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Tag: Australian Shepherd

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Sonntag, 06 Dezember 2015 / Published in Uncategorized

Impressionen der Woche

Beim Belegen einer leckeren Dinkel-Gemüse-Pizza Zitrusfrüchte Doc Tom’s „Arbeits-Lunchpaket“. Gute Vorbereitung ist alles. Ich bin diese Woche von meinem Schatz mit einem leckeren Tee-Adventskalender überrascht worden. Lauter verschiedene Grüntees! <3 <3 <3 Damit wenigstens ein bisschen weihnachtliche Stimmung aufkommt (JA, ich mag Helene Fischer insofern, als dass ich es großartig und beachtlich finde, was sie alles
AussieAustralian ShepherdBengalkaterBengalkatzeBewegungBilderBoxenCrossfitErnährungFitbloggerFitnessFoodgesund essengesund lebenGesundheitGesundheitsconsultingHaustierehealthy eatinghealthy living BlogImmer wieder SonntagsInspirationKatzenLaufenLaufSportPraxisMotivation für ein gesundes LebenMuay ThaiPersonal TrainerSiamkatzeTrainieren mit GewichtenTrainingWien
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Sonntag, 29 November 2015 / Published in Uncategorized

Impressionen der Woche

Der arme Achilles hat sich unter mysteriösen Umständen an der Vorderpfote verletzt und musste diese Woche mit Verband und Funktionssocken herumhumpeln Falls jemand ein informatives, aber undogmatisches Chakra-Yoga-Buch sucht, kann ich dieses von Hackenberg und Skuban empfehlen Diese Woche gelesen: „Yoga für Frauen“ #KundaliniYoga #YogiBhajan Neue Biografien, die darauf warten gelesen zu werden: „Der perfekte
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Montag, 16 November 2015 / Published in Uncategorized

Impressionen der Woche

Nachdem ich erst gestern Abend zurück in Wien angekommen bin und heute vormittag bereits wieder in der Praxis im Einsatz war, gibt’s unsere Impressionen der Woche erst jetzt. Ich habe die letzten neun Tage im Rahmen meiner Yogalehrerausbildung in einem Ashram verbracht und dort eine Woche lang intensiv Kundalini Yoga praktiziert. Im Anschluss folgte von Freitag Nachmittag bis
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Dienstag, 10 November 2015 / Published in Uncategorized

Goldener Herbst

Bunte Blätter, klare Luft, Sonnenschein, blauer Himmel – so schauen goldene Herbsttage aus 🙂 Wunderschön zum Spazieren, Wandern, Nordic Walken, Laufen, Gärtnern oder was auch immer man sonst im Freien vor hat. Und auch dem Hund gefällt es bei diesem Wetter draußen unterwegs zu sein, v.a. weil es zwar schön, aber nicht so heiß ist.
AnnyX GeschirrAustralian ShepherdBlue MerleEmpfehlungFitnessGesundheitHerbstbilderHerbstblätterHerbstlaubHerbsttageHundHunde im HerbstImpressionenNaturOutdoorRüdeSonnenlichtspielende HundeTippVitamin DWarum Vitamin D wichtig istWohlbefinden
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Sonntag, 04 Oktober 2015 / Published in Uncategorized

Impressionen der Woche

Beim Mittagessen anrichten Die knackigen grünen Äpfel eignen sich besonders gut für Smoothies & Säfte Süße Smilla Skeptischer Blick vom Hund <3 Blattsalat mit Feigen Frischer Basilikum so lange es noch geht 🙂 Tomaten für Eintöpfe und Pastasoße Diego Zirbenkugel Glaskaraffe aus der Heimat Gutes Album von Paloma Faith New in: „Power Yoga & Bodyshaping„ So
Australian ShepherdbelliconBengalkatzenBilderBürokatzefitFitnessFitnessdvdFitnesstoolsFotosGelenksPraxisgesundgesund essengesund lebengesunde Ernährunggesunder LebensstilHaustierehealthy lifestylehealthy living BlogHietzingHundImmer wieder SonntagsImpressionenInspirationInspirationenKaterKatzenLaufSportPraxisMotivationMusikPaloma FaithPhysiotherapieSiamkatzeTrainingTrainingsraumWienWien 13.
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Sonntag, 27 September 2015 / Published in Uncategorized

Impressionen der Woche

Empfehlung für Fortgeschrittene: in der aktuellen Women’s Health Ausgabe liegt eine kostenlose Dvd mit zwei Kurz-Programmen von Trainerin Steffi Rohr bei. Das Yoga Workout entstammt ihrer gerade neu erschienenen Fitness-Dvd Beim Nachschlagen  Derzeitige Lektüre: „100x gelassener“ #Rezensionsexemplar Diego im Land der Träume Beim Essen Zubereiten nach dem Training Müsli mit Hafermilch und Proteinpulver Da lässt man mal
AlltagArt KowalskiAusstellungAustralian ShepherdBachschmiedeBewegungElisabeth See FelbertauernFitnessgesund lebenhealthy livingHundIdylleImmer wieder SonntagsInspirationKatze im SchrankKatzenKüheLandlebenLienzer DolomitenMehrkatzenhaushaltMotivationOsttirolSaluti HaubenpizzeriaSalzburgVernissageWalsWolfgang MairYogaYogabücher
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Sonntag, 20 September 2015 / Published in Uncategorized

