihr vorbei schaut 😀
ASICS Plasma GuardAustralian ShepherdBewegungBikram Yoga Workshop mit Amrei MardenBio Produkte von HoferBlue MerleCatloverDetoxDogloverEntsaftenFitnessGastrobackgesund einkaufengesund essengesund kochengesund lebenGesundheitGrüner SmoothieHaustierenHoferHund im SchneeHundefeinkostladen WienJuiceKnochenbrüheLaufen im SchneeLove Pets & Harmonyneuer OnlineshopPetloverRüdeSäfteSchneeSmoothiesSpazieren mit HundTrailrunningVitamixWienYoga StuffYogalover
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Sonntag, 09 Oktober 2016 / Published in Uncategorized

Impressionen der Woche

Der Kater genießt die kuschelige Couch Leckerer Sencha Süße Hundenase Frisches Weizengras für die Katzen (sogar günstiger als klassisches Katzengras! 😉 ) Zwei meiner Favorites Bei Hofer gibt’s gerade wieder einige limitierte Bio Produkte Die neue Love, Pets & Harmony Meditationsmatte macht sich auch super als Hunde- und Hundedecke Für noch mehr Abwechslung im eigenen Training:
AlnaturaAlnavitApfelASICSAussieBallet BeautifulBallett Fit DvdBamboo BecherBananenbrotBengalkatzenbioBoxen in WienBuchtippsBürokaterCatloverCrosstrainingFaszienfrisches Weizengrasgesund essengesund kochengesund lebenGym23Hauskatzenhealthy lifestyleHerbstHerbst in WienHerbstzeitHoferHundIkea StofftiereKaterKatz und Hund zusammenKatzenKatzenliebeKatzenliebhaberkuschelige YogamatteKuschelmatteLaufen im HerbstLaufen mit HundLaufSportPraxisLove Pets & HarmonyMary Helen BowersMeditationsmattemehrere KatzenMuay ThaiNatur aktivÖGU 2016Orientalische KatzeOutdoorQuarks & CoRüdeSenchaSitzen ist das neue RauchenTee trinkenTeeliebhaberTrailTrailrunningTrails laufenViennaWien
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Sonntag, 18 September 2016 / Published in Uncategorized

Impressionen der Woche

Auch diese Woche waren wir oft im Wald, was sowohl der Hund als auch wir sehr genießen Der neue ASCIS Gel Cumulus* läuft sich übrigens super 🙂 Bei Hofer gab es einen Dörrautomat mit welchem ich Gemüsechips machen will 🙂 Apropos Hofer: wenn schon Eis, dann ein wirklich leckeres. Hier in Wien haben wir ja
AlltagASICSBuch gegen Ischias und Piriformis BeschwerdenBücherCatloverCd Thich Nhat HanhChocolate Brownie Eis von Grandessadeli MagazinDogloverDörrautomateinfach entspannengesund einkaufengesund lebengesunde LektüreGesundheitsberatungGesundheitsbloggroße YogamatteGrüner SmoothieHarmoniehealthy lifestylehealthy livingHietzingHoferInspirationKochen und Backen mit EiweißpulverLaufschuheLaufSportPraxisMotivationneue BücherPersonal TrainerinTestschuheUnternehmerViennaWachau Marathon 2016WaldWienYoga für SportlerYogamatte für Haustierbesitzer
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Montag, 12 September 2016 / Published in Uncategorized

Impressionen der Woche

Teetrinken aus meiner Catlover Tasse 😛 – muss bald mal wieder nachgeordert werden Frühstück Post von meiner Oma 😀 Maroni als Snack Neue Sticker für Love, Pets & Harmony – Ende des Monats wird es wieder neue Produkte geben, die Produktion läuft bereits auf Hochtouren 😀 Gähnende Smilli Herr Hund Gut getroffen, oder? 😉 Neue
AlnavitAltgasseArztAussieBewegungBlue MerleBoseEnergiekugelnErnährungErnährungsmedizinfitfamfitspoGemüsegesundgesund essengesund lebenGesund und fitgesunder AlltagGesundheitHaustierehealthhealthy livingHietzingHoferInspirationKatz und HundKatzenLeben mit HundMotivationPraxisSportSportmedizinSuperfoodTrainingsraumWaldemarWien
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Sonntag, 28 August 2016 / Published in Uncategorized

