Neues Monat, neue Bücher 😀 Heute stelle ich euch die Bücher für den August vor, wie immer gibt es einen Roman und ein Sachbuch. Ob man eines von beiden oder beide liest, ist natürlich freigestellt. Was euch interessiert, ihr entscheidet. Dieser Beitrag enthält unbezahlte Werbung, da Buchtitel genannt und ein Rezensionsexemplar vorgestellt wird.
Ein weiteres Monat ist vergangen und nun haben wir August 🙂 Zeit, den Juli Yoga technisch Revue passieren zu lassen. Wie ist es mir mit meiner Yin Praxis gegangen? Wie in den letzten Monaten auch hatte ich auch dieses Monat meine absoluten Asana Favoriten, der Schmetterling und dazu auch die Kindstellung. Herrlich zum Durchatmen, sanfte
Was für ein reißerischer Titel, nicht wahr? 😉 Und doch würden wir alle gerne wissen, wie wir die eigene Leistung weiter steigern und verbessern oder vielleicht auch einfach langfristig halten können. Denn seien wir uns ehrlich: Heutzutage wird viel von einem erwartet. Mehrfachbelastungen, weniger familiäre Unterstützung, da Familien nicht mehr alle in einem Haus oder
Einen schönen, sonnigen Montag, ich hoffe, es geht euch gut und ihr konntet gut in die neue Woche starten. Hier kommen wie immer unsere Impressionen der Woche 🙂 Unsere Impressionen enthalten unbezahlte Werbung, da Buchtitel, Orte/Lokale oder Marken genannt werden oder PR Samples auf den Bildern ersichtlich sind. Auf zum Training Blumen im Home Office
Es ist Freitag und gleich geht’s auf zum Einkaufen. Am Wochenende stehen Treffen mit Freunden an, Grillen, Jausnen etc., d.h. es wird einiges in den Einkaufswagen wandern. Worum es aber heute hier am Blog gehen soll, sind fünf Dinge, welche wir immer wieder nachkaufen und zwar das gesamte Jahr über und nicht nur wenn die
Heute gibt es einmal wieder ein Workout. Ehrlich gesagt sogar ein recht intensives. Es eignet sich einerseits super für Läufer, weil es auf die Beinkraft und v.a. auch den Rumpf abzielt, aber es ist natürlich auch für alle sinnvoll, die sich fit (und straff 😉 ) halten und einfach etwas tun möchten. Also, here we
Einen schönen Montag, ich hoffe, ihr seid gut in die neue Woche gestartet. Hier kommen wieder unsere Impressionen der Woche 🙂 Unsere Impressionen enthalten unbezahlte Werbung, da Buchtitel, Orte/Lokale oder Marken genannt werden oder PR Samples auf Bildern ersichtlich sind. Blumen aus Osttirol Orchideenliebe Neue Rezensionsexemplare** Iliosakralgelenk-Blockaden und das Piriformis-Syndrom – Das Handbuch für die
Was, du trinkst keinen Kaffee? Wirklich gar nie? Ist Kaffee denn so ungesund? Diese und andere Fragen ernte ich nahezu immer, wenn ich auf die Frage, ob ich einen Kaffee möchte mit Nein antworte (ja, Österreich ist eine echte Kaffeenation 😉 ). Aber um es gleich vorweg zu nehmen: Ich verzichte nicht auf Kaffee, weil
Entspannt und eingekuschelt auf dem Sofa, lachend, schmunzelnd, weinend vor Rührung, berührt von der Szenerie und der wundervollen Musik des Soundtracks… Ich mag gute Filme, mochte ich schon immer, und auch wenn ich heute nicht mehr so oft ins Kino gehe wie früher (ich habe in meiner Schulzeit im Kino gejobbt und habe daher auch
Viele Jahre bin ich gerannt. In der Schule habe ich brav gelernt, weil es mein Ziel war die Matura mit 1,0 zu absolvieren. Ich habe sehr schnell und mit sehr guten Noten studiert. Die nächsten sechs Jahre war ich als Angestellte eine fleißige Biene in verschiedenen Branchen, habe Zusatzausbildungen gemacht, die Geld und viele Urlaubstage