Unbezahlte Werbung / Pr-Samples von ASICS Heute gibt es einmal wieder ein Workout von mir fĂŒr euch đ Und zwar mit den besten und gleichzeitig auch einfachsten BeinĂŒbungen. Was nicht heiĂt, dass es nicht anstrengend ist đ AnfĂ€nger absolvieren einen Zirkel, sprich alle Ăbungen fĂŒr eine Runde mit den jeweils vorgegebenen Wiederholungszahlen und mit so wenig
Einen guten Wochenstart euch allen! Es ist wieder Montag und wieder erstrahlt der Himmel in sanftem Blau und die Sonne gibt ihr Bestes đ Hier kommen unsere Impressionen der vergangenen Woche. Unsere Impressionen enthalten unbezahlte Werbung, da Buchtitel, Orte/Lokale oder Marken genannt werden oder PR Samples auf den Bildern ersichtlich sind. Es gab wie immer
Dieser Beitrag enthĂ€lt unbezahlte Werbung, da PR-Sample Der heutige Artikel kommt von Doc Tom, viel SpaĂ beim Lesen đ : Wer mich kennt weiĂ, dass ich es liebe vor allem in schnellen, leichten, flachen und neutralen Laufschuhen zu laufen und das ganz unabhĂ€ngig von Untergrund und GelĂ€nde. Insofern kann ich nicht behaupten, dass der ASICS GEL-Kayano
Einen sonnigen Montag, hier kommen wieder unsere Impressionen der Woche. Unsere Impressionen enthalten unbezahlte Werbung, da Buchtitel, Orte/Lokale oder Marken genannt werden oder PR Samples auf den Bildern ersichtlich sind. Diese Woche gab es viel Brennnessel Tee Shakira beim Putzen Neu zum Testen bekommen (Pr Sample): Die Luna 2 GesichtsbĂŒrste von Foreo* Ich habe das
Nachdem Doc Tom euch bereits seine Running Must Haves verraten hat, möchte ich heute nachziehen und meine Favoriten vorstellen đ Deshalb gibt es heute meine Must Haves rund um das Thema Laufen. Wie schon einmal geschrieben: Ăber Must Haves in Bezug auf Trailrunning Equipment wird es einen eigenen Beitrag geben, daher lasse ich Schuhe, Equipment &
Heute gibt es einmal wieder ein Workout. Ehrlich gesagt sogar ein recht intensives. Es eignet sich einerseits super fĂŒr LĂ€ufer, weil es auf die Beinkraft und v.a. auch den Rumpf abzielt, aber es ist natĂŒrlich auch fĂŒr alle sinnvoll, die sich fit (und straff đ ) halten und einfach etwas tun möchten. Also, here we
Einen sonnigen Montag euch allen, ich hoffe, ihr seid gut in die neue Woche gestartet. Hier kommen wieder unsere Impressionen der Woche đ Hinweis: Unsere Impressionen enthalten unbezahlte Werbung, da Buchtitel, Orte/Lokale oder Marken genannt werden oder PR Samples auf den Bildern ersichtlich sind. Anfang der Woche waren wir ein tolles Geburtstagsgeschenk von Doc Tom
In den letzten Wochen habe ich euch ja unsere Fitness Must Haves sowie Must Haves fĂŒr sanfte Fitness vorgestellt, heute geht es weiter mit Favoriten rund um das Thema Laufen. Hierzu wird es zwei BeitrĂ€ge geben, denn Doc Tom und ich haben teils unterschiedliche Favoriten und so können wir euch alle vorstellen und mĂŒssen uns
Der heutige Tag startete mit einem Spaziergang entlang der Drau (Walk & Talk đ ) oder mit einem Krafttraining in der Gruppe, wie unsere Teilnehmerinnen Lust hatten. Bereits morgens begrĂŒĂte uns die Sonne. Dazu frische Luft und das GerĂ€usch des Wassers – herrlich! Nach dem FrĂŒhstĂŒck ging es mit Animal Movements und gefĂŒhrter Tiefenspannung samt
Einen sonnigen Montag, ich hoffe, es geht euch allen gut! Hier kommen wieder unsere Impressionen der Woche, dieses Mal ganz im Zeichen des Wings for Life World Runs, bei dem Doc Tom auch dieses Jahr als medizinisch Verantwortlicher tĂ€tig war und natĂŒrlich waren auch wieder viele unserer LaufSportPraxis Racing Team Athleten mit am Start đ