Impressionen der Woche

Bei Hofer gab es diese Woche glutenfreie Nudeln aus Kichererbsen, Linsen & Co Frühstück mit Haferflocken, Banane, Heidelbeeren, Paranüssen, einem Klecks Mandelmus, Zimt und Reismilch Wie süß! Wir haben ein total liebes, selbstgemaltes Bild geschickt bekommen, welches uns an unserem Hochzeitstag zeigt 😀 Wunderschöne Orchideen als Geschenk 🙂 Heiße Temperaturen erfordern viel Wasser. U.a. gab es welches
ASICSAustralian ShepherdDa FerdinandoDer SonnengrußFitnessgesund lebenGesund und fitgesunder Alltaggesünder lebenglutenfreie NudelnHoferInspirationKatzenMandelnQuinoa for fitRonda RouseySuuntoTestYoga-Dvd
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Sonntag, 21 Februar 2016 / Published in Uncategorized

Impressionen der Woche

Selbstgemischtes Müsli am Morgen Traumhafte Rosen Haferflocken mit Apfel und Topping Omlett mit Avocado-Creme, Gemüse und Bio-Huhn Rezepte für Low Carb Snacks und Gerichte #Rezensionsexemplar Ebenfalls neu erschienen ist „Starker Rücken ohne Schmerzen“ und…… das Yoga-Faszien-Training Buch, welches ich euch hier vorgestellt habe #Rezensionsexemplare Das ist mal eine gscheite Papaya 🙂 Ein Korb voller Essen …
Alnavit AlleskönnerAtmungAusbildungBücherBuchtippsEntspannungFitnessbloggerFoodFrühstücksideenFrühstücksmülsliGemüsegesundgesund essengesunde Ernährunggesunder AlltagGesundheitGesundheitsblogHoferKatzenleckerlecker essenNeuerscheinungenObstPersonal TrainerprAnaToppingTrainerYogaYogalehrerausbildungYogini
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Sonntag, 22 November 2015 / Published in Uncategorized

Impressionen der Woche

Am Montag Morgen, zurück im Trainingsraum 🙂 #PersonalTraining Gemüse für eine leckere Vitamix-Gemüsesuppe Üben mit Pranayama Cd. Gerade fortgeschrittene Atemübungen praktiziere ich gern unter Anleitung. Obst, Obst, Obst Zitronen Vorrat frisches Gemüse von Hofer Fleisch für die Katzen (normalerweise bekommen sie es in größeren Stücken zum Beißen, aber ab und an darfs auch mal fein und
AlverdeAusrollenBackenBlackrollBrot selberbackenBrot selbst herstellenDinkelbrotEinblicke in den AlltagErnährungessenFaszienarbeitFitbloggerFoodGelenksPraxisGemüsegesundgesund essengesund lebenGesundheitGesundheitsberatungGesundheitsconsultingHietzingHoferLaufSportPraxisObstPersonal TrainingQuinoaSuperfoodsWienYogaYoga aktuell Meditation SpecialYogalehrerausbildungzuckerfreie Muffins
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Sonntag, 25 Oktober 2015 / Published in Uncategorized

Impressionen der Woche

Frisches Obst Lesenswerte Cover-Story im profil: „Essen als Religion“ Zirbenwasser  Nachberichterstattung vom IM Hawaii  Smilla in ihrer Höhle Besuch von Achilles  Dvd-Abend mit Rita Falk’s „Dampfnudel Blues“ Tägliches Lieblingsgetränk grüner Tee #Hofer Nasser Hund Seit Jahren mein Begleiter: der Yoga Gurt von Manduka Beim Einkäufe Verräumen Hundebabys <3 Diese Woche zu lesen angefangen: die Bio
Australian Shepherd Blue MerleBewegungBilderBiografien lesenChia PodEinkaufenFitbloggerGemüsegesund essengesunde Ernährunggesunder AlltagGesundheitsblogHaustierehealthy living BlogHoferHundImmer wieder SonntagsInspirationKatzenMotivationObstOchsenherz TomatenOfengemüseTrainingViennaWien
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Vera & Doc Tom

Team

Wir sind Vera und Doc Tom und schreiben hier schon seit ziemlich langer Zeit über unterschiedlichste Gesundheitsthemen, Tipps für einen gesunden Lebensstil und informieren über Neues aus der Welt der Bewegung, gesunden Ernährung bis hin zu Entspannung, Zufrieden- & Gelassenheit. Kurzum: Bei uns findest du neue Motivation & Inspiration und zwar für den tatsächlichen, echten Alltag. Und all die Hunde- und Katzenfotos nicht zu vergessen ^^ .

Mehr über uns und unseren beruflichen Background im Gesundheitsbereich kannst du auf unserer „Über uns“-Seite nachlesen. Und jetzt viel Freude beim Lesen & Stöbern hier am Blog! 🙂

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