Teetrinken aus meiner Catlover Tasse 😛 – muss bald mal wieder nachgeordert werden Frühstück Post von meiner Oma 😀 Maroni als Snack Neue Sticker für Love, Pets & Harmony – Ende des Monats wird es wieder neue Produkte geben, die Produktion läuft bereits auf Hochtouren 😀 Gähnende Smilli Herr Hund Gut getroffen, oder? 😉 Neue
Heute haben wir für euch wieder zwei aktuelle Workout Videos auf unsere Facebook Seite gestellt. Wir werden oft gefragt, wie und was wir selbst trainieren. Hier ein (weiterer) kleiner Einblick in mein Training 😉 (Doc Tom werde ich auch mal mit der Kamera auflauern, versprochen 😉 ) Einfach auf eines der Bilder klicken, dann kommt
Im Praxis-Trainingsraum, diese Woche habe ich hier mit meinen Klienten v.a. Mobility trainiert und auch Atemübungen waren wieder mal sehr beliebt. Diese werden von mir generell in jedes Personal Training integriert, weil ich es einfach wichtig finde, der Atmung mehr Raum und Bedeutung zu geben. Ich bediene mich hier v.a. bei den Techniken des yogischen Pranayama, was
Beim Functional Trainings Equipment Ordnen in unserem Praxis Trainingsraum Große und Mini Blackrolls und Bälle zum Ausrollen, Yogagurte zum Dehnen Beim Trainieren Entspannen & entschleunigen Handstand Spielereien im Innenhof unserer Praxis Schlafmäuse. Hauptsache weich und bequem Frühstücksbrei mit Banane, Physalis, frischem Ingwer und Topping Muay Thai Training, das Video dazu habt ihr diese Woche bereits auf
Kaum ist die Matte ausgerollt, kommt der Kater daher. Egal, wo er gerade war, geschlafen oder gefuttert hat, als würde er es riechen, dass nun Zeit für Asanas ist. Möglicherweise mag er auch einfach die Yogamusik, die heilsame Frequenzen aussenden soll. Wie dem auch sei: Diego ist von Herzen und mit Leib & Seele gerne
Beim Mittagessen anrichten Die knackigen grünen Äpfel eignen sich besonders gut für Smoothies & Säfte Süße Smilla Skeptischer Blick vom Hund <3 Blattsalat mit Feigen Frischer Basilikum so lange es noch geht 🙂 Tomaten für Eintöpfe und Pastasoße Diego Zirbenkugel Glaskaraffe aus der Heimat Gutes Album von Paloma Faith New in: „Power Yoga & Bodyshaping„ So