Bunte Blätter, klare Luft, Sonnenschein, blauer Himmel – so schauen goldene Herbsttage aus 🙂 Wunderschön zum Spazieren, Wandern, Nordic Walken, Laufen, Gärtnern oder was auch immer man sonst im Freien vor hat. Und auch dem Hund gefällt es bei diesem Wetter draußen unterwegs zu sein, v.a. weil es zwar schön, aber nicht so heiß ist.
Heute haben wir ein weiteres leckeres Backrezept für euch. Die Zutaten sind alle rein pflanzlich, wer mag, kann aber natürlich auch Butter, Kuhmilch & Co verwenden. Wie es euch gut tut & schmeckt 😉 Das Rezept stammt ursprünglich von Vegavita und ist auf dem Reisdrink des Unternehmens abgedruckt (genauer gesagt handelt es sich dort um ein
Während ihr diese Impressionen der Woche lest, bin ich im Rahmen meiner Yogalehrerausbildung gerade in einem Ashram. Die zweite Intensivwoche nach jener im Sommer startete nämlich diesen Samstag. Und das sind unsere Impressionen der Woche bis dorthin 🙂 Gute Helfer, nachdem ich beim Muay Thai Training ein paar Kicks auf die Beinmuskulatur abbekommen habe Beim
Zu Entsaftern gibt es meiner Erfahrung nach ja seit Jahren generell immer viele Fragen. Aber seit die Modelle richtige Multitalente geworden sind, ist es gar nicht mehr so leicht den Überblick zu behalten, was sie nicht alles können. Denn nicht nur Säfte jeglicher Art sind damit herstellbar, sondern – je nach Modell – auch Püree,
Auf dieses Buch bin ich durch meine BeeBotschafterinnen-Kollegin Alex gekommen. Und weil ich immer auf der Suche nach guten Büchern bin – einerseits weil ich selbst sehr gern lese und umsetze, andererseits weil meine Klientinnen & Klienten gute Buchtipps immer zu schätzen wissen – habe ich mir dieses Buch aus reiner Neugier gekauft. Erwartungen hatte ich daran
Endlich komme ich dazu, euch dieses Buch vorstellen und v.a. zu empfehlen. Denn gesunde Muskeln und Faszien sind essentiell für einen gesunden Körper und tragen mehr als uns bewusst ist zu unserer Lebensqualität bei. Die Fitnessexpertin Jill Miller hat mit „Roll dich fit„* ein bemerkenswert umfangreiches Werk vorgelegt, welches die Theorie gut vermittelt und mit vielen