Impressionen der Woche

Diese Woche beim Werkeln in der Küche Frische Gemüsesoße für eine leckere Dinkelpasta Gemüse-Eintopf Hungrige Blicke von Achilles  Diego beim Genießen der noch einmal sehr warmen Temperaturen Auch Shakira nutzte den Balkon noch einmal ausgiebigSmilla beim Schlummern auf ihrem Lieblingsplätzchen, um das sie sich mit Shakira regelmäßig matcht Neues für die kühlere Jahreszeit von ASICS (Herren Kollektion)
ASICSAustralian ShepherdBengalkatzendrei Katzen und ein HundEduschoErnährunggesund essengesund kochengesund lebenHaustierehealthy livingHerbstImmer wieder SonntagsInspirationKatz und HundkochenKücheLaufenLaufen mit HundMoskau Marathon 2015MotivationRunningSiam KatzeSoul BottleSportTchiboTeeThemenwelt LaufenTraining
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Sonntag, 13 September 2015 / Published in Uncategorized

Impressionen der Woche

Kokoswasser Nachschub – schmeckt am besten direkt nach dem Training und eisgekühlt Beim Suunto aufladen Große Freude mit meinem neuen Schlüsselanhänger #Heimat Doc Tom bei der Arbeit Neuerscheinung in Sachen Faszienmassage: „Roll dich fit“ von Jill Miller #Rezensionsexemplar Diego hilft bei der Büroarbeit. Ebenfalls mit dabei: Senior Consultant Shakira Junior Smilla hat dagegen noch Flausen im Kopf
ArtikelAustralian ShepherdBuch für Muskel- und FaszienmassageFitbloggerFotobuchgesund lebengesunde ausgewogene Ernährunggesünder lebenhealthy livingheiße Zitrone mit IngwerHerbstHietzingInspirationKatzen und Hund in einem HaushaltKulau KokosnusswasserLaufsport Marathon MagazinMotivationRita Falk RomaneSuunto Ambit2S weißWienZeitschriften
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Mittwoch, 26 August 2015 / Published in Uncategorized

Am Obersee – Staller Sattel

Bei unserem jüngsten Osttirol-Besuch ging es zum Spazieren rund um den wunderschönen Obersee am Staller Sattel (2052m) an der Grenze zu Italien. Ein klarer, frischer Bergsee mit herrlichen Farben, was nicht nur eine Freude zum Anschauen ist, sondern auch Achilles‘ Herz aufgehen ließ. Falls ihr einmal in der Nähe seid, unbedingt anschauen und die herrliche
AusflugAusflugszielAustralian ShepherdBergeBerglandschaftBergseeBilderDefereggentalDeinBergTirolEntspannen in der NaturEntspannungImpressionenLebensfreudemit HundNaturOberseeOsttirolOutdoorSpazierenStaller SattelWandern
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Dienstag, 18 August 2015 / Published in Uncategorized

Stadtwanderweg Wiener Hütte – Spazieren & Wandern in Wien

Zwischendurch den Kopf auslüften tut gut. Und zwar nicht immer nur in Form von Trainingseinheiten. Besonders, wenn man auch im Trainingsbereich arbeitet, ist Abwechslung wichtig. Jemand, der uns dabei sehr gut unterstützt, ist unser Hund Achilles, denn dank ihm gibt es nicht nur tolle gemeinsame Familien-Trailläufe, sondern auch einfache, gemütliche Spaziergänge und Wanderungen. Wie jüngst auf
AuftankenAustralian ShepherdBäumeBilderBlätterErholsames Grünfrische LuftImpressionenOutdoorSalmingSauconySpazierenStadtwanderweg WienWaldWandern in der StadtWandern mit HundWienWiener HütteYoga im Wald
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Vera & Doc Tom

Team

Wir sind Vera und Doc Tom und schreiben hier schon seit ziemlich langer Zeit über unterschiedlichste Gesundheitsthemen, Tipps für einen gesunden Lebensstil und informieren über Neues aus der Welt der Bewegung, gesunden Ernährung bis hin zu Entspannung, Zufrieden- & Gelassenheit. Kurzum: Bei uns findest du neue Motivation & Inspiration und zwar für den tatsächlichen, echten Alltag. Und all die Hunde- und Katzenfotos nicht zu vergessen ^^ .

Mehr über uns und unseren beruflichen Background im Gesundheitsbereich kannst du auf unserer „Über uns“-Seite nachlesen. Und jetzt viel Freude beim Lesen & Stöbern hier am Blog! 🙂

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